Под научното ръководство на д-р Димитър Димитров, специалист физиотерапевт."Омръзнало ли ви е да живеете с дискова херния, която не се лекува? А сега си представете живот без слабост, без изтръпвания, без постоянна болка. Да! Това е напълно възможно. Написах тази книга след десетилетие безуспешни лечения на проблеми с кръста, с които не се примирих, докато не открих решение. Създадох комплекс от упражнения, хранене и правилна ментална нагласа. Базирах системата както на собствения си опит, така и на доказани медицински практики от проф. Стюарт МакГил, Робин МакКензи и д-р Бубновски. Spine Reset Protocol не е просто ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Димана Йорданова е родена на 6. 04. 1986г. във Велико Търново. Завършва гимназия с профил "Изобразително изкуство", а по-късно следва "Балканистика" във Великотърновския университет "Св. св. Кирил и Методий". Носител е на Първа награда от Международния литературен конкурс "Алда Мерини 2016" и от националния конкурс за дебютна литература "Южна пролет" за стихосбирката "Жените и мъжете, които бях". "Имаш рана и търсиш поезия, с която да я превържеш. Попадаш на поезията на Димана Йорданова. И проумяваш, че раната е нанесена от въпроса, а вътре в нея зрее ... |
|
|
Разгледайте сложната структура на човешкия гръбначен стълб с висококачествения анатомичен постер. Тази подробна стенна таблица предоставя ясен визуален преглед на гръбначния стълб, гръбначния мозък, нервните коренчета и междупрешленните дискове, като подчертава основните функции на гръбнака в движението, стойката и защитата на нервната система. Защо да изучаваме човешкия гръбначен стълб Гръбначният стълб е жизненоважна структура, която поддържа тялото, осигурява движение и защитава гръбначния мозък. По-задълбоченото познаване на неговата анатомия е от съществено значение за диагностика и лечение на гръбначни заболявания. ... |
|
|
Разгледайте сложната структура на човешкия гръбначен стълб с висококачествения анатомичен постер. Тази подробна стенна таблица предоставя ясен визуален преглед на гръбначния стълб, гръбначния мозък, нервните коренчета и междупрешленните дискове, като подчертава основните функции на гръбнака в движението, стойката и защитата на нервната система. Защо да изучаваме човешкия гръбначен стълб Гръбначният стълб е жизненоважна структура, която поддържа тялото, осигурява движение и защитава гръбначния мозък. По-задълбоченото познаване на неговата анатомия е от съществено значение за диагностика и лечение на гръбначни заболявания. ... |
|
|
Как да възстановим гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб? Рехабилитация в домашни условия ... "Човек е млад толкова, колкото е млад неговият гръбнак" - казвали древните. Тези думи не са престанали да бъдат истина и днес. Трудно е да се направи преценка на ролята на гръбнака - главния орган, благодарение на който се движим и който защитава вътрешните ни органи от увреждания. Как обаче да защитим самия гръбнак? Как да върнем гъвкавостта и подвижността на мускулите и ставите? Съветите и препоръките на д-р Антоанета Докова ще ви помогнат да се справите с "болестта на века" - остеохондрозата ... |
|
|
"Ако гръбнакът на тази книга трябва да бъде издялан от камък, ще е нужна планинска верига. Висока. Но тя не го иска - живее в мярата и мярата диша чрез нея. В Преди тишината абстрактното, високото е сърдечно, а самото сърце е с висок хоризонт. За да я обзреш, трябва да се повдигнеш на пръсти. Много. За да я премислиш - дълго да помълчиш. А мълчанието ти трябва да познава дългото бродене. Но тя и за това не настоява - ненатрапливо предлага възможност. За нов прочит на самите себе си, за промяна и свят с друга мяра. И избор." Валентин Дишев ... |
|
|
Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване. С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него. Рано или късно всеки от нас започва да страда от епизодични болки в гърба. Усещането е неприятно и дори мъчително, но не представлява отчайващо непреодолим ... |
|
|
"През последните 20 години неврохирургията претърпя бурно, значимо развитие. Трансформираха се изцяло съдовата и гръбначната неврохирургия, невроонкологията. Промени се разбирането ни за редица заболявания. Множество авангардни технологии се превърнаха в ежедневен, задължителен инструмент и разшириха границите на нашите възможности. Цел на този учебник е да отрази съвременното разбиране, методи и възможности за лечението на неврохирургичните заболявания, да събере на едно място и да обобщи фундамента, върху който един млад неврохирург трябва да стъпи при изграждането си като специалист. Учебникът е в три тома. ... |
|
|
Бързо зачеване Лека бременност Безболезнено раждане Незабавно възстановяване Оптимални условия за развитието на плода Силно и гъвкаво тяло Редовното практикуване на йога може да бъде от огромна полза за по-лесното зачеване, във всички стадии на бременността, при раждането и възстановяването след това, довеждайки ви до физическа, емоционална и умствена върхова форма. Класическите пози са специално адаптирани за нуждите на тялото в този период. Упражненията за дишане и релаксация ви помагат да се подготвите ментално и емоционално за майчинството и да установите дълбока връзка с плода, който расте у вас. Йога ви ... |
|
|
"Тази книга е хирургическа намеса в литературата. Скалпел, който безотказно преминава през всички части на тялото, паметта, аортата на деня. Книга - паник атака, пристъп, отворена към небето вена. Книга, в която партитурата на сълзата е възможна само за китарата на Джими Хендрикс." Елин Рахнев "Имаш рана и търсиш поезия, с която да я превържеш. Попадаш на поезията на Димана Йорданова. И проумяваш, че раната е нанесена от въпроса, а вътре в нея зрее отговорът. Остави я да зее, остави я да боли, остави да се роди отговорът. Обичам поезията на Димана, защото тя не признава лъжовни изцеления." Веселина ... |
|
|
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ... |
