Защото щедростта е секси... ... Добре дошли в тази книга за секса или може би по-точно казано за това как да го получите. Инструкциите са прости – стремете се към противоположното. Не получавате секс, само като си мислите за него. Получавате го, като си мислите за всякакви други неща, като давате всичко от себе си в нещо, в което сте добри, например да свирите на цигулка, да сте дружелюбни, да спасявате света или да рисувате картини. Вие демонстрирате на какво сте способни, когато вършите нещо трудно. Това е главен, макар и напълно пренебрегван фактор в развитието на живота на Земята. Всъщност това е основен факт в ... |
|
От автора на бестселъра "Бъди щастлив" - д-р Робърт Холдън. Основни уроци и практики за постигане на истински успех. ... В "Успявай интелигентно" Робърт Холдън изследва моделите на поведение и убежденията, които ни пречат да се радваме на истински и пълноценен успех във Вманиаченото общество и на Хиперактивното работно място. Това е забележителна книга, пълна с могъщи прозрения, нови изследвания и практически насоки, които ще ви помогнат да постигнете искрено щастие и неподправен успех. Ключовите теми включват: вманиаченото общество - как да си създадеш визия, така че да не се загубиш във вечното ... |
|
"Да открием в себе си потенциала, който ни позволява да се разтворим напълно в съществуването. Кристиан Боарон е един от авторите, които най-добре съумяват да обяснят изключително важната разлика между „удоволствие“ и „щастие“ – две уж родствени понятия, които, без да си противоречат, все пак в никакъв случай не могат да се приемат като равнопоставени, както обикновено се прави. Представата, че щастието се състои от безкрайна поредица от приятни усещания, прилича по-скоро на рецепта за пълно изтощение. Удоволствието, казва една индийска поговорка, е само сянката на щастието. То е рожба на приятни сетивни, естетични ... |
|
Само си мислиш, че знаеш... ... Защо любовници по-бързо прощават на партньора си изневярата, отколкото мръсните чинии в мивката? Защо виждащи хора биха дали повече, за да не загубят зрението си, отколкото слепи хора, за да си го възвърнат? Защо хора, които вечерят заедно, настояват да си поръчат различни блюда, вместо да вземат това, което им се иска? Защо гълъбите имат такъв прекрасен мерник? Защо не можем да си спомним една песен, докато слушаме друга? и Защо опашката в магазина винаги се забавя, когато ние се наредим на нея? В тази великолепна, остроумна и достъпна книга известният харвардски психолог Даниъл Гилбърт ... |
|
Веднъж млад мъж ме попита: "Можете ли да ми посочите една причина, поради която да продължа да живея?" Тази книга е един скромен отговор, защото щастието означава на първо място вкус към живота. Когато вече нямаме причина да живеем, се отваря бездната на вътрешното неудовлетворение. Следователно, колкото и да са важни външните условия, това неудовлетворение, както и удовлетворението, са изключително вътрешни състояния. Разбирането на това е необходимо встъпление към един живот, който си струва да бъде изживян. При какви условия нашият ум подкопава радостта от живота, при какви условия я подхранва? Да промениш ... |
|
100 лесни начина мигновено да станеш по-щастлив. Бъди по-щастлив сега ще ви предложи 100 прости неща, които можете да направите още сега, за да предизвикате положителни промени в живота си. На този практически насочен наръчник не бива да се гледа като на списък със задължителни стъпки за изпълнение или като на строга програма за самопомощ - авторът предупреждава още в началото колко погрешен е този подход. Това не е списък, а по-скоро бюфет, пълен с вкусни почерпки за душата и тялото ви - лесни и прости за приготвяне, с които можете да се награждавате всеки ден, без да изпитвате вина, че не сте ги направили всичките. ... |
|
Книга с упражнения за насърчаване на позитивна нагласа и изпълване с радост със средствата на когнитивно-поведенческата терапия. Често попадате в капана на негативните мисли и трудно се измъквате от него? Самокритични сте и се самообвинявате? Чувствате се объркани и напрегнати и радостта сякаш ви се изплъзва? Ако поне едно от тези твърдения е вярно за вас, Щастлива съм ще ви помогне да живеете по-спокойно и да бъдете по-удовлетворени. Всеки един ден е пълен с предизвикателства. В забързаното ежедневие стресът ни съпътства постоянно. Не можем да бъдем щастливи през цялото време, но сме способни да моделираме разбирането ... |
|
Полезно е за здравето. А ако щастието е просто избор? Ако е достатъчно да промениш представата си за света, за да промениш живота си? Именно това предлага авторът чрез тази книга, базирана на цитати, често елегантни и забавни, за да ни накара да се замислим и да ни помогне да бъдем по-щастливи в ежедневието си. Осланяйки се на поети и велики мъдреци, авторът ни води към едно вдъхновяващо и изпълнено с хумор философско пътешествие, изпъстрено с конкретни примери. В него откриваме значението на простотата, на споделянето, на необходимостта да поемаме отговорност за своите избори, да се осмеляваме, да обичаме, да вярваме в ... |
|
Книгата съдържа информация за това как да живеем в хармония със себе си и как да създаваме щастието си. Постигането на щастие в днешния усложнен начин на живот не е лесна работа. Много са илюзиите, с които човек се отдалечава от щастието, докато го преследва по неправилния начин в неправилната посока. Факт е, че щастието е нещо индивидуално. То е резултат от това да познаваме себе си и да живеем в хармония със себе си. Да познаваме и да живеем в хармония с универсалните закони, действащи в Битието. Имаме свободен избор, но той е под шапката на законите на Живота. Всеки от нас, с начина по който ползва избора си, или е в ... |
|
В търсене на истинското щастие, човек обикновено не забелязва, че вече го е намерил. Една истинска забавна история. Всеки преследва щастието така, както го разбира. Опитва да осъществи мечтите, които животът му предлага и сънува сън, който смята за свой. Но... емоциите са конник, който лесно пада от коня! А най-важното откритие е, че човек сам променя живота си. ... |
|
Ръководство за разумен и по-добър живот. ... "Истинската радост и щастие са ценни. Ако човек не оцелява, той не може да бъде нито радостен, нито щастлив. Трудно е да се опитваш да оцелееш в общество, което е хаотично, непочтено и като цяло неморално. Всеки индивид или група индивиди се стремят да постигнат в живота колкото се може повече удоволствие и освобождаване от болката. Оцеляването Ви може да бъде застрашено от лошите деяния на хората около Вас. Щастието Ви може да се превърне в трагедия и скръб поради непочтеността и лошото поведение на другите хора. Сигурен съм, че можете да си спомните моменти, когато това ... |
|
Щастливи ли сте? Има ли значение? ... Все по-често правителства мислят по въпроса за щастието. Правителства по света изследват щастието на равно с безработицата, престъпността и образованието. Алистър Кембъл разглежда щастието от лична и политическа гледна точка. Опитва се да ни помогне да разберем какво трябва да означава за нас, като ни споделя какво означава за него. Опира се на икономически и политически теории, за да намери отговор на въпроса как щастието може да оцелее в очевидно негативната медийна култура, и как щастието може да влияе върху формирането на социалната политика. Но щастието е нещо дълбоко лично. ... |