Как да се справим с натрапливите мисли и несигурността чрез когнитивно-поведенческата терапия. Попаднали ли сте в капана на уверението? Как да разбера дали съм взел правилното решение? Ами ако се случи нещо лошо? Трябва да знам със сигурност. Имате ли мисли като тези - мисли, които ви карат да се съмнявате в себе си и водят до тревожност, стрес и притеснение? Случва ли ви се да проверявате имейла си постоянно, многократно да питате другите за мнението им или да лежите будни през нощта, анализирайки и планирайки в напразен опит да се почувствате по-малко тревожни? Ако това е така, вероятно имате проблем с натрапливо ... |
|
|
Дали разказва за места или личности, дали описва отминали събития или днешни факти, Инна Учкунова винаги търси позитивното и съзидателното в човека. И в тази книга тя е събрала кратки истории, които ни подтикват към нови предизвикателства. Героите ѝ са като всички нас - само дето може би са по-изобретателни или по-големи късметлии. Но пък току-виж, вдъхновени от прочетеното, и ние направим открития, от които да се ползва цялото човечество. Защото пъзелът, от който всички ние сме съставни части, се подрежда само когато си сътрудничим и мечтаем заедно. ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
От момента на възкачването си на трона преди почти 70 години, кралица Елизабет II е обект на изключително внимание. Но като оставим настрана блясъка и клюките, колко добре всъщност познаваме най-известния монарх в света? Въз основа на многобройни интервюта и непубликувани до момента документи, Бидъл Смит повдига завесата, за да покаже в детайли публичния и личния живот на една жена с духовна сила, вяра, чар и чувство за дълг, която носи с достойнство короната на една велика страна и продължава да се радва на нестихваща популярност. В "Елизабет, кралицата" срещаме младото момиче, което неочаквано става " ... |
|
|
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло - защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра. Като спазвате препоръките на Алманах на диетите, вие ще: промените представите си за ограничения режим на хранене; ще се научите да ... |
|
|
В училище Конъл е търсен, популярен, обичан. Мариан е самотница, едновременно отхвърлена и недопускаща достъп до вътрешния си живот. Майката на Конъл е чистачка. Мариан живее в богат дом, където привидно всичко е "както трябва". Скритата абитуриентска връзка прераства в една дълга и болезнена любовна история - разказ за опитите на младите хора да намерят своето място в обществото, без да предават идеалите си, за да извоюват социална приемливост. Конъл и Мариан се намират и разделят, повлечени от течението на налаганата отвън "нормалност", от скрити болки и стремеж към признание - емоционално и ... |
|
|
С Работните листове по български език за 7. клас учениците ще се справят по-добре при подготовката си за часовете по български език. Изданието дава възможност и за обогатяване на езиковата им култура, за развитие на компетентностите им за пълноценно и резултатно речево общуване. В работните листове присъстват интересни текстове, разнообразни упражнения и тестови задачи, обединени около всяка от урочните теми, представени в учебната програма по български език за 7. клас. Това позволява помагалото да се използва като част от учебния комплект по български език с марка Булвест-2000, като самостоятелно помагало или заедно с ... |
|
|
Красив свят, къде си ти е възхваляван от критиката роман на Сали Руни, зареден с обезоръжаваща интимност и с предизвикателните ѝ възгледи за развитието на света, напълно оправдава всички очаквания. Добила култов статус сред широка читателска аудитория, след шедьовъра Нормални хора, Руни се завръща с история за обърканите отношения между две двойки, за която тя получи втората си Ирландската литературна награда за роман на годината. Красив свят, къде си ти е определян като най-зрелия ѝ роман дотук и е впечатляващо автентична дисекция на отношенията между трийсетгодишните. Руни размишлява над смисъла на живота, ... |
|
|
Работните листове по български език за 12. клас са предназначени да подпомогнат и улеснят учебния процес и подготовката за зрелостния изпит по български език и литература. В изданието ще намерите интересни текстове, разнообразни упражнения и тестови задачи, обединени около всяка от урочните теми, представени в учебната програма по български език за 12. клас. Това позволява помагалото да бъде използвано успешно от всички дванайсетокласници независимо от факта, че в училище работят с различни учебници. Включените упражнения, тестове и задачи дават възможност за: обогатяване и улесняване на работата в учебния час; ... |
|
|
Романе елпиня ... Стихосбирката „Цигански видения” печели първа награда за поезия на президента на Република Италия през 2002 г. Текстовете са написани на ромски-ерлийски (софийски) диалект, употребяван и по насоящем. За улеснение на четенето на ромски език (на кирилица) избегната е употребата на съпътстваща и допълваща буква "х". Думите в текста написани с двойна буква, като "пп, тт, кк, чч" се четат с удължено произнасяне за подчертаване на ударението, като например: ккер (къща), ппув (земя), ччури (нож), ттар (кътник) и др. Думи написани с буква "ьо", се четат като в българските думи с ... |
|
|
Всеки има история за разказване. Ами ако някой няма своя история? Тогава какво? Превръща се в колекционер на чужди истории. Като Джанис. Не си спомняше как започна колекцията ѝ. Може би с нещо, което бе зърнала, докато пътуваше с автобуса през околностите на Кеймбридж до работа? Или с част от разговор, който бе дочула, докато миеше някой умивалник? Не след дълго (докато почистваше прах във всекидневна или размразяваше хладилник) забеляза, че хората ѝ разказваха своите истории. Вероятно винаги го бяха правили, но сега беше различно, сега историите напираха да стигнат до нея и тя ги притегляше към себе си. ... |
|
|
He`s the one, she loves to hate. NEMESIS [n]: a long-standing rival; an arch-enemy; a person's undoing; Joshua Templeman. Lucy Hutton, baker-of-cakes, exemplary assistant and professional "nice girl", is waging war. She's got the whole office on her side - except for tall, dark and charmless Joshua Templeman. He's been nothing but hostile since the moment they met and now it feels like nothing matters as much as taking him down. Trapped together under the fluorescent lights, they become entrenched in an addictive rivalry. There's the Staring Game, The Mirror Game, The HR Game. Lucy can&# ... |
|
|
Одобрен със заповед № РД 09 - 1555 / 17.07.2020 г. ... Учебникът включва 3 модула: Власт и институции Култура и духовност Човек и общество В новия учебник за 11. клас модулната учебна програма е разработена така, че: всеки учител да може да преподава по него достъпно, интересно и ефективно; всеки ученик да усвои съдържанието му, като надгради своите знания и умения; все повече ученици и учители да предпочитат историята за профилиращ предмет. За осъществяването на тези цели трите модула са интегрирани в една книга. Темите от модулите са групирани хронологично в три раздела - Античност, Средновековие и ... |
