Изучи суперкомпютъра в тялото си! Какво се случва в главата ти? Отвътре навън: Човешкият мозък те отвежда в черепа, дълбоко в главния и малкия мозък. Всяко движение, чувство и физическа реакция произхождат от централното командване на тялото ти. Мощен и изключително сложно устроен, мозъкът продължава да бъде безкраен източник на удивление. ... |
|
|
Животът е буря. В тази книга ще намериш спокойствие! Една безстрашна и многопластова изповед за нещата, които всички понякога си мислим, но рядко изричаме на глас. Тя е тук, за да те прегръща, докато се бориш с бурите на живота. В нея Изабел Овчарова смело и искрено разкрива сърцето си и разказва лични истории от битката както за собственото си психично здраве и себепознание, така и за борбата си обществото ни да заговори по-открито за теми като насилието, сенките на депресията, тревожността, натиска на популярността и социалните мрежи, хранителните разстройства и други житейски бури. Ако не знаеш накъде да поемеш - ... |
|
|
Колко още ще отлагаш живота, който искаш да живееш? Не защото не можеш, а защото си свикнал да правиш компромиси, които вече дори не забелязваш. Хората рядко стигат дотук изведнъж. Отклоняват се малко по малко... докато един ден не разпознаят живота, в който са се озовали. Ще започнеш да виждаш онова, което досега си пропускал - в решенията си, в навиците си и в хората около теб. След тази книга няма да можеш да гледаш на живота си по същия начин. Ежедневието ти никога вече няма да е същото. Това не е просто книга. Това е моментът, в който спираш да живееш наполовина. ... |
|
|
Пътят към свободата и просветлението. Бродиш ли насън през живота? „Пробуждане“ ни дава силата да се освободим от ограниченията на егото и да заживеем живот, изпълнен с вътрешен и външен мир, цел и безгранични възможности. Включвайки умствени упражнения, медитации и лични истории от собственото си духовно пътешествие, Чопра ни отърсва от кошмара на ограниченото „аз“, в който властват тревогата и безпокойството. „Пробуждане“ не само те кани да прегърнеш един нов начин на съществуване – съзнателната действителност, – където чудесата са всекидневие, но и предлага визионерски напътствия за достъп до безграничните възможности ... |
|
|
100 творчески задачи за развиване на креативността. ... Визитна картичка на призрак, опаковка на бутилка с въздух, нова буква в азбуката и марка от държава "Никъде" - това те предизвиква да измислиш Род Джъдкинс, лектор в Централния колеж по изкуства и дизайн "Св. Мартин" в Лондон."Също както олимпийския атлет тренира тялото си, творецът - също толкова упорито - е длъжен да тренира своето въображение. Упражненията в тази книга са за ума това, което джогингът, гимнастиката и тренировките с тежести са за атлета. Те ще помогнат на мозъка ти да влезе в спортна форма, за да бъде ефективен генератор на ... |
|
|
Нощта преди изпита по математика е настъпила, а мозъкът ти е вкочанен от ужас. По телевизията дават мач по крикет и ти си твърде разсеян, за да направиш домашното си по химия. Да се фокусираш върху тези френски глаголи, е почти невъзможно, след като току що си имал спор с твоята приятелка. Има ли начин да превъзмогнем тези ситуации? Възможно ли е ученето да бъде наистина забавно? Учителите на "Изкуството да живееш" Куршед Батливала (Бава) и Динеш Годке ще ти разкажат как ученето може да се превърне в приятно и смислено преживяване, фокусирано върху ученето, а не просто върху подготовката за изпит. Те предлагат ... |
|
|
Защо изпитваме депресия и тревожност? Защо самотата е опасна? Как физическата активност подобрява менталното ни здраве? Естествено е да мислим, че нещо не е наред с мозъка ни, когато се сблъскаме с менталните проблеми. Но тревожността и депресията са напълно естествени състояния, останки от праисторическите времена, в които хората са били заплашени постоянно от глад или инфекциозни заболявания. Не сме създадени да бъдем задоволени и щастливи през цялото време - иначе нашите предци изобщо нямаше да оцелеят. А самотата, този модерен феномен, сама по себе си е силно подценявана заплаха за здравето. Популярният шведски ... |
|
|
Рецептите на Chef Петров от ефира на TV7. ... "В ръцете си държите първата от поредицата книги "Сезони в кухнята", в която събрах любовта си към храната, за да ви я предам. Преди да прелистите към рецептите, за да ги приготвите за най-любимите си хора, ви подарявам моите "10 начина да бъдеш по-щастлив в кухнята": Мечтай - това ще ти помогне да изградиш едно уникално настояще, да създадеш бъдеще без граници, защото този, който мечтае - живее, а този, който живее - се развива. Бъди иноватор - защото само с нови, дори абсурдни идеи, ще намериш необходимите съставки, които ще балансират творбите ти ... |
|
|
Компилация от Духа на пророчеството и книги на Елън Уайт. ... Тази книга си поставя за цел да обясни как да излезем триумфално от жестоката битка на вярата с чувствата, от болезнения сблъсък на волята със сетивните и менталните образи, като в резултат развием един мощен балансиран ум."Всеки ден трябва да водиш битка. Голяма битка се води за всяка душа между княза на тъмнината и Княза на живота. Има да се води една голяма битка,... но в нея ти не си натоварен с основното военно дело. Като Божии посредници за вас е определено да Му се предадете, за да може Той да планира, да ръководи и води битката за теб, с твоето ... |
|
|
Работна тетрадка за управление на стрес, тревожност и депресия. Разбери как да облекчиш стреса, тревожността и депресията! Преминаването през депресия и тревожност изисква промяна в моделите на мислене и поведение. Пренастрой мозъка си прави точно това. С лесен, разписан стъпка по стъпка и практичен план, който всеки може да следва, този интерактивен работен наръчник ни въвежда в света на когнитивно-поведенческа терапия (КПТ) - изключително ефективен подход за овладяване на стреса, тревожността и депресията. Всяка седмица надгражда предходната, развивайки уменията ти по КПТ, докато работиш върху текущите си затруднения и ... |
|
|
И ето че дойде краят на сагата за лудата кметска дъщеря, хубавия англичанин и всичките шантави хора, с които те споделят живота си. Смесвайки сериозното с шеговитото, откровеното с лековатото и смеха през сълзите, Цветелина Цветкова отново ни води там, в онзи див Северозапад с Дунава и тополите. Там, където животът разказва смешни истории всеки ден, за да ни напомни, че най-убавото нещо на тоа свет е да се смее човек. Ама колко може да се смее. Да прималее от смех, да му омекнат краката, да го заболи стомаха, да му потекът сълзи. Толкова е убаво. Отварат ти се и душата, и мозъка, и почват да ти лекуват телото, ако е ... |
|
|
Книга за християнските свидетелства от Джош Макдауъл и Боб Хостетлър. ... Знай в какво и защо вярваш. Дали християнството е само за слабоумни и ограничени? Можеш ли наистина да защитиш вярата си пред своите скептично настроени приятели? Уморен ли си от неудобното положение, в което изпадаш, защото нямаш отговори? "Не оставяй разума си на прага" ти дава достойни отговори и на най-трудните въпроси. Международно известният защитник на вярата Джош Макдауъл и неговият съавтор Боб Хостетлър преплитат яснотата с хумора, за да разобличат най-разпространените митове за Бога, Библията, религията и живота и да покажат ... |
