Диета "Зоната"

Има диети, с които успяваме да махнем излишните килограми, но по стресов за организма ни начин, който може да повлияе на здравето ни. Съществуват и диети, с които теглото ни може бързо да намалява, но не след дълго да има неприятна изненада - килограмите отново да се увеличават. Има и трети тип диети обаче, които са разработени така, че да създадем собствена зона на комфорта - от отслабване и поддържане на формата не с глад, а с хранене по здравословен начин, до поддържане на умствената и физическата ни енергия, дори подобряване на качеството на живот и намаляване до минимум опасността от болести като диабет, атеросклероза, инфаркт и рак.

Всичко тези резултати са част от предимствата на вече световноизвестната диета “Зоната”. Създадена е от д-р Бари Сиърс след едно негово изключително постижение - въз основа на откритието на хормоните айказаноиди, отличено с Нобелова награда, докторът разработва ясна и лесна за осъществяване система за хранене “Зоната”. Диетичният режим представя една нестандартна методика, при която специално създадена таблица на "Зоната" включва основни хранителни блокове. А изграждането на режима на хранене е лесно. След като се запознаете с всички зонови блокове за храненето, прилагате посоченото им правилно съотношение в менюто и така постепенно създавате зоната на комфорта. Изглежда трудно, но с кое ново начало не е така? За да осигури максимална помощ за всеки, стартиращ диетата, нейният създател Бари Сиърс създава и книги "Зоната". В тях са включени подробни указания, примерни рецепти и менюта за "Зоната".

Освен това в списъка по-долу може да откриеш и адаптираните български книги за популярната диета. Изданията са резултат от усилената работа на доц. д-р Мария Папазова и нейни колеги, които съставят български рецепти за "Зоната", съобразени с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар. Що се отнася до резултатът, самата д-р Папазова споделя, че е изключително от хранителния режим на Сиърс. След проучвания разбира, че това е начин на хранене, който доказано регулира хормоните в организма и затова не само освобождава от излишните килограми, но и лекува множество заболявания.

			Яж всичко и отслабвай! Катина Герова
			Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена:  19.90 лв.
			Ние и зоната Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
			Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена:  15.00 лв.
			Какво да ям, за да отслабна? Катина Герова
			Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена:  35.00 лв.
			Зоната Д-р Бари Сиърс
			Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Цена:  15.00 лв.
			Оздравителна зона Бари Сиърс
			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена:  24.00 лв.
			Овладяване на зоната д-р Бари Сиърс
			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена:  13.00 лв.