Сваляй килограми, остани секси! ... Д-р Пиер Дюкан, известен в цял свят специалист по храненето и добре познат и на българските читатели, този път е решил да изненада феновете и критиците си с неочаквано провокативна и язвителна книга. В нея той не предлага хранителни диети, а отправя предупреждение и призив срещу слабеенето на всяка цена. Голям брой жени – често пъти съвсем млади – стават жертва на модата и на фалшиви митове и обсебени от своя външен вид, прибягват до какво ли не само и само да свалят килограми, убедени, че този е ключът към красотата и щастието. Но природата си има свои закони, обяснява д-р Дюкан: ... |
|
Истината за битката с килограмите. ... "Аз съм Деси и съм дебела! Знам, че тази дума ви удря като излишен килограм върху, надявам се, нормалното ви тяло, но аз предпочитам да наричам нещата с истинските им имена. Вие знаете ли нещо за живота на дебелите? Знаете, че изглеждат зле. Може би често не ги забелязвате. Може да се чудите защо не отслабнат. Може би не ви пречат, а може би ви отвращават. Може би не сте се замисляли за тях и техния живот. Не сте и длъжни. Нас обаче ни има. Хиляди, милиони сме. И ставаме все повече. В тази книга ще прочетете моите лични разкази, свързани със затлъстяването ми. Ще узнаете ... |
|
Как да отслабнем и задържим свалените килограми. ... Всичко, в което вярвате за отслабването, е погрешно. При всеки един човек причината за наднорменото тегло и затлъстяването е хормонална. Книгата разглежда централната роля на инсулина в регулирането на телесното тегло и описва изключително важната роля на инсулиновата резистентност. Не можете да постигнете трайно отслабване, ако не отстраните истинската причина за трупането на килограми. В тази много четивна и провокативна книга д-р Джейсън Фънг представя оригинална и научно доказана теория за затлъстяването, която дава удивителни идеи как да се храним правилно. ... |
|
Да живеем по-дълго. Да бъдем здрави. Да свалим излишните килограми. ... Водещият експерт в алтернативната медицина в САЩ предлага: храната като лекарство; как определени храни си взаимодействат; кои храни да избираме и кои да избягваме; защо фитохимикалите са "витамините" на 21 век; най-здравословните диети в света; вкусни рецепти и хранителен режим за синергична диета. ... |
|
За диетите, за душата и проблема с килограмите. Допълнено издание. ... В момента, в който правилното хранене стане част от вашия живот, постигането и поддържането на перфектните килограми ще се случва естествено и без усилия. Ще можете да вземате самостоятелни решения как, с колко и кога да се храните и те ще са продиктувани от желанието и уменията ви да живеете и да се чувствате по-добре. Как да отслабнем завинаги? Защо напълняваме? Как да бъдем стройни и здрави? Как да избегнем йо-йо ефекта? Как да се храним разумно и качествено? Можем ли да надхитрим лакомията? Как да научим децата си да се хранят правилно? ... |
|
Как да качим 15 килограма мускулна маса за 6 седмици ... Оригиналният начин за качване на размер и сила... Бестселър номер едно на "Ironman", месец след месец, месец след месец... "Супер клекове е просто най-добрата книга писана някога относно изграждането на мускули... тя е абсолютно най-добрата". Джон МакКалъм, автор на "Ключовете на успеха""Ако търсите начин да качите бързо мускулна маса и сила, това е вашата книга. Ако искате да разберете факти от колоритната история на Желязната Игра, това е вашата книга". MuscleMag international "Супер клекове" предоставя ... |
|
Изпитаната ми програма как да свалите килограми, да имате здраво и младо тяло, да се научите на воля и сила и да сбъднете мечтите си. ... Във "Във форма със Слай" мъжът зад легендарните образи, познати ни от малкия и големия екран, споделя неразказвани досега истории от детството си, ранните години във фитнеса, дългия и трънлив път към успеха и много други ситуации от филмовата му кариера, които са изисквали от него да има здраво тяло и железен дух. Ще пропътувате заедно със Сталоун из режимите, които са му били необходими за различните му роли в киното. Благодарение на динамичните снимки и множеството проекти, ... |
|
Диетата не е спасение - променете храненето си. Метаболитният синдром - причини и лечение. Какъв спорт да избера, за да отслабна трайно? С правилно дишане лесно се свалят килограми. "В книгата "Здрави и слаби" от поредицата "Библиотека вестник "Доктор" сме се постарали да съберем полезни, доказани в практиката и достъпни съвети за справяне с наднорменото тегло. В морето от информация, книги, проучвания и изследвания на тема отслабване всеки, който ги следи, в даден момент се чувства объркан кое е истина и си задава въпроса "как да се храня всъщност"? Едни препоръчват да се спрат ... |
|
Колко килограма бамбук изяжда пандата за един ден? Кое е най-бързото животно на сушата? Защо фламингото е розово? Могат ли пингвините да летят? ... |
|
Учебникът е одобрен от МОН със заповед № РД 09 - 1570 / 08.02.2017 г. ... В съответствие с новата учебна програма по математика за 1. клас са разработени 128 урока. В първата част на учебника няма текст, а дейностите са подсказани със знаци, образци и модели за действие. Математическото съдържание е поднесено достъпно. Сюжетната илюстрация или схемата за изясняване на новите знания е представена на екрана на таблет. В края на урока почти винаги се предлага разтоварваща дейност. В някои уроци тя е свързана с позната приказка. Включени са логически задачи за комплексно развитие на паметта, въображението и наблюдателността, ... |
|
Възможно ли е да отслабнеш здравословно и бързо, като запазиш жизнената си енергия, мускулния тонус и най-вече доброто си настроение? Да, това е напълно възможно с тази иновативна диета. Принципът е много прост: консумират се SIRT храни - храни, които съдържат специфични хранителни вещества от растителен произход, активиращи сиртуините. Това е група от гени, които стимулират метаболизма и спомагат за изгарянето на мазнините, което води до свалянето на излишните килограми. В списъка на SIRT храните влизат продукти, които често използваме в ежедневието си, но също и такива, които рядко свързваме с диета, като екстравържин ... |
|
Това помагало по математика съдържа подробни решения на 722 задачи от Книга за ученика по математика за 7. клас от 2018 г. с авторски колектив З. Паскалева, М. Алашка и Р. Алашка, а именно - от страница 6 задача 1 до страница 38 задача 575 и от страница 67 задача 570 до страница 79 задача 717. Помагалото е незаменим помощник на учениците от 7. клас в самостоятелната им подготовка у дома. Има решения на достатъчно на брой задачи за упражнения, за покачване нивото на знанията по математика и за отличното представяне на учениците в клас и на изпита за Национално външно оценяване след 7. клас (НВО). Помагалото е ... |