store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    ...    ...    Търсене на: упражнения за разтягане
Начало   Книги    ...    ...  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Търсене на: упражнения за разтягане

/ над 500 продукта /
Търси:
Продукти отговарящи на търсене: упражнения за разтягане
SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации - Аликзандър Стилуел -

SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации


Аликзандър Стилуел

Atea Books
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражнение
за разтягане
Пълно ръководство за оцеляване при земетресения, урагани, пожари, бури, наводнения, свлачища, катастрофи, тероризъм, епидемии и отвличания. ... "Survival - книга 5" е пълно ръководство за изход от всяка кризисна ситуация, която може да възникне във всеки един момент - от липсата на храна или вода, до природни бедствия, самолетни катастрофи и вземане на заложници. Кризата може да продължи няколко часа, дни или дори години. С тази книга ще бъдете готови да оцелявате навсякъде. Тя ще ви обучи и помогне да се подготвите физически и психически за всяко възникнало бедствие. Ръководството обхваща техниките за оцеляване ...
Активирай живота си с Пилатес - Катлийн Мураками -

Активирай живота си с Пилатес


Катлийн Мураками

Хомо футурус
Цена:  9.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражненията, упражнение
за разтягане
Близки съвпадения: разтягането, разтягания

Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ...
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи - Наташа Уолек -

Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи


Наташа Уолек

Коала Прес
Цена:  9.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Близки съвпадения: упражненията
за разтягане
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път. "Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ...
Без болка - Пийт Егоскю, Роджър Гитинс -

Без болка


Пийт Егоскю, Роджър Гитинс

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения за разтягане
Близки съвпадения: разтягания

Революционен метод за спиране на хроничната болка. ... Това е революционното послание на тази система за премахване на хроничната болка без лекарства, операции или скъпи физиотерапии. Разработен от Пийт Егоскю, американски известен физиолог и консултант по спортни травми на съвременни топспортисти, методът "Егоскю" има поразителните 95% успех. Ключът за това са серии от леки упражнения и внимателно разработени разтягания, наречени Е-упражнения. В книгата ще намерите подробни снимки и инструкции за бързо и трайно облекчение на: болки в долната част на гърба, проблеми с тазобедрените стави, ишиас и увредени ...
Тренировките на затворника - том 2 - Пол Уейд -

Тренировките на затворника - том 2


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  27.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Близки съвпадения: упражненията
за разтягане
Точно съвпадение: разтягане
Близки съвпадения: разтягането

Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ...
Какво те чака, когато чакаш дете - Хайди Мъркоф, Шарън Мейзъл -

Какво те чака, когато чакаш дете


Хайди Мъркоф, Шарън Мейзъл

Емас
Цена:  32.00 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражнение, упражненията
за разтягане
Библията на бременните жени. Бестселър № 1 сред книгите за бременни, с над 17 милиона продадени екземпляра. ... Съветникът за бременни, който отговаря на въпросите на бъдещите майки и бащи от планирането до периода след раждането. Включва: поглед над растежа на бебето седмица по седмица, съвети за начина на живот на бременната, стъпките преди зачеване, износването на близнаци - и още много други. Четвърто издание съдържа най-актуалната, точна и приложима информация за всичко, свързано с бременността. Реалистична, достъпно написана и изобилстваща от практични съвети, книгата ще ви даде всичко, което ви е необходимо - и ...
С йога до 100 години - Даниел Петров -

С йога до 100 години


Даниел Петров

Аратрон
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражнение, упражненията
за разтягане
Без значение на колко сте години и дали сте опитвали йога преди - тази вдъхновяваща книга може да Ви представи варианти на пози за всеки ден. В тази книга Даниел Петров представя програма за практикуване на йога както в уюта на вашия дом, така и в някой клуб или зала. Книгата е подходяща и за начинаещи, и за напреднали. Включени са дихателни практики за пълно йогистко дишане, а след това е дадена последователността от пози, които могат да се изпълняват поотделно или обединени в групи. Изпълнението на упражненията е обяснено стъпка по стъпка, заедно с дишането, и е онагледено със снимки на отделните движения. ...
Йога парти на плажа - Прити Сата -

Йога парти на плажа


Прити Сата

Хомо футурус
Цена:  6.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражнение
за разтягане
Характерните за ваканцията на море спортни активности, като плуване, гмуркане, уиндсърф, водни ски, бягане, плажен волейбол или водна топка могат да се разнообразяват и добре да се съчетаят с малко йога. Практикуването на йога може значително да повиши спортните постижения, да увеличи силата и гъвкавостта ви, чрез което ще ви предпази от травми, ще направи краката ви силни и подвижни тазобедрените, коленните и глезенните стави. Също така ще нарасне дихателният ви капацитет, тъй като дихателните практики развиват белите дробове, доставят повече кислород на мозъка и увеличават издръжливостта. Плуването само по себе си е ...
Как да се избавим от тригерните точки: Отпускаме мускулите, спасяваме се от болката - Игор Лопатин -

Как да се избавим от тригерните точки: Отпускаме мускулите, спасяваме се от болката


Игор Лопатин

Паритет
Цена:  9.98 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражненията
за разтягане
Наименованието на тригерните точки идва от английската дума "trigger", която означава "спусък на пушка". Защото при натиск върху тях възниква рязка болка като при дърпане на спусък и изстрелване на куршум. Най-често те се откриват в мускулите на врата, раменете и таза. Тези болезнени точки са патология, болест, която оказва негативно влияние на всички органи. На пипане представляват уплътнения, малки бучици и откриването им е твърде трудно. От тази книга ще научите най-важното за тригерните зони. Тя е и ръководство, и справочник - ще Ви даде минимален багаж от знания по анатомия, за да можете ...
Естествено прочистване на ставите и кожата - Александър Кородецки -

Естествено прочистване на ставите и кожата


Александър Кородецки

Хомо футурус
Цена:  9.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения за разтягане
В тази книга авторът разказва за прости, лесни за провеждане в домашни условия, щадящи системи и методи за пълно прочистване на организма от шлаки и за прочистване при определени заболявания на ставите и кожата. В никакъв случай без предварителна консултация с лекар не бива да се провеждат предлаганите прочистващи процедури от хората, които страдат не само от хронична интоксикация, ставни и кожни заболявания, но едновременно имат и тежки заболявания като сърдечна недостатъчност, бъбречни, стомашно-чревни, чернодробни болести. Във всички тези случаи принципите и методите на прочистването си остават същите, но съставянето ...
Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш - Инес Субашка -

Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш


Инес Субашка


 

 
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражненията
за разтягане
Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си! Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде. "Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш" ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно ...
Виж, мама тренира - Лиса Друксман -

Виж, мама тренира


Лиса Друксман

AMG Publishing
Цена:  7.50 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвпадение за: упражнения
Точно съвпадение: упражнения
Близки съвпадения: упражненията
за разтягане
Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето. Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се ...
Търсене на: упражнения за разтягане Продукти 1-12 от над 500
Страница:
SAS Survival - книга 5: Как да оцеляваме при всякакви кризисни ситуации
Аликзандър Стилуел
Цена:  16.00 лв.
Активирай живота си с Пилатес
Катлийн Мураками
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  9.00 лв.
Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи
Наташа Уолек
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Без болка
Пийт Егоскю, Роджър Гитинс
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  11.00 лв.
Тренировките на затворника - том 2
Пол Уейд
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
Какво те чака, когато чакаш дете
Хайди Мъркоф, Шарън Мейзъл
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  32.00 лв.
С йога до 100 години
Даниел Петров
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Йога парти на плажа
Прити Сата
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Как да се избавим от тригерните точки: Отпускаме мускулите, спасяваме се от болката
Игор Лопатин
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.98 лв.
Естествено прочистване на ставите и кожата
Александър Кородецки
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.00 лв.
Мeтодът IFS: Изкуството да тренираш
Инес Субашка
Продуктът е представен с вътрешни страници
 
Виж, мама тренира
Лиса Друксман
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.50 лв.
Страница: 1 / 42
Анди Андрюс
Федерико Моча
Очаквайте продължение на историческия роман "Задругата".
ТВ сериалът по книгата на Умберто Еко вече и в България.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги