Продукти отговарящи на търсене: фитнес инструктор
Петя Миланова-Дикова е завършила висшето си образование в Национална спортна академия "Васил Левски" в бакалавърска степен през 2003 г. със специалност "Учител по физическо възпитание". Дипломира се през 2004 г. в магистърска степен със специалност "Спортна анимация в туризма". От 2009 г. е преподавател в Национална спортна академия "Васил Левски" по учебния предмет "Спорт за всички". През 2013 г. защитава докторска дисертация на тема: "Стил на живот и здравен статус на подрастващи". През годините последователно е работила като фитнес инструктор, спортен ...  | |||||||
 | |||||||
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ... | |||||||
| |||||||
Близки съвпадения: инструктори 28-дневният план, който ще ти помогне да отслабнеш, да влезеш във форма и да преобразиш живота си. ... Методът на Искрата се базира на един нов подход към отслабването, коренно различен от досегашната нагласа на лишения, гладуване и мъки. Тази книга ще ти покаже какво можеш, а не какво не можеш да правиш и ще промени напълно представата ти за диетите. 28-дневната програма ще ти помогне да преминеш към нов, здравословен начин на живот и да поставиш основите на възходяща спирала, чийто лавинообразен положителен ефект преминава отвъд отслабването и добрата физическа форма, допринасяйки за успеха ти в сфери като здравето, ... | |||||||
| |||||||
Цялостна програма за възстановяване след раждането ... “Виж, мама тренира” предлага всичко, което една заета майка може да желае, за да влезе във форма след раждането на детето си – приятни за изпълнение упражнения, реални резултати и занимания с бебето. Вземайки предвид както физическите, така и емоционалните промени, съпътстващи живота на наскоро родилата жена, фитнес експертът Лиса Друксман й предлага цялостна програма от лесни упражнения – за загряване, тонизиране и трениране на тялото, които тя може да изпълнява, докато е с бебето – вкъщи или на разходка. Специално подбраните съвети за хранене ще й помогнат да се ... | |||||||
| |||||||
Движението и влизането във форма стават още по-лесни с първата книга на Лазар Радков "Яж шоколад и отслабвай"! В нея популярният фитнес инструктор ще ви въведе в тайните на полезното и здравословно хапване и ще ви докаже, че е възможно да изглеждате все по-добре, да се чувствате все по-добре и в същото време да си похапвате шоколад. Обичаш ли шоколад? Ама много, много, много ли го обичаш? Пустият му шоколад - толкова приятен на небцето и толкова лепящ се на дупето. А сега си представи, че можеш да ядеш шоколад всеки ден и не само да не надебеляваш, но и да влезеш в най-добрата форма в живота си! Ако да - ... | |||||||
| |||||||
Една невероятна история, която ще ви плени със самото начало. ... Един омагьосващ психологически роман, "Можехме да бъдем красиви" на Суон Хънтли е историята на една заможна жена, която има всичко, но въпреки това не може да вярва на никого. Катрин Уест е прекарала целия си досегашен живот заобиколена от красиви неща. Има безупречен апартамент в Манхатън, колекционира произведения на изкуството, купува скъпи и изискани чанти и тоалети и постоянно преобзавежда дома си. И въпреки това чувства празнота. Има личен фитнес инструктор, прави си седмични масажи и периодично се среща с майка си и сестра си в ... | |||||||
| |||||||
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: | |||||||
Балансирано енергийно хранене Съставяне на фитнес меню Рецепти за активно спортуване ... Ако максимата "Човек е това, което яде" е вярна, хората, които спортуват, трябва да се хранят така, че да могат да бъдат бързи, силни и издръжливи. Науката за храненето при активен начин и живот и спортуване дава ясна и практическа информация, която може да се използва от всеки с цел да подобри своето самочувствие и да поддържа спортната си форма. Балансираното хранене е важно за всеки - бил той мъж, жена или дете. Диетата, препоръчвана на хората, които спортуват, е и диета, която е здравословна по принцип. Тази книга е ... | |||||||
| |||||||
Джоузеф Пилатес е пионер във физическия и психичния фитнес. Неговите 34 упражнения са основата, върху която са построени комплексите в тази книга. Използвала съм повечето от класическите му упражнения, за да подредя комплексите в една безопасна и интелигентна поредица, в която упражненията плавно се преливат едно в друго. Ще увеличите ползата от повечето упражнения просто като разтягате мускулните групи, които могат да ограничат изпълнението на дадено упражнение. Същевременно с разтягането вие не само подобрявате физическата си форма, но увеличавате и психичната си сила и издръжливост. Чувствайте се свободни да ... | |||||||
| |||||||
Четенето не е олимпийска дисциплина, но също както в спорта, дава резултат само при редовно практикуване. Закачката не е еднозначна: много ни радва тенденцията в последните години - отличниците в залата да са на високо ниво и в библиотеката. Тестилната чанта е изработена от 100% памук (140 g/m2) с високо качество. Технологията на щампата е ситопечат, което дава възможност да се пере. Тя е с размери 41.5 / 38 / 1 cm, а дръжките са 71 cm. Колекцията "КнигоЧанти с тиранти" е проект на "Говоран" с кауза: да се популяризира четенето и да се припознае като нещо модерно. Зад проекта стоят Антон Велчев и ... | |||||||
| |||||||
Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ... | |||||||
| |||||||
Точно съвпадение: Фитнес Близки съвпадения: фитнеса 50 тренировки, подходящи за всяко време и всяко място. ... В тази малка книжка няма нищо сложно. Просто се движете, потете се, добавете разнообразие и след това повторете. Рецептата за здраве и жизненост е наистина толкова проста. Няма нужда от уреди, няма нужда да се ходи във фитнеса и няма място за догадки. Само внимателно разработени, забавни и пълни с предизвикателства програми, които могат да се изпълняват навсякъде. И запомнете - физическите упражнения не са събитие, а начин на живот. Важното е тялото и умът ви да направят връзката, че "движението ме кара да се чувствам добре, затова ще го правя винаги, когато ... | |||||||
| |||||||
Второ издание. ... Двадесет и една жени разказват неразказвани никому досега истории за себе си. Всички имаме такива истории - тайни, интимни, някои болезнени и срамни. Крием ги дълбоко в себе си, защото мислим, че ни правят уязвими. Докато не почувстваме, че в тях е зародишът на нашата промяна. Тогава те се превръщат в извор на сила и обновление. Двадесет и една истории на жени, които ни карат да се замислим и докосват душата... не само женската. "Предвид на професията ми на психолог и големия ми житейски опит със сигурност бих могла да напиша и книга за мъжката душа. Още повече че аз обичам мъжете - всякак ги ... |
Търсене на: фитнес инструктор
Продукти 1-12 от общо 186
