store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Навици и зависимости    Алкохолът в мен - Христина Кемилева
Начало   Книги    ...    ...    Навици и зависимости  

Алкохолът в мен


Христина Кемилева

Алкохолът в мен - Христина Кемилева - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  21.90 лв. / 11.20 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 €
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 €
До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка13‑11‑2025 г. или 14‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#928-189-284
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници134
Размери14.80 / 21.00 / 0.90 cm
Тегло0.227 kg
Алкохолът в мен - Христина Кемилева - книга

Алкохолът в мен


Христина Кемилева

Цена:  21.90 лв. / 11.20 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 €
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 €
До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка13‑11‑2025 г. или 14‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#928-189-284
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници134
Размери14.80 / 21.00 / 0.90 cm
Тегло0.227 kg
Описание
Как се научих да чувам себе си отново.

Разтърсваща, честна и дълбоко човешка - Алкохолът в мен е личната история на Христина Кемилева, която преминава през ада на алкохолната зависимост и се изправя срещу най-големия си враг - самата себе си. Това не е просто книга. Това е изповед, болезнено искрена и без маски, написана със сърцето на човек, който е падал безброй пъти, но е намерил смисъла на живота точно в най-мрачните си моменти. Подходяща за всеки, който се бори, за всеки, който обича някого, изгубен в зависимост, и за всеки, който търси истината зад думите "възстановяване" и "ново начало".

В страниците ще откриете надежда, разбиране и кураж. Христина не поучава - тя разказва. За треперещите ръце, за скритите бутилки, за болката, за вината, но и за изцелението. За пътя от саморазрушение до истинска промяна. Ако търсите книга, която не само ще ви докосне, но и ще ви покаже, че никога не е късно - вземете тази в ръцете си. Защото Алкохолът в мен може да се окаже вашето ново начало - или началото за някого, когото обичате.
Съдържание
Въведение
  • Защо пиша тази книга
  • На кого може да помогне
  • Алкохолизмът като болест - физически, психически и емоционален аспект
  • Пътят към осъзнаването и изцелението
Падението - животът преди осъзнаването
  • Чувствах се различна още като дете
    • Затвореност и усещане за изолираност
    • Приятелства и първи опити да се впиша
    • Влиянието на околните върху самочувствието ми
  • Първа среща с алкохола
    • Напиването на 13 - началото на един дълъг път
    • Дискотеките, забавленията и привидната свобода
    • Започнах да пия повече от приятелите си
  • От навик към зависимост
    • Работа в заведения - алкохолът като част от ежедневието
    • Опитът на близък да сложи край на живота си - преломен момент
    • Бягството в Кипър - илюзията за ново начало
  • Тоталната загуба на контрол
    • Треперещите ръце и скритите бутилки
    • "Не виждаш ли накъде си тръгнала?" - първият директен сблъсък с реалността
    • Абстиненцията, припадъците и първата ми хоспитализация
    • Алкохолът като основна цел в живота
Възходът - пътят към трезвеността
  • Признах си - първата стъпка към промяната
    • Първата ми среща в група за взаимопомощ
    • Осъзнаването, че не съм сама - силата на споделеното изживяване
  • Първите месеци без алкохол
    • Физическите и психическите предизвикателства
    • Борбата с изкушенията и старите навици
    • Как изглежда животът без алкохол - първи прозрения
  • Духовното израстване и пречистването
    • Работата със спонсор и 12-те стъпки
    • Искането на прошка и осъзнаването на вредата, която съм причинила
    • Поемането на отговорност за собственото си
    • Възстановяване
  • Нови начини да живея
    • Спортът като заместител на алкохола
    • Литература, психология и саморазвитие
    • Как се справих с желанието да пия
  • Как алкохолизмът уврежда тялото
    • Проблеми с черния дроб и наднорменото тегло
    • Биохимията на мозъка и връзката с алкохола
    • Алергията към алкохола - защо алкохолиците не могат да спрат с "една чаша"
  • Как ме приемаха хората
    • Семейството ми - от страх и тревога до гордост и облекчение
    • Връзките ми - разликата между тези, които ме подкрепиха, и тези, които не можеха да ме приемат
    • Стереотипите за алкохолизма и трудностите в социалните контакти
Новото начало -животът без алкохол
  • Човекът, който съм днес
    • Какво ми даде алкохолизмът - благодарност за трудния път
    • Обръщането към духовното и ценностите, които изградих
    • Как се промениха мисленето и възприятията ми
  • Срещата с любовта
    • Как открих мъжа, който ме прие напълно
    • Връзките ми преди и след алкохола
    • Урокът за себеуважението - не прави компромис със себе си заради някой друг
  • Майчинството - най-големият дар
    • Възможните рискове за децата на алкохолици
    • Как ще разкажа на детето си за моята борба
    • Възпитание, основано на честност и осъзнатост
  • Как да се предпазим от рецидив
    • Работата върху себе си като ежедневен ангажимент
    • Силата на подкрепящата общност
    • Духовността и смирението като основа на стабилния живот
Заключение
  • Какво бих казала на тези, които се борят със зависимостите
  • Послание към близките на алкохолици
  • Никога не е късно за ново начало
Бележки и ресурси
  • Полезни контакти и групи за взаимопомощ
  • Въпроси за саморефлексия и осъзнаване
Рейтинг
 Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Алкохолът в мен", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Стойте до децата си - книга

Стойте до децата си


Гордън Нюфелд, Габор Мате
Кибеа
Цена:  27.38 лв. / 14.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ...
Виж още
Видео представени продукти
Заключената врата
Фрида Макфадън
Зелената планета
Лийза Стюарт-Шарп
Полумесецът
Мери Бет Кийн
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
Материя медика
666
Между това което бях и това което съм
забележителности в българия английски
Гордост и предразсъдъци
Разстениевъдство
Ивайло кунчев
граматика за всички Боримир Кръстев
самбо книга
Чуждоезична литература
Най-популярно в "Книги за психология на навиците и зависимостите"
Разчупете навика да бъдете себе си - Джо Диспенза - книга
Разчупете навика да бъдете ...
Джо Диспенза
Как да изгубим ума си и да създадем нов. : Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Лесният начин да спрете ...
Алън Кар
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Атомни навици
Джеймс Клиър
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Шокиращо полезна книга - Емилия Белчева - книга
Шокиращо полезна книга
Емилия Белчева
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, ...
Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение. Автосугестия - Емил Куе - книга
Самоусъвършенстване чрез ...
Емил Куе
Научете повече за възможностите на подсъзнанието - преодолейте чувството за безпокойство и се избавете ...
Допаминов свят - Д-р Анна Лембке - книга
Допаминов свят
Д-р Анна Лембке
Къде е границата между болката и удоволствието? : Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А ...
В света на гладните духове. Близки срещи със зависимостта - Габор Мате - книга
В света на гладните духове....
Габор Мате
"He знам дали тази книга може да помогне на всички зависими. Знам обаче, че за първи път чух ...
Регенерация - Емилия Белчева - книга
Регенерация
Емилия Белчева
Най-добрият проект, над който някога ще работиш, си ти! : "Обичаш ли да учиш нови неща? Искаш ли ...
Укротяване на ненаситната молекула на желанието - Майкъл Лонг - книга
Укротяване на ненаситната ...
Майкъл Лонг
Как да накараме допамина да работи за нас?Желание. Удовлетворение. Радост. Щастие. От биохимична ...
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Коледни книги
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Алкохолът в мен - Христина Кемилева" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.