Ръководство по медитация за начинаещи. ... "Медитацията е тишина, енергизираща и осъществяваща. Тишината е красноречив израз на неизразимото."
Идеална книга за всеки, който желае да направи първи стъпки в медитацията. По един напълно достъпен, придружен от удивително ясни детайли начин са представени теорията и практиката на медитацията. Както е типично за творбите на Шри Чинмой, тук водещо е вдъхновението. Самите слова предават усещането за радост и удовлетворение, които човек спонтанно изживява по време на медитация.
Шри Чинмой е духовен учител, постигнал самоосъзнаване. Той предлага на търсещите в ... |
|
|
Практическо ръководство за вътрешен мир и лична трансформация. ... В тази проникновена книга Давиджи споделя собственото си пътуване към духовното пробуждане и изследва позитивното влияние на медитацията върху физическото здраве, връзките, емоционалното благоденствие и духовния ни живот. Авторът разглежда различни техники, с чиято помощ умът преодолява хаоса и постига състояние на мир и спокойствие.
Тук ще намерите напътствия за изпълнение на:
визуална медитация;
енергийна медитация;
медитация със звуци и мантри;
будистка медитация и други.
Ще научите какви са често срещаните преживявания по време на ... |
|
|
Биолокация. Ениология. Енергоинформатика в реалния живот. ... Тази книга съдържа ценна информация.
В нея са изложени основните начини за защита от негативните биопатогенни енергии и практически препоръки за различни форми на работа с негативната енергия като обреди, медитации, амулети и талисмани. Посочени са и начините за откриване и избягване на биопатогенните зони и за правилна организация на околното пространство.
Това е справочник и помагало както за начинаещи, така и за напреднали потребители на рамки, махала, пирамиди и други. Книгата е предназначена за тези, които искат да изучат бионергийните процеси и са ... |
|
|
След знаменитата си книга "Седемте духовни закона на успеха", която възвести, че хармонията, щастието и благоденствието са достъпни за всеки, готов да възприеме един основан на съзнанието подход към живота, сега Дипак Чопра обогатява представата за възможностите на представените в нея общи принципи със съвсем конкретно тяхно практическо приложение. "Седемте духовни закона на йога" е названието на програма, разработена съвместно с д-р Дейвид Саймън, изпробвана и прилагана от хиляди хора в основания и ръководения от двамата център "Чопра".
Програмата е предназначена както за съвсем начинаещи, ... |
|
|
Без значение на колко сте години и дали сте опитвали йога преди - тази вдъхновяваща книга може да Ви представи варианти на пози за всеки ден.
В тази книга учителят Даниел Петров представя програма за практикуване на йога както в уюта на вашия дом, така и в някой клуб или зала. Книгата е подходяща и за начинаещи, и за напреднали. Включени са дихателни практики за пълно йогистко дишане, а след това е дадена последователността от пози, които могат да се изпълняват поотделно или обединени в групи. За всяка поза Даниел дава ползите за вашето здраве, които може да ви донесе нейното практикуване.
Изпълнението на ... |
|
|
Магията винаги е била част от природата - сила, която от хиляди години е в помощ на хората за създаване на по-добър живот. Магията лекува, предоставя по-добри условия на живот и носи надежда. Тя дава позитивен фокус на нашите мисли, докато работим над целите си, и ни помага да осъзнаем, че ние контролираме своя живот и реалността, която създаваме. Независимо дали сте посветени в практиките на старите религии или сега започвате да работите по духовния път на Изкуството, вие можете да се научите да използвате магическите техники, за да подобрите живота си. Тази книга ви предлага цялостна система на природната магия, ... |
|
|
Основополагащи практики за събуждането на енергията ци. ... В продължение на повече от пет хиляди години даоистките майстори изследвали и развивали различни практики, за да постигнат щастие и безсмъртие. Майстор Мантак Чиа изучава и практикува даоистките техники вече петдесет години и е обучил хиляди ученици и инструктори по цял свят в даоистката система за лечение и зареждане на тялото с енергията ци.
Тази книга разглежда много обширно основните методи за развиване на ци в микрокосмическата орбита. В нея майстор Чиа прави обстоен преглед на пълната даоистка система за тялото, ума и духа. Той споделя много методи за ... |
|
|
Йога практики за добро здраве, светла и ясна мисъл. ... Книгата се ръководи от основните принципи на йога традицията на учителя по йога Т. Кришнамахария и неговия ученик А. Г. Мохан, както и най-новите открития в западното учение по анатомия. Тази книга е написана на ясен и разбираем език и е приспособена както за начинаещи, така и за напреднали в практикуването на йога, които се интересуват от големия лечебен потенциал на йога терапията.
В тази книга, ръководство за лечение на тялото, душата и ума, авторът ни предлага богатия си дългогодишен опит с много хора, практикуващи редовно йога под негово ръководство.
Ремо ... |
|
|
В книгата е включена специална програма за контролиране на диабета с помощта на техники от Йога – шаткарма, пранаяма, асани, мудри, медитация, релаксация и специален цикъл Слънчеви упражнения. Авторът предлага постепенно овладяване на различните асани и дихателни упражнения в Програма за начинаещи и по-сложни варианти на упражненията в Програма за напреднали. Освен практическата част на книгата, в нея са включени специална програма за регулирано хранене и обяснение на диабета.
Бхарат Тхакур е международно признат майстор по Йога, с изключително добра подготовка. Медиите му отделят обширно внимание, включително и ... |
|
|
Пълно ръководство за практикуване и начин на живот.
Комплекси от упражнения по йога, медитации и питателни рецепти. ... "Йога: Ръководство за практикуване у дома" ще ви помогне да имате здраво и гъвкаво тяло, и спокоен ум. Научете дванадесетте класически асани и открийте какво е физиологическото им въздействие върху вашето тяло. Изберете между вариациите на 20-, 40- или 60-минутни комплекси от асани, които са разработени за всички нива.
Изпълнете се с енергия и противодействайте на всекидневния стрес чрез йогийско дишане и техники за релаксация. Започнете да се храните по-здравословно и изпробвайте повече ... |
|
|
Холистичният поглед върху човешкото здраве включва все по-задълбочена информация за енергийните взаимодействия между "живи" и "неживи" организми, за да се стигне до заключението, че всичко във Вселената е живо. От най-ранните векове на цивилизацията хората са знаели и са използвали силата на кристалите - не само като украшения и ритуални предмети, но и като лечебни инструменти.
Тази книга предлага систематизирано познание върху терапевтичните свойства на кристалите, както и прости и лесни техники за прилагането им в различни лечебни сеанси. Възможните благоприятни действия на кристалите върху хората ... |
|
|
Уникално ръководство за въвеждане в света на Йога стъпка по стъпка. ... Най-пълното илюстровано ръководство по Йога, което ще ви води стъпка по стъпка към овладяване на всички важни пози и движения.
Книгата предлага:
програма за начинаещи и Програма за средно напреднали
подробно описание на основните асани
над 350 цветни снимки, показващи правилното изпълнение на всяка поза
специални препоръки за бременни, практически съвети за здравето, както и алтернативни варианти за най-трудните упражнения, осигуряващи пълна безопасност на практикуващия
... |
