Здрави до дълбока старост. Откакто свят светува, хората търсят извора на вечната младост. Бестселъровият автор и експерт по стареенето Свен Вьолпел разкрива как да съхраним физическото и духовното си здраве и да се предпазим от болестите на цивилизацията, като инфаркт, диабет, белодробни и онкологични заболявания. Той разглежда седем фактора, които са изключително важни за нашето здраве и оттам - за процеса на остаряване. Вътрешната нагласа, храненето, движението, сънят, дишането, почивката и социалните контакти - това са основните елементи, съставящи формулата на младостта. Остаряването с достойнство е най-голямото ... |
|
|
Пет древни тибетски ритуала, които ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате по-млади. ... В тази книга ще се запознаете с идеи, техники и мъдрости, които могат да ви влеят сили, да подобрят здравето ви, да увеличат радостта ви от живота и да ви помогнат да живеете по-дълго. Но няма да го забележите, защото ще сте твърде заети да се наслаждавате на живота и да го изживявате пълноценно. Ако йога ви плаши, това е книгата за вас. Тя сваля мистичното покривало от древното учение на йога и го прави лесно и достъпно. ... |
|
|
Настоящото изследване подлага на критичен анализ теоретичните рамки на идентичността на групите в нейните етнически, национални и, доколкото са възможни наднационални форми. Прилага емпирични социологически методи за изследване на идентичността на младите българи. На основата на интердисциплинарен подход и комбинация от теоретично и практическо проучване търси типа на българската национална идентичност в началото на настоящия век, като разкрива нейни основни характеристики. Засича и определя тенденциите в нейната трансформация и прогнозира параметрите на нейното бъдещо развитие. Фокусира се върху идентичността на ... |
|
|
Богато илюстрирана книга с японски приказки. ... Да отпътуваме далеч на изток - към вълшебния свят на японските приказки. Там стават интересни неща: хора съжителстват с еноти и маймуни, които им помагат или им пакостят, герои се борят с демони, старци се подмладяват, а девойки се превръщат в жерави. Ще намерите странни обяснения - защо водата в морето е солена и защо совите са нощни птици. Приятно пътешествие в този чудноват източен свят! ... |
|
|
За първи път комплексът на тибетските лами за повторно раждане. Какво остана скрито в "Древната тайна на Извора на младостта" и "Петимата тибетци". 7, а не 5 са тибетските упражнения за енергия, здраве, младост и дълголетие. През 90 -те години на ХХ век млад човек, преживял сериозна житейска криза, заминава на работа в Китай. Там среща свой сънародник, който го кани на необичайно пътешествие в Тибет. След редица премеждия двамата се озовават в манастир, чиито обитатели изглеждат поне наполовина по-млади в сравнение с истинската си възраст. Младежът преживява коренна промяна на съзнанието. В ... |
|
|
Жизнени и с младежко излъчване във всяка възраст ... Да бъдем привлекателни, здрави и енергични - това е постижимо във всяка възраст. Ето защо трябва да започнем колкото се може по-рано грижите за младежкия си външен вид и за добрата си физическа и психическа форма."Да запазим младостта" съдържа разнообразни практически идеи, предложения и рецепти за правилно хранене, козметика, релаксация, както фитнес за тялото и ума. Богатата информация се допълва от индивидуални тестове за биологичната възраст, за състоянието на кожата, за издръжливостта и подвижността. ... |
|
|
Ръководство за постигане на физическо и духовно благоденствие за цял живот. ... От автора на "Спонтанно изцеление" и "8 седмици за превъзходно здраве".. Знаем ли как да запазим здравето си през старостта? Д-р Андрю Уейл е автор на десет други книги, включително "Спонтанно изцеление", "Осем седмици за превъзходно здраве", "Правилно хранене за оптимално здраве" и, с Роузи Дейли, "Здравословна кухня". Дипломирал се е в Харвардския медицински университет, той е професор по клинична медицина и директор на Програмата по интегративна медицина към Университета на ... |
|
|
Над 100 ритуала за пари, любов, късмет, сбъдване на желания. Симорон е уникална методика, която съчетава игра, въображение и позитивна психология, за да отключи вашите вътрешни ресурси и да разчупи ограниченията в живота ви. В тази книга ще откриете 100 лесни и забавни ритуала, с които ще привличате късмет, любов, пари и здраве. Чрез символични действия с предмети като свещи, огледала, подкови и дори чаши за кафе ще научите как да промените съдбата си с лекота и хумор. Със Симоронските практики ще превърнете обикновените моменти в магически ритуали, които ви водят към радост, хармония и нови възможности. Независимо ... |
|
|
Наръчник за удължаване на продължителността на живота, здравето и остротата на мозъка. Намираме се в епицентъра на революцията на дълголетието. И това важи с особена сила за жените, защото те живеят по-дълго от мъжете и са 80% от столетниците - най-бързо растящата част от световното население. Но въпреки впечатляващите статистически данни жените не живеят добре. Обикновено прекарват последните 14 години от живота си в каскада от здравословни проблеми. И макар че според съвременните изследвания около 70 - 90% от здравето и дълголетието са под наш контрол, а не подвластни на гените, реалността е, че повечето жени не се ... |
|
|
Как да имаш неограничена енергия и тонус след 40. Еликсир от природата ще разкрие тайните за забавянето на биологичния ти часовник. Чрез методите, описани в книгата ще върнеш извора на младостта и ще подобриш радикално психическото и физическото си здраве, без да предприемаш драстични мерки и да използваш вредни фармацевтични продукти. Ще откриеш еликсира на живота, който ще ти помогне на отслабнеш, да изглеждаш по-млада и изпълнена с енергия. Ще подмладиш тялото и кожата си, и ще възстановиш жизнеността и либидото си. ... |
|
|
Увлекателни легенди за богове. В книгата са събрани петдесет от най-интересните митове и легенди на света. С нея ще тръгнете на увлекателно пътешествие из мистериозни земи и времена, населявани от загадъчни богове, опасни създания и велики герои. Ще се потопите в невероятни космически събития и истории за изгубени съкровища. В изданието ще откриете: митове за опасни създания; вдъхновяващи истории за велики герои; невероятни космически събития; изгубени съкровища; легендарни събития, които преобръщат човешката история; произходът на всеки мит и какъв смисъл носи със себе си; символи на различни нации и ... |
|
|
Новите постижения в персонализираната медицина за промяна в качеството на живота. Независимо пред какви предизвикателства сме изправени - бизнес казуси, здравословни проблеми, трудности във взаимоотношенията, огромното социално и културно многообразие на нашето време - съществува идея, която ще ни позволи да ги преодолеем. Ние можем и трябва да я намерим. И когато я открием, трябва да я приложим. Жизнената сила дава отговори. Тя обхваща най-важните нововъведения, изобретения и технологии, които променят здравето и медицината не просто днес, а точно сега, в този момент. Книгата изследва прецизно всеки аспект на това, ... |
