Книга за оцветяване с перфорирани страници за лесно откъсване за малки и големи. ... Тази книга включва двадесет и осем плетеници, които провокират креативността на всеки ентусиаст. И това не е всичко – вгледайте се внимателно, за да откриете всички пчели, пеперуди, чаши за чай, гъби и много други изненадващи фигури, скрити сред многообразните и заплетени елементи на изображенията. В края на книгата ще откриете отговорите, а перфорираните страници ще ви позволят лесно да откъснете своите картини, за да ги изложите на видно място. За да оцветите тази книжка, са ви необходими моливи , пастели , боички или флумастери . ... |
|
Книга за оцветяване с перфорирани страници за лесно откъсване за малки и големи. ... Тази книга включва повече от тридесет различни сови, богато украсени с разнообразни елементи: от племенни шарки и цветя до знаци на мира и пиратски аксесоари. Колекцията от рисунки би вдъхновила всеки, който притежава ентусиазъм и креативност. Детайлният рисунък дава безкрайни възможности за експериментиране с техники и цветове. Богатите фонове, пейзажи и рамки придават изтънчен вид на всяка картина. След като завършите някоя от картините, можете да я откъснете с помощта на перфорацията и да я изложите на видно място, така че да ... |
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
Добрите музиканти се раждат с талант, който развиват и усъвършенстват. Великите спортисти постигат успехи заради дисциплината и волята си. Но никой не може да се роди с талант, чрез който да познава крайния резултат на спортните събития. Никой не може да тренира прогнозирането като спортна дисциплина и да го усъвършенства... Да прогнозираш футболни мачове е методологична и творческа задача, която трябва да решаваш всеки ден, преди всеки мач: Прогнозирането е събиране на информация Прогнозирането е владеене на емоциите Прогнозирането е концентрация Прогнозирането е търпение Прогнозирането не е късмет ... |
|
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ... |
|
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната игра атлетическа подготовка. Разработени са тренировъчни комплекси от упражнения със скоростно-силов характер, които влияят силно върху атлетизма на играта. Подбрани са подходящи упражнения, които се изпълняват с топка. В книгата са разработени и високоинформативни нормативи за оценка и контрол на атлетизма в различните възрастови групи. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в ... |
|
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща многобройни комплекси от упражнения за реакция. Всичко това - поднесено в лесноразбираема форма и с използването на точна и общовъзприета терминология. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална Спортна Академия). Майстор на спорта е по лека атлетика, неколкократен шампион на България в дисциплината троен скок. Бил е преподавател в катедра "Лека атлетика" на ВИФ, където през 1983 г. защитава докторат в областта на развитието на физическите качества на спортистите. От 1980 г. работи професионално като ... |
|
Как да качим 15 килограма мускулна маса за 6 седмици ... Оригиналният начин за качване на размер и сила... Бестселър номер едно на "Ironman", месец след месец, месец след месец... "Супер клекове е просто най-добрата книга писана някога относно изграждането на мускули... тя е абсолютно най-добрата". Джон МакКалъм, автор на "Ключовете на успеха""Ako търсите начин да качите бързо мускулна маса и сила, това е вашата книга. Ако искате да разберете факти от колоритната история на Желязната Игра, това е вашата книга". MuscleMag international "Супер клекове" предоставя ... |
|
Млади любопитковци, питате ли се постоянно "защо"? Интересувате ли се от всичко, което ви заобикаля? Елате с нас на едно вълнуващо пътешествие из тайнствения свят на науката. Детската енциклопедия ще ви отговори на много въпроси, свързани с физиката като: Какво знаете за гравитацията и инерцията? А чудили ли сте се защо корабите плават? И как летят самолетите? От древни времена хората непрестанно се опитват да разгадаят загадките, които крие нашият свят. Благодарение на развитието на технологиите и предприемчивия дух на учените ние вече знаем много повече отпреди. "Защо: Физиката" ще ви отведе на ... |
|
В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бодифлекс. Предложените методики могат да се използват във всяка ситуация и при всякакво самочувствие. След теорията е отделено внимание на практическите занимания, както и няколко комплекса с упражнения, съставени с отчитане на възрастта, здравословното състояние, професията и други характеристики. Напред - към красивото тяло, светлите мисли и новия живот! ... |
|
Искате ли да ви отведем на едно вълнуващо пътешествие в Мезозойската ера? Добре дошли в машината на времето на д-р Гущеров! Катя, Миро и малкият Рекс ще ви разкажат как е изглеждала планетата ни преди милиони години - навред бродели гиганти. Някои имали остри зъби и ненаситен апетит, други били целите бронирани, а трети пораствали толкова огромни, че нищо не можело да ги уплаши. Но после, неизвестно защо, те изчезнали от лицето на Земята. Точно така - това са динозаврите. Готови ли сте да разгадаем тайните им? Да потегляме! "Защо: Динозаврите" е част от поредицата енциклопедия в комикси , нарисувани в ... |
|
Shogun е първата манга колекция в България! Посветена е на отдавна оформилото се у нас аниме и манга общество, което с нетърпение чака да се появи подобно специализирано списание на книжния ни пазар. Не всички заглавия, които ще откриете в тази поредица, са създадени в Япония. Голяма част от тях са с различен произход - Китай, Франция, Испания, Италия, Белгия, САЩ, България... Години наред мангата се смята за продукт единствено на японски издатели, докато всъщност върху основата на това японско изкуство много автори по цял свят доразвиват собствените си търсения, за да създадат нова форма комикси. С това и самият термин & ... |