Йога съществува поне от 5000 години. Макар че родината и е Индия и е създадена в различна културна среда, основните и закони са валидни навсякъде по света. Разбира се, йога е много повече от система за здравословен живот. Но това ще откриете сами. В Йога всеки ден ще бъдете внимателно, но и компетентно ръководени в началната степен на йога практиката. Авторите се изявяват като добре образовани и забавни приятели, които ви мотивират през целия ви път. В тези страници няма да страдате от липса на окуражаване, пък и всичко е описано стъпка по стъпка. Така че откривайте и трупайте своя собствен опит в здравето и ... |
|
|
Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена философска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники с полагане на ръце, както и медитация, и принципи за "мъдър живот", които кореспондират с философията на йога, за да запази телата и умовете здрави, да лекува всяка болест, която се появи и да предложи дълъг живот в добро здраве. Някои възразяват, че практиките на древната източна философия е много трудно да се ... |
|
|
Дишайте леко с тази книга! Изгонете напрежението, освободете се от стреса и влезте във форма с този наръчник, написан на достъпен език. Инструкциите стъпка по стъпка, снимките и съветите ще ви помогнат да си изготвите лична програма за йога. Започнете да тренирате тялото и ума си днес! Отворете книгата и открийте: Правилното отношение към йога. Техники за отпускане, с които ще прогоните стреса. Как да дишате по начин, полезен за здравето ви. 8-седмичен план за начинаещи. Как да си изготвите собствен план за тренировка, без значение дали разполагате с 5, 15, 30 минути или повече. Д-р Георг Фойерщайн е водещ ... |
|
|
Тази последна, пета част на Курса е по-особена и предлага два неконвенционални погледа върху човешката история. Първата част бих определил като по-прозаична и материалистична. От нея става ясно, че боговете в нашия свят са били вероятно представители на извънземни цивилизации, играли важна роля в човешката еволюция и древността. Вторият поглед е подчертано идеалистичен и разказва не за боговете, а за божественото, до което можем да се докоснем само през едно забранено усещане за света. През мистичната и митична древна философия, която захранва не само въображението, но придава нов смисъл на фундаментални понятия като ... |
|
|
Предлаганият "Перник" (том I) представлява монографично изследване, посветено на историята и материалната култура на селищата на хълма Кракра, който се намира в югозападната част на днешния град Перник на десния бряг на р. Струма. Върху него през Средновековието се издигала прочутата българска крепост Перник. Хронологическите граници на тома обхващат продължителен период - от неолита, когато се появяват първите заселници на хълма, до края на VI в. Тази дата не е крайната граница на живот на това място. Хълмът е бил населен почти непрекъснато от средата на V хил. пр. н. е. до XII в. от н. е., а през XIII - XIV в. ... |
|
|
В последната книга от поредицата - Възходът на драконите, всички очи са приковани към действията на Били и неговите верни приятели. След като Царството на драконите рухва и опасността за Царството на хората е все по-голяма, бързото намиране на правилно решение е изключително важно. В търсенето на нов дом за драконите Били и приятелите му научават за Скритото царство, тайна, която е толкова добре пазена, че само един дракон знае за нея - Славната Древна. Дали ще успеят да открият най-стария дракон и след това да го накарат да им се довери, предстои да разберем? Към проблемите с разкриването на тайната се добавят и тези с ... |
|
|
Само най-голямата саможертва може да обърне изхода на войната. Елин Галантиус тръгва по дългия път, който ще я отведе до трона, а на хоризонта пред нея се задава война. Верността бива разбивана и купувана, приятелствата - изгубени и немерени, а тези, които владеят магия, все повече се противопоставят на онези, които не я владеят. Отдала сърцето си на воина-принц до себе си и заклела се да спаси народа си, Елин ще се впусне в дълбините на силите си, за да защити тези, които обича. Междувременно, чудовища се появяват от ужасите на миналото, а тъмните сили са решени да завладеят нейния свят. Единственият шанс за победа се ... |
|
|
Огромно по мащаби, внушително и изключително завладяващо! След десетилетни войни петте племена на Тайст Едур най-сетне са обединени под неумолимата власт на Краля-магьосник на Хирот. Но мирът е постигнат с ужасна цена - пакт, сключен с тайна сила, чиито мотиви в най-добрия случай са подозрителни, а в най-лошия - гибелни. На юг експанзионисткото кралство Ледер с ненаситна и хладнокръвна алчност е погълнало всички свои по-малко цивилизовани съседи. Всички, освен един народ - Тайст Едур. Защото Ледер се приближава към едно отдавна предречено възраждане - от кралство и отдавна изгубена колония на Първата империя към ... |
|
|
В стиховете на Катерина Хапсали са приютени думите на една жена, подобна на всички жени от Ева насам - думи на радост и болка, думи на майка и любима. Кротка, напоителна и нежна, тази поезия е за четене в спокойна нощ и в бурен ден. Тя съпровожда живота, не го превръща в неразбираема метафора, а го побира в песен. Тези стихове могат да се четат и когато си сам, и когато си с някого. Могат да се пеят и шепнат. С тях можеш да кажеш и "добър ден", и "сбогом". Многолика и търсеща, Катерина Хапсали е вложила в тях душата и ума си, откривайки вдъхновението си във вечното им противоборство. Стиховете &# ... |
|
|
Препис: Д-р Николай Иванов Колев. ... "Драги читателю, В ръцете си държиш една забравена книга, напечатана преди нашето освобождение от турско робство, през 1868 г., от Драган Цанков, станал по-късно съосновател на Българското книжовно дружество, предшественик на Българската академия на науките. Книгата е най-кратката българска история, печатана някога в евтин джобен формат. Целта на автора е била да даде на всеки българин кратка информация за нашата история от втори век преди новата ера, до падането на българите под турско робство. Тази задача Цанков изпълнява успешно. Поради минималния формат, той не дава ... |
|
|
Един войник, четиринайсет върха - животът ми в Зоната на смъртта. В "Отвъд възможното" непалският катерач Нирмал "Нимсдай" Пурджа разказва вдъхновяващата си история, която започва от малко непалско селце и стига до най-високите върхове на Земята. История, изпълнена с адреналин и опасности, яростни лавини и коварни цепнатини, провали и триумф. Преди да поведе екипа, който осъществява първото зимно изкачване на K2 през януари 2021 г., Нимсдай служи в британския полк на гурките и е част от Силите за специални операции на Великобритания. Той обаче се отказва от блестящата си военна кариера, за да се ... |
|
|
През 50-те години на XX век френският планински водач Гастон Ребюфа постига световна слава като първия човек, изкачил шестте легендарни северни стени на Алпите: Гранд Жорас, Пиц Бадиле, Пти Дрю, Матерхорн, Чима Гранде ди Лаваредо и Айгер. Сред бури и лавини, каменопади и импровизирани биваци, триумф и смърт "Звезди и бури" проследява изкачванията на Ребюфа по тъмните заледени стени, които всяват страх и сред най-опитните алпинисти на неговото време. Но тази класика на планинарската литература не е само история за изкачени върхове. Тя разкрива човешката природа сред скалите и описва радостта от приятелството и ... |
