Лечебно хранене и здравословни рецепти. Как да се предпазим от артрит Диетично хранене при артрит 100 рецепти за здравословни ястия ... |
|
|
Безглутенова диета Лечебно хранене при хранителни алергии 100 рецепти за здравословни ястия ... Алергиите все повече зачестяват и се усложняват; лесните решения чрез пиене на лекарства, мазане с лекарства и инжектиране на лекарства в най-добрия случай водят до временно облекчение. Защото причините могат да бъдат най-разнообразни и често е трудно да бъдат открити. Това особено важи за хранителните алергии и непоносимости, на които е посветена тази книга. Как да открием причинителите чрез интелигентно ориентиране в джунглата на съвременното предлагане на хиляди храни, подправки и добавки? Само да ги ограничаваме ли, ... |
|
|
Напоследък все по-често се съобщава за използването в кулинарията на храни, като годжи бери, чиа, киноа и други видове семена и подправки. Суперхраните предизвикват голям интерес, тъй като се консумират в малки количества, снабдяват организма с най-важните хранителни вещества, без да водят до чувството за глад, а точно обратното - до чувството за насита. Не е необходимо да се приема повече храна, което неизбежно води до затлъстяване. Ето защо суперхрани като годжи бери, чиа и киноа се препоръчват при диети за отслабване и против стареене. ... |
|
|
Как да избегнем раковите заболявания ... Ракът днес е второто по смъртност заболяване в развитите страни. Фактори като тютюнопушенето и прекомерното излагане на слънце са най-често сочените от статистиците причинители на болестта, макар че начинът на хранене също играе голяма роля. Изследванията показват, че здравословната, добре балансирана диета намалява риска от рак. Тази книга е посветена на храните, които ще ни помогнат да се предпазим от рак, на храните, които трябва избягваме, и как да подобрим навиците си за хранене и начина си на живот като цяло, за да избегнем това заболяване. ... |
|
|
Поемете контрол със суперхраните! ... Искате да се храните по-здравословно, да отслабнете и да не се поддавате на болести? Суперхраните могат да ви помогнат в това начинание! Този удобен джобен наръчник ще ви помогне да разберете защо имате нужда от тях, какво е научното обяснение зад техните свойства и това да ги приготвяте и да им се наслаждавате. От плодове до риба, ще започнете да се храните правилно! Д-р Брент Ейджин е семеен физиотерапевт на частна практика, който се занимава основно с целебна медицина, диети, хранене и подобряване на здравето. Шарийн Йетвиг е писателка в областта на здравето и храненето. ... |
|
|
Наръчник за здраве от природата. Книгата Силата на българските суперхрани не е всеобхватна енциклопедия на суперхраните. Тази книга е: енциклопедичен наръчник за българските суперхрани - онези супергерои, чиито безценни качества са използвани в нашата страна още от минали времена, както и тези, чиито суперсили опознаваме днес; своеобразна карта на суперхраните, които могат да бъдат свободно открити или лесно набавени в България, и техните лечебни сили; автентичен навигатор в кухнята с идеи за рецепти- изпитвани поколения наред или пресъздадени с нов прочит; доверен пътеводител в желанието ти за необходимата ... |
|
|
Суперхраните са изпълнени с живот и богати на нутриенти храни, които имат диетичен и целебен потенциал. В тази забележителна книга прочутият гуру на суровоядството Дейвид Улф представя вкусни растителни продукти като годжи бери, водорасли АФА и спирулина, какаови зърна ( суров шоколад ), конопено семе, мака, пчелни продукти и много други. Като мощни източници на чисти протеини, витамини, минерали, ензими, антиоксиданти, полезни мазнини, незаменими амино- и мастни киселини и други нутриенти, те представляват уникална многообещаваща част от хранителния пъзел. Всяка суперхрана е подробно описана и придружена както с лесни и ... |
|
|
Яж като мъж. Живей като мъж. С годините, стресът, храната и средата в която живеем, тихо, но сигурно подкопават неговото производство. Тази книга е създадена, за да предложи работещо решение чрез един от най-мощните инструменти, с които всеки мъж разполага: храненето. Тестостерон от чинията съчетава практичност с научна основа, представяйки ясен и достъпен подход за възстановяване на хормоналния баланс чрез правилно подбрани храни и структуриран хранителен режим. Вътре ще откриете специално разработени рецепти и план за 14 дни, насочени към това да подкрепят естественото производство на тестостерон, без добавки или ... |
|
|
Как да се лекуваме чрез храната. Книгата Храни за супер здраве и баланс е цялостно решение за хора, които искат да възстановят здравето си, да си помогнат при здравословен проблем или просто искат да пречистят и енергизират организма си. С нейна помощ ще постигнеш здраве и дълголетие, каквото са имали нашите пра баби и дядовци, благодарение на лесни и ефективни рецепти от народната медицина на достъпен език. Ще имаш рецепти от народната медицина, рецепти за билкови илачи и препоръки за храна при даден здравословен проблем. Благодарение на което, ще се справиш цялостно със здравословните проблеми по естествен, ... |
|
|
Наръчник за начинаещи. Естествените лекарства - билки, суперхрани и етерични масла. ... Тази книга е въведение в света на растенията, доказали ценните си качества в търсенето на здраве и природни лечебни методи. Този полезен наръчник е организиран по азбучен ред според ботаническите названия на растенията, като са описани терапевтичните им свойства, които ги правят толкова полезни за нас. С широките си познания за света на билките Виктория Мерет предлага любопитни сведения за всеки вид с надеждата да стимулира интереса на читателя и да го накара да потърси допълнителна информация. Включени са съвети за билколечението, ... |
|
|
Възможно ли е да се храним правилно, без да се разорим? И ако избираме евтиното, няма ли да влошим здравето и да развалим фигурата си? Та нали хубавите стоки са скъпи - плодовете, зеленчуците, подбраното месо, ядките, суперхраните? Тази книга показва как с малко средства можем да си осигурим пълноценно и здравословно, но същевременно и диетично меню, с което да поддържаме добрата си форма. Тя предлага готови менюта, с които никога повече няма да се чудим какво да сготвим с ограничения си бюджет или как да залъжем нуждата да има нещо по така на трапезата ни. В тази книга - освен практични съвети за разумно пазаруване и ... |
|
|
"Ако нямаш здраве, нямаш нищо..." Артур Шопенхауер ... Да се озовеш на границата на живота и смъртта, да добиеш рядка опитност и необикновена сензитивност, да проявиш куража и волята да промениш из основи живота си, да се подложиш на древни и модерни процедури и практики, и да оздравиш тялото и духа си, да прозреш тайните на човека и света, и да ги споделиш по най-съкровен начин, е вдъхновяващо начинание! Втората книга на Георги Жеков е безценен дар за всички, които вярват в силата на човешкия интелект. Пълна с обещания за пълноценен живот и здраве, тя ще мотивира читателя да стори чудо и да ги сбъдне. ... |
