Зелени смути рецепти: 10-дневен детокс Джей Джей Смит Времетраене: 1:04 мин. Трайно отслабване без глад и изтощение Джей Джей Смит Времетраене: 1:54 мин. Гответе здравословно с Биляна Йотовска Биляна Йотовска Времетраене: 8:04 мин. Революцията на зеленото смути Виктория Бутенко Времетраене: 1:08 мин. 90-дневна диета Бреда Хробат, Мойца Поляншек Времетраене: 1:16 мин. Ключът към бързия метаболизъм Хейли Помрой Времетраене: 1:27 мин. Яж мазнини и отслабвай Д-р Марк Хаймън Времетраене: 0:47 мин. Размерът има значение. Размерът на талията Александра Иванова Времетраене: 1:08 мин. 500 сока и смутита за пречистване, които непременно трябва да опитате Керъл Бекерман Времетраене: 1:01 мин. Книга-игра: Тя и той интимно Времетраене: 1:02 мин. Девети Добри Божилов Времетраене: 1:00 мин. Тихоспирка Мадлен Алгафари Времетраене: 1:11 мин. Най-хубавите класически приказки за момичета и момчета Времетраене: 1:17 мин. Приспивни песни за феи и чудовища Сотир Гелев Времетраене: 1:33 мин. Научи как се учи Времетраене: 0:58 мин. Кучето детектив Джулия Доналдсън Времетраене: 0:51 мин. Мегре и нощните удоволствия Жорж Сименон Времетраене: 0:44 мин. Разказвачки на истории Даниел Фломенбом Времетраене: 1:07 мин. Холандската къща Ан Патчет Времетраене: 0:35 мин.

Отслабни 7 кг за 10 дни!

№1 бестселър на "New York Times" и "Amazon". Зелените смутита са новият символ на здравословния начин на живот. Освежаващите напитки от зеленолистни зеленчуци и плодове съдържат изключително полезни хранителни вещества, регулират храносмилането, помагат за прочистване на тялото и са наистина вкусни. "Зелени смути рецепти" ще ви разкрие как да се възползвате от тези предимства, като ви предложи цялостен режим за детоксикация, който ще ви направи по-здрави и по-слаби.

10-дневният детокс със зелени смутита ще ви помогне:

• да отслабнете с до 7 килограма в рамките на 10 дни без глад и изтощителни тренировки
• да развиете естествен апетит към полезни храни и да забравите веднъж завинаги необходимостта от диети
• да прочистите тялото си от токсините и да се чувствате по-жизнени и по-енергични
• да живеете по-здравословен и качествен живот

Написана от известната специалистка по здравословно хранене Джей Джей Смит, книгата ще ви предложи още:

• над 100 рецепти за зелени смутита с различни приложения и цели
• изпитани методи за прочистване, които ще засилят ефекта от 10-дневния детокс
• вдъхновяващи лични истории от хора, които вече са извървели пътя към своето по-здраво Аз

Какво представлява 10-дневният детокс?
Защо зелени смутита?
Да се подготвим
Как да направим 10-дневен детокс със зелени смутита?
Личните съвети на Джей Джей
Как да продължим да отслабваме след 10-дневния детокс?
Пет детокс метода за по-ефективно прочистване
Често задавани въпроси
Отзиви
Истории на успеха
Заключение
Приложение А

• Над 100 рецепти за зелени смутита с различна цел
• Против стареене
• За атлетичност и физическа сила
• За красота (здрава коса, кожа и нокти)
• За костите и ставите
• Против констипация
• За прочистване
• При диабет/за контрол на кръвната захар
• За енергия
• За здраво сърце
• За укрепване на имунната система
• Подходящи за деца
• За добро настроение
• Против стрес
• За отслабване
• Разни

Приложение Б

• Рецепти за здравословни, богати на протеини ястия

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега! Вашето име: Тип: e-mail: Мнение:

Важна информация! Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.