През последните 50 години човечеството въздейства толкова разрушително върху планетата, която обитаваме, че детоскикацията на жизненоважните системи на организма е необходима, за да бъдем здрави и да оцелеем. Нашата храна е претърпяла сериозно изменение в сравнение с органично отглежданите свежи продукти, които са използвали хората преди четири поколение. Тези рафинирани, химично обработени храни, които приемаме, са довели до умножаване на болестите, познати само днес в западния свят. Както казва лекарят и активистът за здравословен начин на живот д-р Уоли Бърнстейн: "Ако днес всеки може да се разболее от рак, значи ... |
|
|
Да победим болките в гърба за 13 занятия ... Скъпи мой читателю, за гръбначния стълб са написани много книги. И мисля, че всяка от тях със сигурност намира своя читател. Радвам се, че тази книга намери теб, а ти - нея. И се надявам, че всичко, изложено в нея - упражнения, рецепти, препоръки, - ще ти помогне. Избери от нея това, което е по силите ти и допада на твоя характер. Надявам се също, че ще започнеш заниманията ден след ден, урок след урок, препоръка след препоръка, упражнение след упражнение, рецепта след рецепта и непременно ще постигнеш пълно излекуване. От автора ... |
|
|
Лечение чрез движение на заболявания на опорно-двигателната, храносмилателната, ендокринната система ... Поредицата "Лечение чрез движение" на д-р Р. Стоева представя разнообразни гимнастически комплекси с изразен кинезитерапевтичен ефект. Кинезитерапията лекува чрез движение в достъпна за болния форма, като осигурява раздвижване на тялото, укрепва мускулатурата, подобрява дишането, засилва кръвообращението, стимулира силите на организма да се справи със заболяването. Различните комплекси съдържат специално подбрани и дозирани упражнения, с оглед въздействието им върху заболявания на опорно-двигателната, ... |
|
|
Как да избегнем раковите заболявания ... Ракът днес е второто по смъртност заболяване в развитите страни. Фактори като тютюнопушенето и прекомерното излагане на слънце са най-често сочените от статистиците причинители на болестта, макар че начинът на хранене също играе голяма роля. Изследванията показват, че здравословната, добре балансирана диета намалява риска от рак. Тази книга е посветена на храните, които ще ни помогнат да се предпазим от рак, на храните, които трябва избягваме, и как да подобрим навиците си за хранене и начина си на живот като цяло, за да избегнем това заболяване. ... |
|
|
Не допускайте нервен срив. Какво е синдромът на хроничната умора? От какво се предизвиква той? Защо го наричат болестта на 80-те? Защо дори децата в училищна възраст страдат от него? На тази тема е посветена книгата. Заедно с вас ще се опитаме да определим коя е причината за нашата умора и как да направим така, че тя да не придобие хроничен характер и да не се превърне в синдром на хроничната умора. ... |
|
|
Симптоми, лечение, профилактика ... Съвременната цивилизация с бързото развитие на техническия прогрес, със забързаното и нервно всекидневие промени коренно начина на живот и хранене на човека. Днешният човек се движи все по-малко, храни се нередовно с пици, сандвичи, хамбургери, има наднормено тегло, забравя необходимостта от приемането на пресни сокове, плодове и зеленчуци. Вместо да пие вода, консумира подсладени безалкохолни напитки, прекалява с кафето, цигарите, алкохола. Предпочита пикантните храни (лютиви, солени, кисели). Всичко това води до дразнене на стомашно-чревния канал и дебелото черво. Развиват се ... |
|
|
Тайната на истинското здраве, младост и дълголетие - чудото, наречено глина ... Глината е най-достъпното и евтино лекарство, чрез което могат да се лекуват всички болести. Тя притежава антибактериално действие - убива микробите, укрепва имунитета, прочиства организма, обновява клетките. Богата е на соли и микроелементи. Лечение чрез лапи, вани, вътрешно приемане на глинена вода на стомашно чревни болести - гастрит, язва, тумор и рак на стомаха; ангина, уши, нос, гърло; чернодробни; белодробни; рани, изгаряния, брадавици, конюнктивити; кожни, гинекологични; гуша, хемороиди; разтягане на сухожилията Прочистване на ... |
|
|
Основният мотив за осъществяване на настоящия труд е грижата и обичта към детето; майчинското чувство, с което се ражда всяка жена. От друга страна състоянието на здравната култура на децата в България, заедно с многобройните вредни фактори, сред които растат и се развиват е достатъчно основание да им се отдели внимание, време и грижа. Резултатите от настоящото изследване не очертават радостна картина. Те трябва да послужат за пробуждане на вниманието на цялото ни общество, на фона на повсеместна криза към проблемите, свързани с опазване на детството и юношеството от вредните въздействия на съвременността. Нашият стремеж ... |
|
|
Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В Йога всеки ден ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и ... |
|
|
"Практична, заредена с добро настроение и медицински издържана книга... Всъщност пред вас стои един състрадателен и опитен лекар."д-р Кристиан Нортръп, автор на 'Мъдростта на менопаузата" и 'Женски тела, женска мъдрост"• Защо не успявам да отслабна? • Чувствам се прекалено изморена, за да правя секс, освен това изпитвам болка. Какво да правя? • Мога ли да прихвана круп от детето си? НАРЪЧНИК ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ НА МЛАДАТА МАЙКА отговаря на тези и много други въпроси. Ето че най-после държите в ръцете си бебето и преживявате първите радости на майчинството. Но сигурно не сте предполагали, че заедно с ... |
|
|
„Кой е виновен? Какво да правя? Къде са ми очилата?" - трите въпроса на съвременния интелигент. Преминалите курса за корекция на зрението на Светлана Троицкая вече не задават подобни въпроси и дори не си спомнят за очилата. Само след 6-7 дни практически всички участници в курса свалят очилата! При това при всички се наблюдава трайно подобрение на самочувствието и настроението, нормализират се сънят и кръвното налягане, повишава се работоспособността. При много от тях се отбелязва сваляне на излишните килограми, при диабетиците кръвната захар се понижава до нормата, астматиците по-рядко посягат към инхалаторите... ... |
|
|
Лекарят ви съветва! ... Световната здравна организация /СЗО/ определя остеопорозата като “прогресивно системно заболяване на костния скелет, което се характеризира с понижима маса и влошена микроархитектоника на костта, водещи до повишена чупливост на костите и повишен риск от фрактури”. Учени от СЗО смятат, че около 20% от жените над 50-годишна възраст имат остеопороза, а още толкова – остеопения. По приблизителни данни у нас на риск от остеопороза са изложени около 375 хил. жени, а други 200-300 хил. са изложени на риск от остеопения. В момента остеопорозата е третото по социална значимост масово заболяване, а в ... |
