Как да се справим с натрапливите мисли и несигурността чрез когнитивно-поведенческата терапия. Попаднали ли сте в капана на уверението? Как да разбера дали съм взел правилното решение? Ами ако се случи нещо лошо? Трябва да знам със сигурност. Имате ли мисли като тези - мисли, които ви карат да се съмнявате в себе си и водят до тревожност, стрес и притеснение? Случва ли ви се да проверявате имейла си постоянно, многократно да питате другите за мнението им или да лежите будни през нощта, анализирайки и планирайки в напразен опит да се почувствате по-малко тревожни? Ако това е така, вероятно имате проблем с натрапливо ... |
|
|
Дали разказва за места или личности, дали описва отминали събития или днешни факти, Инна Учкунова винаги търси позитивното и съзидателното в човека. И в тази книга тя е събрала кратки истории, които ни подтикват към нови предизвикателства. Героите ѝ са като всички нас - само дето може би са по-изобретателни или по-големи късметлии. Но пък току-виж, вдъхновени от прочетеното, и ние направим открития, от които да се ползва цялото човечество. Защото пъзелът, от който всички ние сме съставни части, се подрежда само когато си сътрудничим и мечтаем заедно. ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
От момента на възкачването си на трона преди почти 70 години, кралица Елизабет II е обект на изключително внимание. Но като оставим настрана блясъка и клюките, колко добре всъщност познаваме най-известния монарх в света? Въз основа на многобройни интервюта и непубликувани до момента документи, Бидъл Смит повдига завесата, за да покаже в детайли публичния и личния живот на една жена с духовна сила, вяра, чар и чувство за дълг, която носи с достойнство короната на една велика страна и продължава да се радва на нестихваща популярност. В "Елизабет, кралицата" срещаме младото момиче, което неочаквано става " ... |
|
|
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло - защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра. Като спазвате препоръките на Алманах на диетите, вие ще: промените представите си за ограничения режим на хранене; ще се научите да ... |
|
|
В училище Конъл е търсен, популярен, обичан. Мариан е самотница, едновременно отхвърлена и недопускаща достъп до вътрешния си живот. Майката на Конъл е чистачка. Мариан живее в богат дом, където привидно всичко е "както трябва". Скритата абитуриентска връзка прераства в една дълга и болезнена любовна история - разказ за опитите на младите хора да намерят своето място в обществото, без да предават идеалите си, за да извоюват социална приемливост. Конъл и Мариан се намират и разделят, повлечени от течението на налаганата отвън "нормалност", от скрити болки и стремеж към признание - емоционално и ... |
|
|
С Работните листове по български език за 7. клас учениците ще се справят по-добре при подготовката си за часовете по български език. Изданието дава възможност и за обогатяване на езиковата им култура, за развитие на компетентностите им за пълноценно и резултатно речево общуване. В работните листове присъстват интересни текстове, разнообразни упражнения и тестови задачи, обединени около всяка от урочните теми, представени в учебната програма по български език за 7. клас. Това позволява помагалото да се използва като част от учебния комплект по български език с марка Булвест-2000, като самостоятелно помагало или заедно с ... |
|
|
Красив свят, къде си ти е възхваляван от критиката роман на Сали Руни, зареден с обезоръжаваща интимност и с предизвикателните ѝ възгледи за развитието на света, напълно оправдава всички очаквания. Добила култов статус сред широка читателска аудитория, след шедьовъра Нормални хора, Руни се завръща с история за обърканите отношения между две двойки, за която тя получи втората си Ирландската литературна награда за роман на годината. Красив свят, къде си ти е определян като най-зрелия ѝ роман дотук и е впечатляващо автентична дисекция на отношенията между трийсетгодишните. Руни размишлява над смисъла на живота, ... |
|
|
Работните листове по български език за 12. клас са предназначени да подпомогнат и улеснят учебния процес и подготовката за зрелостния изпит по български език и литература. В изданието ще намерите интересни текстове, разнообразни упражнения и тестови задачи, обединени около всяка от урочните теми, представени в учебната програма по български език за 12. клас. Това позволява помагалото да бъде използвано успешно от всички дванайсетокласници независимо от факта, че в училище работят с различни учебници. Включените упражнения, тестове и задачи дават възможност за: обогатяване и улесняване на работата в учебния час; ... |
|
|
Романе елпиня ... Стихосбирката „Цигански видения” печели първа награда за поезия на президента на Република Италия през 2002 г. Текстовете са написани на ромски-ерлийски (софийски) диалект, употребяван и по насоящем. За улеснение на четенето на ромски език (на кирилица) избегната е употребата на съпътстваща и допълваща буква "х". Думите в текста написани с двойна буква, като "пп, тт, кк, чч" се четат с удължено произнасяне за подчертаване на ударението, като например: ккер (къща), ппув (земя), ччури (нож), ттар (кътник) и др. Думи написани с буква "ьо", се четат като в българските думи с ... |
|
|
Одобрен със заповед № РД 09 - 1555 / 17.07.2020 г. ... Учебникът включва 3 модула: Власт и институции Култура и духовност Човек и общество В новия учебник за 11. клас модулната учебна програма е разработена така, че: всеки учител да може да преподава по него достъпно, интересно и ефективно; всеки ученик да усвои съдържанието му, като надгради своите знания и умения; все повече ученици и учители да предпочитат историята за профилиращ предмет. За осъществяването на тези цели трите модула са интегрирани в една книга. Темите от модулите са групирани хронологично в три раздела - Античност, Средновековие и ... |
|
|
Всеки има история за разказване. Ами ако някой няма своя история? Тогава какво? Превръща се в колекционер на чужди истории. Като Джанис. Не си спомняше как започна колекцията ѝ. Може би с нещо, което бе зърнала, докато пътуваше с автобуса през околностите на Кеймбридж до работа? Или с част от разговор, който бе дочула, докато миеше някой умивалник? Не след дълго (докато почистваше прах във всекидневна или размразяваше хладилник) забеляза, че хората ѝ разказваха своите истории. Вероятно винаги го бяха правили, но сега беше различно, сега историите напираха да стигнат до нея и тя ги притегляше към себе си. ... |
|
|
Роуз и Фърн са близначки, но са толкова различни, колкото това изобщо е възможно. Роуз е дребничка и тъмнокоса, Фърн - висока и червеникаворуса. Роуз е отговорна, разумна и загрижена, тя е човек, на когото винаги може да се разчита. Фърн може да бъде изключително разсеяна, има сензорни проблеми и преди шестнайсет години е сторила нещо ужасно. Да, тя може да бъде опасна! Момичетата са отгледани от деспотична и жестока майка, което е оставило отпечатък върху целия им живот, но ги е сближило изключително много. Роуз винаги е закриляла сестра си и когато Фърн случайно научава, че Роуз не може да забременее, решава да ѝ ... |
