Как да откажеш цигарите за по-малко от 30 дни. Обещавам да не пуша ти помага да пребориш зависимостта към цигарите за по-малко от 30 дни чрез мотивационен, работещ и ефективен 3-стъпков метод без опасност от напълняване и без болезнени борби! Кое прави 3-стъпковия метод от книгата толкова ефективен? 3 лесни стъпки, чрез които аз самата елиминирах нуждата от цигарите. Без таблетки, без дъвки, без никотинови заместители и лепенки. Бях на твоето място цели 18 години. Знам точно през какво преминаваш и как да ти помогна да хвърлиш цигарите без страх и съмнения. Без риск от напълняване благодарение на хранителни ... |
|
|
Тази книга е неизмеримо богатство за всеки човек, търсещ свобода, щастие, лично израстване и просветление. Всички книги на Гурудев Шри Шри Рави Шанкар са уникални и специални, изпълнени с изключително дълбока и практична мъдрост. Но ако има една книга, която се откроява от всички със своята всеобхватност и необятно знание, това е Лични бележки за искрения търсач. Тя също е и единствената, която лично Гурудев препоръчва да се чете ежедневно. Гурудев не пише книги и всичките му творби са компилация от неговите беседи на различни теми. Но Лични бележки за искрения търсач е различна от всички останали с това, че съдържа ... |
|
|
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта? Вече разчитаме на науката, за да решим какво да ядем, как да спортуваме или колко да спим. Защо тогава да не я използваме, за да подобрим романтичните си връзки? В тази революционна книга психиатърът и невроучен Амир Левин и Рейчъл Хелър обясняват научно защо някои хора се справят с лекота с романтичните си взаимоотношения, а други изпитват огромни трудности. Открийте как вникването в същността на зрялата привързаност - най-развитата наука за връзките, съществуваща в наши дни, може да ни помогне да намерим и да задържим любовта. Въведена от ... |
|
|
"He знам дали тази книга може да помогне на всички зависими. Знам обаче, че за първи път чух името на Габор Мате преди години от човек, който каза, че е спасила живота му. Знам и още нещо: тя не е само за зависимите. Също като другите книги на Габор Мате, тя е за всички нас. Заставя ни да се вгледаме в себе си, да се замислим над моделите, които владеят живота ни и които неволно предаваме нататък; подтиква ни да изцелим травмите си, вместо да позволяваме да се разрастват и да се възпроизвеждат. Безмилостно приковава погледа към зеещите рани у нас и навсякъде край нас. Защото зависимите - със своята болезнена ... |
|
|
"Пленителен, стряскащ, вдъхновяващ разказ за бъдещето от един от най-талантливите и сладкодумни биолози на нашето съвремие. Книгата на Дън е съкровищница от прозрения, стъпващи на най-актуалните научни открития за чудесата на живота на Земята и предизвикателствата пред него." Дейвид Джордж Хаскъл, автор на Невижданата гора "Видообразуване в чудати градски местообитания, вируси, които си набелязват нови жертви по целия свят, плюс най-сериозното предизвикателство, пред което се е изправял животът на Земята през последните два милиона години: вълнуващата, отрезвяваща екология на антропоцена." Ребека Раг ... |
|
|
Астрологически модели на личностния опит. В допълненото издание на тази изключително популярна книга, авторът на бестселъри Стивън Аройо дискутира двете теми, чието разбиране хората най-често търсят чрез астрологията: личните взаимоотношения и съвместимостта; завъртането на циклите, които преобръщат и формират живота ни. Циклите на живота и взаимоотношенията е продадена в повече от 100 000 екземпляра в целия свят и е международно призната като проникновено, задълбочено четиво, невероятно достъпно дори за начинаещите в областта. Стивън Аройо има магистърска степен по психология и дългогодишна практика като ... |
|
|
Тази книга ще ви помогне да се научите да се освобождавате от негативните си емоции по положителен начин, ще ви помогне да откриете Пътя към Себе си, да достигнете до мъдростта, до любовта, до силата вътре във вас и да промените живота си и света към по-добро. Книгата Ти си промяната е структурирана в пет части. Първата част разглежда съпротивата в нас - бариерите, които ни задържат на едно място и ни пречат да бъдем такива, каквито бихме желали. Това са страхът, болката, гневът, нетърпението, желанието за контрол, самокритиката... Всички ние мечтаем за по-добър живот, искаме да бъдем по-уверени и силни, да реализираме ... |
|
|
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ... |
|
|
Как микробите в червата влияят върху настроенията, решенията и здравето ни. Случвало ли ви се е да изпитате силен стомашен дискомфорт, когато сте притеснени? Усещали ли сте пеперуди в стомаха преди важна среща? Вземали ли сте ключови решения само въз основа на вътрешно чувство? Ако е така, значи вече сте наясно колко тясно са свързани умът и тялото ни. Макар че диалогът между червата и мозъка е признат от древните лечителски традиции, включително аюрведичната и китайската медицина, западната медицина едва напоследък успява да оцени значението на храносмилателната система. Тя има способности, които превъзхождат всички ... |
|
|
Как се научих да чувам себе си отново. Разтърсваща, честна и дълбоко човешка - Алкохолът в мен е личната история на Христина Кемилева, която преминава през ада на алкохолната зависимост и се изправя срещу най-големия си враг - самата себе си. Това не е просто книга. Това е изповед, болезнено искрена и без маски, написана със сърцето на човек, който е падал безброй пъти, но е намерил смисъла на живота точно в най-мрачните си моменти. Подходяща за всеки, който се бори, за всеки, който обича някого, изгубен в зависимост, и за всеки, който търси истината зад думите "възстановяване" и "ново начало". В ... |
|
|
От забележителния автор на Когато тялото казва НЕ и Разпилян ум. С над 40-годишния си клиничен опит Мате стига до извода, че преобладаващото разбиране за нормално е фалшиво и пренебрегва ефектите на травмата, стреса и ежедневното напрежение върху тялото, ума и здравето. Въпреки високата си експертност и технологичен напредък западната медицина често не съумява да лекува човека като цяло, като пренебрегва натоварването върху тялото, имунната система и емоционалния баланс от страна на днешната култура. Мате се залавя с нелеката задача да развенчае общоприетите митове за причините за заболяванията, разкривайки ... |
|
|
Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието. Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив - за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено ... |
