Второ, преработено и допълнено издание. ... Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца. С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот. ... |
|
|
"Моето невероятно пътуване към бягането на свръхдълги разстояния." Скот Юрек Да участваш в ултрамаратони е лудост! Бадуотър например е дълъг 217 километра и се провежда всяка година в огнената паст на Долината на смъртта през месец юли, когато и на сянка температурата надвишава 49°С. Малцина успяват дори да финишират. Скот Юрек обаче пресича финалната линия първи, при това две поредни години. И поставя рекорд! Вече повече от 20 години неговото име е сред водещите в жестокия свят на бягането на свръхдълги разстояния. През 1999 г. никому неизвестният Юрек става пръв на Западните щати - състезание на 160 ... |
|
|
За да се измъкне и самото Джу-джуцу от това прагматизиране, е замислена настоящата книжка, по-точно за да се обясни, че майката на всичките днес Изкуства, в лицето на Джу-джуцу е нещо, което не познаваме и не дооценяваме. Включително и това, че не познаваме какво е било Джу-джуцу, истинско Бу-джуцу, изкуство на живот и смърт, в самото начало, когато се появява в условията на Япония, и в какво се опитваме да го превърнем. Сякаш това не осъзнаваме! ... |
|
|
Вашето практично ръководство за създаване и продаване на оригинални комикси ... Обичате ли комиксите? Искате ли да станете карикатуристи? Този практичен наръчник, който изисква вашето активно участие, е пълен с подробни инструкции и много съвети как да направите собствени комикси. От неодушевени предмети, до животни и извънземни, ще разберете как да вдъхвате живот на героите си и как да накарате работите ви да изпъкват сред останалите. Освен това ще откриете как да: Усвоите основните неща - как да подготвите място за работа, да започнете да рисувате с молив, мастило и писалки и как да поправяте грешки Станете ... |
|
|
Ник Робинсън е професионален творец на оригами. Той е член на Британската общност за оригами повече от 20 години, а сега поддържа и техния уеб сайт. Книгата ви дава всичкия материал, от който имате нужда, за да започнете в оригами. Включено е експертно ръководство с указания за оригами, обхващащо различните основи и техники, които ви трябват, за да създадете огромно многообразие от модели. Илюстрациите и подробните инструкции ви показват как да направите 75 уникални модела, като например жаба, канапе, фантастични геометрични форми и дори празничен Дядо Коледа. Затова сгъвайте и изразете вашите творби в стил! ... |
|
|
Незаменим наръчник за всеки начинаещ филателист с над 500 илюстрации на марки, първодневни пликове, благотворителни печати, пощенски печати, албуми и основни пособия. Подробно въведение в еволюцията на пощенската марка, а така също допълнителен филателен материал и илюстрована история на това хоби. Преглед на различните начини за обогатяване и оформяне на колекцията с любопитни примери за най-подходящите екземпляри, както и съвети за участие в пазара на филателни материали. Инструкции за това, как да се поставят и да се подреждат марките в класьора, как да се запази състоянието им, придружени с примери за полезни ... |
|
|
Поздравления за вас, че се присъединихте към хората, които правят упражнения сутрин, и че избрахте упражненията на Пилатес за свой метод. Тези, които се упражняват сутрин, са мотивирани, дисциплинирани и съсредоточени. А подобни качества помагат да не излизаме от релси и да се чувстваме пълноценни. Като член на тази група и вие ще придобиете посочените характеристики. Ще извлечете голяма полза от комплексите, представени в тази книга. Подбраните тук упражнения са сравнително леки, като комплексите са конструирани по продължителност. Всички физически упражнения допринасят за свалянето на наднормените килограми, а изборът ... |
|
|
Книга-албум за двойки със скреч предизвикателства. Искате да внесете малко вълнение и забавление във връзката си? С книгата-албум с 40 предизвикателства за двойки, скрити под скреч фолио, ви очакват часове забавление и удовлетворение на една ръка разстояние. От леки и игриви до дълбоки и смислени, тези предизвикателства ще провокират вашата креативност, комуникационни умения и способност да работите в екип. Ще можете да изследвате нови преживявания, да създавате трайни спомени и укрепвате връзката си в процеса. Още по-хубавото е, че можете да ги документирате със снимка. Книгата-албум е подходяща за всяка двойка, ... |
|
|
Книга-албум за двойки със скреч предизвикателства. С книгата-албум с 40 предизвикателства в леглото, скрити под скреч фолио, ще нажежите страстите във вашата връзка до червено. От забавни и игриви до провокативни и изкусителни, тези предизвикателства ще тестват вашите интимни граници. Предложенията ще ви изкарат от обичайната роля в леглото и ще ви провокират да опитате нещо ново. Още по-хубавото е, че можете да ги документирате със снимка. Книгата-албум е подходяща за всяка двойка, независимо дали сте от скоро, младоженци или заедно от години. Можете да я вземете с вас, където и да отидете, за да ви напомня, че ... |
|
|
Книга-албум за семейства със скреч предизвикателства. Искате ли да се повозите на увеселителното влакче за семейни спомени? С книгата-албум с 40 предизвикателства за семейството, скрити под скреч фолио, ще имате един забавен инструмент, с който можете да сложите скучното ежедневие на пауза. От приключения на открито до творчески дейности вкъщи, тези предизвикателства са ключът към по-близки връзки, по-голяма креативност и зареден спортен дух за вас и децата ви. Още по-хубавото е, че можете да ги документирате със снимка. Ако имате деца на поне 5 годишна възраст и искате да се веселите заедно, тази книга-албум е точно за ... |
|
|
Сборник стихове, рецепти и хоби занимания. Съдържанието на книгата е разделено на четири основни части: стихове посветени на любовта, болката, времето и търсенето на смисъл в преживяванията ни; насоки за вдъхновено и красиво ежедневие; 25 вегетариански рецепти; раздел Сътвори си: творчески проекти с инструкции за изработка на свещник, обеци, гривни, брошки от вълна, мартеници и красиви кутийки с декупаж и други. Мигове, озарения, вечности е подходяща за всеки, който търси вдъхновение, кулинарни идеи и творчески занимания, обединени в едно издание. ... |
|
|
Готов ли си и ти да се спуснеш в заешката дупка? Няколко години след събитията от Алиса в Страната на чудесата и Алиса в Огледалния свят любимата ни героиня се озовава обратно в Страната на чудесата, този път призована да помогне на съществата от своите сънища да спасят света си от все по-умопомрачената Червена кралица. Но този път сънят е различен. В променената Страна на чудесата нищо не е както изглежда на пръв поглед и на Алиса много бързо ѝ се налага да се изправи срещу кошмара, настъпващ там. Ти решаваш по кой път Алиса да тръгне, какви рискове да поеме и с кои от чудатите обитатели на Страната на ... |
