Чувствате ли, че сте прегрели и ви липсва мотивация? Премисляте и анализирате ли прекалено нещата? Усещате ли, че сте заседнали в рутина и не реализирате пълния си потенциал? Доктор Афроса Ахмед ще ви консултира... Доктор Ахмед, лекар, наставник по осъзнатост и основател на програмата MindfulDoc, пише тази революционна книга, за да ви поднесе инструменти, които ще са ви от полза цял живот. Концепцията за осъзнатост е много важна - това означава да обръщаме внимание на настоящия момент по неосъждащ начин. Когато се освободим от сегашния си начин на мислене, ще внесем дълбоки положителни промени в живота си. Предлагайки 5 ... |
|
|
Пробудете енергията на Вселената чрез биоактивните точки във вашето тяло. Във всяка длан се отразява Вселената, във всеки пръст е пътят на изцелението. Су-джок е древно изкуство за настройване на душата и тялото чрез точките на енергийното пробуждане. Книгата разкрива тайнствения свят, в който източната мъдрост се среща с практиката за постигане на вътрешна хармония. Ще разберете за силата на загадъчните модели на енергийните потоци, които ще се отворят пред тези, които са готови да чуят шепота на Дао с върха на пръстите си. Отворете дланите си и оставете енергията да премине през тях. Ще се научите как да възстановите ... |
|
|
Тази книга представлява цялостен курс по философията на Йога. Почти един век информацията, представена от Йоги Рамачарака, служи като основно помагало на ученика по източен окултизъм. Под формата на отделни уроци са разгледани основните въпроси и постулати на Йога. Книгата включва следните теми: седемте принципа на човека; човешката аура; телепатия, ясновидство и магнетизъм; окултна терапия; психично въздействие; астралният свят; духовно израстване и други. Към уроците са дадени мантри и медитации, които ще помогнат на ученика да поеме по пътя на себеосъществяването. ... |
|
|
Афирмации и медитации за оптимален живот при психо-емоционални разстройства. ... Всекидневна програма за възстановяване на менталното здраве. Независимо дали страдате от ментално или емоционално разстройство или сте изправени пред сериозно жизнено предизвикателство, тази книга може да ви утеши и насърчи през най-тежките моменти. Горе главата, ако страдате от който и да е от следните проблеми: депресия тревожност пристрастяване алкохолизъм фобии хранителни разстройства здравословни проблеми професионална или финансова криза проблемни взаимоотношения тъга, загуба или преходен период Дъглас Брок, който пише в ... |
|
|
Причини, симптоми и лечение. Паренето и честото желание за уриниране са само част от пълният набор симптоми на цистита. Това заболяване притеснява много жени, но нерядко и мъжете страдат от него. Много често се влошава, лесно се превръща в хронично и води до болестни промени в тъканите на уринарния тракт и пикочния мехур. Циститът може да провокира развитието на редица други заболявания, и е труден за лечение. Как да разберем навреме, че имаме цистит? Как се лекува и има ли начин да се отървем от него завинаги? В тази книга ще намерите отговори на всички най-важни въпроси относно симптомите, лечението и профилактиката ... |
|
|
Изненадващата връзка между метаболизма и безграничното здраве. Как да избягваме болестите, да се чувстваме страхотно и да бъдем във форма. Смела нова визия за сила, здраве и дълъг живот. Добрият метаболизъм може да доведе до добро настроение, добро здраве, по-дълъг живот. Начинът, по който тялото ни усвоява храната, играе огромна роля както за физическото, така и за психическото ни състояние. В Добрата енергия американският лекар д-р Кейси Мийнс предлага изненадващо лесни начини, по които можем да подобрим своя метаболизъм, да намалим риска от хронични заболявания, да се отървем от чувството на умора, глад и меланхолия. ... |
|
|
Медитация и движение за справяне със симптомите. Ако търсите пълна програма, която да ви помогне да се справяте с вашите симптоми и да подобрите качеството на живота си, тази книга е за вас! Тази първа по рода си книга, основана на опита на авторката, предлага изчерпателна програма, специално насочена към страдащите от болестта на Паркинсон. Книгата покрива широк набор от двигателни терапии - упражнения за раздвижване, аеробика с по-ниска интензивност и постепенност в натоварването, силови тренировки, йога и тай дзи - с мускулни диаграми и подробни обяснения как двигателната техника физиологично повлиява тялото и как да ... |
|
|
Пътеводител за здраве, лечение и профилактика. Повече от 2 милиарда души по света живеят със зрителни проблеми, като над 1 милиард от тях имат увреждания, които биха могли да бъдат предотвратени. Проблемите със зрението са третата по честота причина за инвалидизация, оказвайки значително влияние върху качеството на живот и икономическата продуктивност на засегнатите лица. Нуждите и потребностите в очното и зрително здраве в България са в пъти по-високи в сравнение с държавите с високи доходи. ... |
|
|
Медитации за изява на положителните качества. Когато чуете творчество, какво ви идва наум? Много от нас свързват творчеството само с хората на изкуството, посветили изцяло живота си на развитието на своята дарба. От тази гледна точка творчеството изглежда като самотен процес, борба на човека да изрази оригиналното си виждане за света. Но защо да не погледнем по-широко на творческия процес - като на динамична сила, вдъхваща жизнена енергия и свързваща ни с всяко едно същество на земята? В този смисъл творчеството не е само искрицата, която разпалва вдъхновението. Става въпрос за начин на живот, спонтанно бликащ от ... |
|
|
Тази вълшебна книга е вашият цялостен наръчник за изцеление на физическата болка чрез разнообразни алтернативни методи. Тук ще намерите подробни описания на практики като акупунктура, медитация, йога, рейки, водолечение и масажи, като същевременно ще ви предложим и съвети за здравословно хранене. Чрез съчетаването на алтернативни техники, тази книга предоставя цялостен подход за лечение и профилактика, насърчавайки хармонията между тялото и ума. Независимо дали търсите облекчение на болката или просто искате да подобрите качеството си на живот, тази книга е вашият идеален спътник. Потърсете Излекувай ума и душата си, в ... |
|
|
Когато Шестте упражнения и Паневритмията се играят неправилно, това е израз на забавено духовно развитие. Колкото повече се отваря нашето съзнание в посока към божественото, толкова по-съвършено играем упражненията. Шестте упражнения започват с десния крак напред. Това е еволюционният модел на изпълнение на тези упражнения. В Словото си, Учителят отбелязва, че всичките над 200 упражнения, които е дал в Школата започват с десния крак и само напред."Ако разбирахте смисъла на шестте гимнастически упражнения, никой от вас нямаше да гладува и боледува." Беинса Дуно ... |
|
|
Начинът да обичаш е последната книга на Антъни де Мело. Това е наръчник с 31 медитации, които ще ви помогнат да постигнете нови нива на осъзнаване на живота си в неговата пълнота. С обичайната си убедителност авторът води читателите си по пътя на освобождаване от илюзиите - най-голямото препятствие пред любовта. "Любовта извира от осъзнатостта", заявява де Мело, подчертавайки: едва когато видим другите такива, каквито са, ще започнем наистина да обичаме. Но освен другите трябва на първо място да видим ясно себе си. За целта трябва да се вгледаме в убежденията и постъпките си обективно, без да се поддаваме на ... |
