Как да отключите радикалната издържливост на организма си с помощта на новата биология? ... Ако наистина сте готови да преобърнете цялостното си досегашно мислене и да загърбите остарелите научни догми за вродения си неизползван потенциал за саморегулация и изцеление, тази книга е за вас. В три условно разделени части ще се запознаете с новите парадигми в науката за естествените възможности на човешкия геном за справяне с предизвикателствата на болестите и стареенето. С милионите си години опит тялото знае по-добре от фармакологията, която е едва на около век, какво да прави, за да се чувства здраво. Как храната действа ... |
|
|
В книгата е включена системата на лечебната гимнастика лиенгун, която се радва на огромна популярност в Китай. Чрез тези оздравителни упражнения се лекуват спохождащите мнозина болки в шията, раменете, гърба, кръста и краката, както и неврози, нарушения на храносмилането, заболявания на коронарните артерии, високо кръвно налягане и други обичайни хронични болести. Наред с тях са представени много лесни за изпълнение и същевременно ефикасни лечебни упражнения, предназначени за поддържане на добра осанка, изправяне на гръбначни изкривявания, предпазване от и лечение на тормозещата хиляди хора дископатия. ... |
|
|
В тибетската медицина се прилагат четири основни метода на лечение: правилен начин на живот, правилно хранене, лекарствени средства (фитопрепарати) и външни методи за въздействие (процедури). В тази книга ще намерите съвети, които да използвате сами, за да избегнете много от здравните проблеми. Даоският масаж води до обмяна на енергиите, за разлика от масажа който познаваме. Като част от учението на Дао той почива върху понятието за циркулирането на енергията в човешкото тяло. Задачата му е да осигури безпрепятственото придвижване на потока ци (енергията) по телесните канали. Чрез тази методика даоистите са използвали ... |
|
|
Биохакинг! Това иновативно и съвременно отношение към живота - или както го наричат: "научно изкуство" - днес се превърна в световно движение. Да, човек може да "хаква" собственото си тяло, да постига определени цели и да въздейства положително върху себе си, за да изгради своята най-добра версия. Забързано ежедневие, променяща се среда, перманентна социална достъпност, изисквания за бърза реакция и мобилност бележат жизнения ритъм на съвременния човек. Но как градивно и подходящо да отговорим на тези динамични предизвикателства? В това отлично ръководство Макс Гоцлър щедро споделя доказани методи от ... |
|
|
В "Страх. Разбиране и приемане на несигурността в живота", Ошо превежда читателя стъпка по стъпка през различните причини за това, което кара хората да се страхуват - от рефлекса, който при физическа опасност ти казва "бий се или бягай", до рационалните и нерационални страхове на ума и неговата психология. Само като се внесе светлината на разбирането в тъмните ъгълчета на страха, казва той, като се проветрят килерите и се отворят прозорците, и като се провери дали под леглото наистина се крие чудовище, можем да съберем смелост и да излезем извън границите на нашата зона на комфорт, и да се научим да ... |
|
|
Възможно ли е да се лекуваме без хапчета, без билкови отвари и лечебни масажи? Редица автори на книги, посветени на възстановяването на здравето твърдят, че това е напълно реално и постижимо. Лечението на тялото и душата дори с една единствена дума вероятно е най-древният от всички методи за постигане на здраве - телесно и духовно. Старите молитви, съкровените наричания, съвременните утвърждения, настройки и автотренинги представляват уникални методи за лечение чрез слово. Как правилно да разчитаме тези думи и текстове, така че да събудим огромната мощ закодирана в словата - за всичко това разказва тази книга. Тя съдържа ... |
|
|
Медитации и техники за навлизане в свещеното пространство на сърцето. ... В древни времена да живеем в сърцето е било нашето естествено състояние на съществуване, но с течение на времето то е било изгубено, когато вниманието ни постепенно се е преместило от сърцето в главата и сме попаднали под влиянието на егото. Винаги обаче е имало хора, посветили живота си на практикуването на древните пътища, водещи към сърцето. Сега двама от най-известните духовни учители на нашето време - Друнвало Мелхизедек и Даниел Мител - са събрали в тази книга различни медитации и техники за навлизане в свещеното пространство на сърцето, ... |
|
|
Книгата съдържа лесни упражнения за подмладяване и здраве. ... |
|
|
От древни времена хората търсят еликсира на вечната младост. Авторката на тази книга го открива при срещата си с известна китайска лечителка и за първи път го представя на своите читатели. Книгата е бестселър в целия свят. Да запазим младостта, да задържим хода на времето, това не е невъзможно! Тайните на древните лечители ще ви помогнат да съхраните младостта и красотата независимо от възрастта. Аня Янг разкрива методите на китайската йога за подмладяване: упражнения за гръбначния стълб, ръцете и цялото тяло; релаксация, медитация и контролиране на мислите; многообразие от рецепти, билки, подмладяващи аромати и ... |
|
|
"Днес възможността да открием истински представител на духовността е много специална и рядко срещана. Автентичност - именно това чувстваме в присъствието на Шри Чинмой" Пир Вилаят Инаят - Кхан (1916 - 2004), дългогодишен водач на суфи ордена на Запад По пътя към собствената си духовна реализация Шри Чинмой овладява кундалини и окултните сили. В тази книга той обяснява техниките за пробуждане на кундалини и отваряне на чакрите. Предупреждава за евентуалните опасности, които трябва да бъдат избегнати, и описва някои от окултните сили, които търсещия придобива при отварянето на чакрите. Включените теми са: ... |
|
|
Тя контролира живота - поддържайте я здрава! ... Ако страдате от: постоянен стрес хронична умора пристъпи на тревожност безсъние депресия промяна в настроенията пълно изтощение Вие се нуждаете от тази книга! "Искаме да поделим опита си с мощната Нервна сила, сравнена с нервната умора и други разстройства. Бащи ми знае какво е да сте толкова изтощен и да ви се струва, че всяка клетка от тялото ви вие от слабост! Някога той е бил дотолкова болен и слаб, че не можел да вдигне главата си от възглавницата. Всичко това се променило, защото променил начина си на живот - баща ми се научил как да възстановява мощната ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
