store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Навици и зависимости    Алкохолът в мен - Христина Кемилева
Начало   Книги    ...    ...    Навици и зависимости  

Алкохолът в мен


Христина Кемилева

Алкохолът в мен - Христина Кемилева - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  11.19 / 21.89 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка03‑04‑2026 г. или 06‑04‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#928-189-284
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници134
Размери14.80 / 21.00 / 0.90 cm
Тегло0.227 kg
Алкохолът в мен - Христина Кемилева - книга

Алкохолът в мен


Христина Кемилева

Цена:  11.19 / 21.89 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка03‑04‑2026 г. или 06‑04‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#928-189-284
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2025 г.
Категории
КорицаМека
Страници134
Размери14.80 / 21.00 / 0.90 cm
Тегло0.227 kg
Описание
Как се научих да чувам себе си отново.

Разтърсваща, честна и дълбоко човешка - Алкохолът в мен е личната история на Христина Кемилева, която преминава през ада на алкохолната зависимост и се изправя срещу най-големия си враг - самата себе си. Това не е просто книга. Това е изповед, болезнено искрена и без маски, написана със сърцето на човек, който е падал безброй пъти, но е намерил смисъла на живота точно в най-мрачните си моменти. Подходяща за всеки, който се бори, за всеки, който обича някого, изгубен в зависимост, и за всеки, който търси истината зад думите "възстановяване" и "ново начало".

В страниците ще откриете надежда, разбиране и кураж. Христина не поучава - тя разказва. За треперещите ръце, за скритите бутилки, за болката, за вината, но и за изцелението. За пътя от саморазрушение до истинска промяна. Ако търсите книга, която не само ще ви докосне, но и ще ви покаже, че никога не е късно - вземете тази в ръцете си. Защото Алкохолът в мен може да се окаже вашето ново начало - или началото за някого, когото обичате.
Поръчай с BOX NOW и участвай за награди
Съдържание
Въведение
  • Защо пиша тази книга
  • На кого може да помогне
  • Алкохолизмът като болест - физически, психически и емоционален аспект
  • Пътят към осъзнаването и изцелението
Падението - животът преди осъзнаването
  • Чувствах се различна още като дете
    • Затвореност и усещане за изолираност
    • Приятелства и първи опити да се впиша
    • Влиянието на околните върху самочувствието ми
  • Първа среща с алкохола
    • Напиването на 13 - началото на един дълъг път
    • Дискотеките, забавленията и привидната свобода
    • Започнах да пия повече от приятелите си
  • От навик към зависимост
    • Работа в заведения - алкохолът като част от ежедневието
    • Опитът на близък да сложи край на живота си - преломен момент
    • Бягството в Кипър - илюзията за ново начало
  • Тоталната загуба на контрол
    • Треперещите ръце и скритите бутилки
    • "Не виждаш ли накъде си тръгнала?" - първият директен сблъсък с реалността
    • Абстиненцията, припадъците и първата ми хоспитализация
    • Алкохолът като основна цел в живота
Възходът - пътят към трезвеността
  • Признах си - първата стъпка към промяната
    • Първата ми среща в група за взаимопомощ
    • Осъзнаването, че не съм сама - силата на споделеното изживяване
  • Първите месеци без алкохол
    • Физическите и психическите предизвикателства
    • Борбата с изкушенията и старите навици
    • Как изглежда животът без алкохол - първи прозрения
  • Духовното израстване и пречистването
    • Работата със спонсор и 12-те стъпки
    • Искането на прошка и осъзнаването на вредата, която съм причинила
    • Поемането на отговорност за собственото си
    • Възстановяване
  • Нови начини да живея
    • Спортът като заместител на алкохола
    • Литература, психология и саморазвитие
    • Как се справих с желанието да пия
  • Как алкохолизмът уврежда тялото
    • Проблеми с черния дроб и наднорменото тегло
    • Биохимията на мозъка и връзката с алкохола
    • Алергията към алкохола - защо алкохолиците не могат да спрат с "една чаша"
  • Как ме приемаха хората
    • Семейството ми - от страх и тревога до гордост и облекчение
    • Връзките ми - разликата между тези, които ме подкрепиха, и тези, които не можеха да ме приемат
    • Стереотипите за алкохолизма и трудностите в социалните контакти
Новото начало -животът без алкохол
  • Човекът, който съм днес
    • Какво ми даде алкохолизмът - благодарност за трудния път
    • Обръщането към духовното и ценностите, които изградих
    • Как се промениха мисленето и възприятията ми
  • Срещата с любовта
    • Как открих мъжа, който ме прие напълно
    • Връзките ми преди и след алкохола
    • Урокът за себеуважението - не прави компромис със себе си заради някой друг
  • Майчинството - най-големият дар
    • Възможните рискове за децата на алкохолици
    • Как ще разкажа на детето си за моята борба
    • Възпитание, основано на честност и осъзнатост
  • Как да се предпазим от рецидив
    • Работата върху себе си като ежедневен ангажимент
    • Силата на подкрепящата общност
    • Духовността и смирението като основа на стабилния живот
Заключение
  • Какво бих казала на тези, които се борят със зависимостите
  • Послание към близките на алкохолици
  • Никога не е късно за ново начало
Бележки и ресурси
  • Полезни контакти и групи за взаимопомощ
  • Въпроси за саморефлексия и осъзнаване
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Алкохолът в мен", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Убийство в Ориент експрес - Агата Кристи
Закупилите тази книга, купуват също
Стойте до децата си - книга

Стойте до децата си


Гордън Нюфелд, Габор Мате

Кибеа
Цена:  14.00 / 27.38 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Важната роля на възрастните за съзряването. Децата следват примера на приятелите си. В техния свят най-важното е да си готин. Връстниците често имат много по-голямо влияние от родителите върху формирането на ценностите, идентичността и моделите на поведение. Тази тенденция обаче далеч не е естествена и може да бъде твърде опасна. Тя накърнява сплотеността в семейството, осуетява здравото развитие и подхранва младежка култура, белязана от агресивна враждебност и преекспонирана сексуалност. В книгата се обръща внимание и на безпрецедентните предизвикателства, които ни отправят дигиталните устройства и социалните мрежи. ...
Медитация - програма за преобразяване на твоя живот - книга

Медитация - програма за преобразяване на твоя живот


Екнатх Еасваран

Изток - Запад
Цена:  4.60 / 9.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Пълно ръководство за разработената от Екнатх Еасваран (1911-1999) програма за медитация в осем точки и практиките, които я поддържат. Книгата се ползва с огромна популярност в цял свят поради недогматичния, по-скоро технически подход към практикуването на медитацията, което позволява тя да бъде прилагана от всеки, без оглед на религиозната традиция, към която принадлежи, или без всякакво обвързване с религия. Осемте точки са конкретни, систематични средства, които могат да се използват от всеки за подобряване на концентрацията, разкриване на вътрешните ресурси, освобождаване на дълбоко скритите резерви от енергия и ...
Психология на успеха 17 ключа за постигане на успех и личностна реализация - книга

Психология на успеха : 17 ключа за постигане на успех и личностна реализация


Наполеон Хил

Хомо футурус
Цена:  5.52 / 10.80 лв.
Стандартна цена 6.13 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Философията на успеха, която Наполеон Хил разви в трудовете си, издържа изпита на времето.Тя промени живота на безброй мъже и жени по всички континенти. Тя може да промени и вашия живот, ако прилагате нейните принципи и се заловите за работа. Силата да промениш живота се е завещанието, което Наполеон Хил остави на хората. То стана еталон, с който се измерват всички следващи трудове върху личната мотивация и професионалния успех. За да постигнете целите си, за да изпитате чувството на удовлетворение от живота, изучавайте, анализирайте, планирайте и прилагайте принципите, които тази книга ви предлага. Не забравяйте, че ...
Зависимостите - книга

Зависимостите


Петър Вълков

Тракийски университет
Цена:  11.76 / 23.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Причини, последствия, терапия и превенция. Настоящата книга има за цел да допринесе за по-доброто разбиране на зависимостите - към вещества и поведенческите (хазарт и интернет), за тяхната превенция и терапия. Читателите ще получат представа за различните видове вещества, техните ефекти върху централната нервна система и поведението, за връзката между депресията, тревожността, семейните и социални фактори и употребата на психоактивни вещества, както и за видовете терапии на зависимостите. Монографията е адресирана към студенти, обучаващи се в педагогически и социални науки, към преподаватели, практикуващи психолози, ...
Психометрични и IQ тестове - книга

Психометрични и IQ тестове


Филип Картър

Locus
Цена:  10.00 / 19.56 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Оценете креативността, способностите и интелигентността си. Този сборник с подбрани тестове ви дава възможност да идентифицирате силните и слабите си страни и да получите пълна картина за личността, способностите и интелигентността си. Защо е нужно да знаем това? Познанието ни прави по-силни и по-ориентирани, а възможностите ни да изберем подходяща работа, хора, с които да общуваме, дори занимания и хоби, са далеч по-богати и по-успешни. Според Филип Картър "личността се отнася до модели на мислене, чувстване и поведение, които са уникални за всеки от нас и ни разграничават от други хора", така че е добре да ...
Тестове за интелигентност - част 9 - книга

Тестове за интелигентност - част 9


Жейна Василева

Димант
Цена:  2.73 / 5.34 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Сборникът от примерни тестове е съставен по подобие на познатите у нас тестове за постъпване във ВУЗ и за проверка на интелигентност. Независимо от вашето образование и възраст, не се страхувайте да посегнете към задачите от нашите тестове. Те не са съставени с цел да понижат самочувствието ви. Те ще ви помогнат да се подготвите за вашия изпит и за вашите бъдещи срещи с тестова проверка. Оценките на резултатите от работата с теста съществено зависи от възрастта, образованието и подготовката Ви. Можете да се самооцените и да контролирате своето напредване в работата с тест." Жейна Василева Всеки тест се ...
Тестове за интелигентност - част 8 - книга

Тестове за интелигентност - част 8


Димант
Цена:  2.78 / 5.44 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Сборник за кандидат-студенти, участници в конкурси за обучение в чужбина или постъпване на работа в икономически, финансови, юридически, технически и други образователни, производствени и административни учреждения. Да мислим логически и творчески. Книгата е разделена на две части. В първата са включени тестове, в които има зададени 2 типа задачи - словесни и математически. Словесната част проверява богатството на вашия речник, способността да разсъждавате логически и да разбирате това, което четете. В математическата част са включени задачи с математически въпроси, изискващи известен минимум от знания по аритметика, ...
Енергийна психология - книга

Енергийна психология


Доусън Чърч

Хомо футурус
Цена:  9.20 / 17.99 лв.
Стандартна цена 10.22 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Материализиране на мисълта. ... "Обичам да чета тази книга, защото тя предлага отговори на някои от моите лично въпроси за връзката между ума и материалния свят, както и между енергията и материята. Научих нови неща и теми помагат да гледам на света по различен начин. Промених се от времето, когато я четох. Надявам се, че те не само ще ви промени и ще ви помогне да виждате света различно, но и ще ви вдъхнови да прилагате принципите, така че да приемете истината за възможното за вас в живота ви. Ако науката е новият език на мистицизма, тогава вие учите от съвременен мистик - моя скъп приятел Доусън Чърч. Той би желал ...
Лусинда Райли
Даниел Стийл
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Атомни навици - Джеймс Клиър - книга
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се ...
Разчупете навика да бъдете себе си - Джо Диспенза - книга
Как да изгубим ума си и да създадем нов. : Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен ...
Допаминов свят - Д-р Анна Лембке - книга
Къде е границата между болката и удоволствието? : Тази книга е за удоволствието. Както и за болката. А ...
Шокиращо полезна книга - Емилия Белчева - книга
Когато водя лекции съм Емилия Белчева. Позната съм с обученията си за сваляне на метаболитна възраст, ...
Регенерация - Емилия Белчева - книга
Най-добрият проект, над който някога ще работиш, си ти! : "Обичаш ли да учиш нови неща? Искаш ли ...
Атомни навици. Наръчник за постигане на мечтания живот - Джеймс Клиър - книга
Атомни навици заслужено печели приза за книгата за навици с най-висок рейтинг на всички времена. За да ...
Зависимостите - Петър Вълков - книга
Причини, последствия, терапия и превенция.Настоящата книга има за цел да допринесе за по-доброто ...
Самоусъвършенстване чрез съзнателно самовнушение. Автосугестия - Емил Куе - книга
Научете повече за възможностите на подсъзнанието - преодолейте чувството за безпокойство и се избавете ...
Силата на навиците - Чарлс Дюиг - книга
Защо правим нещата по определен начин и как да променим това?Как да поставим ново начало в живота и ...
Търсене
Книги