Комплексна природосъобразна програма за лечение и профилактика на целулита ... Научни изследвания сочат, че 95% от жените страдат от целулит. Целулитът се среща не само при пълните, но и при иначе стройните дами. Но какво представлява целулитът? Много жени установяват, че като напълняват придобиват излишни тлъстини в долната част на тялото - по бедрата, седалището и коленете, т.е. тъкмо на местата, където най-често се локализира целулитът. Но когато отслабват, те отслабват в горната част на тялото. Колкото и да се стараят, фигурата им запазва крушовидната си форма. Дори в някои случаи от гимнастическите упражнения краката ... |
|
|
Хипертония, инфаркт, аритмии ... Тази информационно-практична книга цели да ви запознае с основните причини, симптомите, съвременното лечение, профилактика, хранене и начин на живот при артериална хипертония, инфаркт, аритмии, за да се намали рискът от високата смъртност на болните в млада и средна възраст. Животът в 21-ви век изисква по-широка информираност, голяма мобилност и по-добра организация на живот, хранене и почивка. ... |
|
|
Книгата съдържа най-често задаваните въпроси и отговорите им, както и чудото на японския начин на хранене. ... В днешно време българката е изправена пред предизвикателството да бъде социално значим субект, а също така бди над своето здраве и над здравето на своите близки. Много са въпросите, които тя си задава във връзка с този проблем. И ето я книгата с готови отговори. Как да се грижим за здравето си? Какво представлява здравословният начин на живот и как се постига? Какви са промените в женския организъм през отделните периоди от живота и съответно заболяванията, които могат да настъпят най-вече в репродуктивните ... |
|
|
В настоящата книга може да откриете: - Задачи за нестандартно мислене; - Логически задачи; - Геометрични задачи; - Главоблъсканици с числа; - Главоблъсканици с кибритени клечки; - Лабиринти. ... |
|
|
52 стъпки към личното благополучие. Повече от четири хиляди години хората проповядват Златното правило като подходящо за поведение към другите. Но макар да сме приели философията му като правило за етично поведение, ние както изглежда сме пропуснали да разберем духа му, или закона, върху който е построено то. Златното правило означава да не правите на другите онова, което не искате да направят на вас, ако местата ви бъдат разменени. Има един вечно действащ закон - че каквото посееш, това ще пожънеш. Когато избирате правило за поведение, което да ви ръководи в отношенията ви с другите, вероятно ще ви помогне, ако просто ... |
|
|
Всеки четвърти жител на Земята поне от време на време се оплаква от болки в ставите. Страданието е толкова разпространено, че десетилетието след 2000 година е обявено от Световната здравна организация за декада на ставните заболявания. Известни са около стотина такива заболявания. Едни протичат леко, други заставят хората да страдат мъчително. Обединява ги едно: и в единия, и в другия случай значително се влошава качеството на живот. Дори външните прояви на артритите, артрозите, подаграта са способни сериозно да увредят живота ни. Ето за това, a също и как да поставим бариера пред едно или друго заболяване на ставите, ... |
|
|
Усещането за добре развито тяло е гордост за всеки човек, който започне да се занимава с упражнения от йога. Всеки трябва да има добре развито тяло без излишни тлъстини. Дебелите хора са принудени да носят излишен товар и лесно се уморяват заради натрупаните шлаки. Можете да се освободите от излишните тлъстини само по пътя на редовни и системни упражнения. Човек побеждава не със сила, а с постоянство. Капката пробива камъка, ако капе над него всеки ден. Предложените в книгата упражнения са подбрани и приспособени с оглед получаването на максимални резултати. След упражненията трябва да усещате душевен подем и радост. ... |
|
|
Японска методика за самоизцеление на Кацудзо Ниши. Системата на Ниши не е просто комплекс от правила и упражнения, а по-скоро е начин на живот, който формира три привички, необходими за постигане на щастие: привичка към постоянно здраве, привичка към постоянен труд и привичка към постоянно учене. Човекът, стъпил на пътя на здравето, трябва да прояви упоритост, воля, да преодолее собствената пасивност. Не може да чака някой да дойде и да му помогне. Само ние самите можем да си осигурим здраве и щастие. Ако перифразираме известната мисъл, можем да кажем: трудно е да намерим здравето в себе си, но извън себе си да го ... |
|
|
Никога досега в световната история не е имало толкова много благоприятни възможности за онзи, който е готов да даде, преди да получи, както в наше време. Човек е наполовина победен в момента, в който започне да се самосъжалява или да търси оправдания за своите недостатъци. ... |
|
|
Витаминът, без който не може човешкият организъм."Тази книга ще помогне на много хора да постигнат по-добри резултати при профилактиката и лечението на най-разнообразни здравни нарушения. В нея ще намерите разбираемо поднесени научни данни, практически съвети за дозировки и съчетаване, таблици за съдържанието на витамин С в достъпните ни храни и хранителни добавки. Книжката е до голяма степен изчерпателна относно важните информации по темата, макар че както и при други важни въпроси, науката и практиката не са казали все още последната си дума. Никога не е излишно да се напомни, че при сериозни заболявания, при ... |
|
|
Лечение със злато, сребро, мед ... Изучавайки въздействието на металите върху човешката физиология, учените са открили, че освен химическото, налице е влияние и от друг характер, което най-правилно би било да се определи като вълново. Всъщност магнитните вълни в случая играят ключова роля. Вероятно тъкмо благодарение на това свойство металите могат да оказват наистина вълшебно въздействие върху здравето на човека. Навярно сте чували за магнитотерапията. Този метод активно се практикува в традиционната медицина, особено във физиотерапията. Министерството на здравеопазването на Руската федерация одобри и разреши за употреба ... |
|
|
Консумацията на птиче месо вечер е гаранция за спокоен сън. Бульоните и супите от птиче месо и дреболии засилват стомашната секреция и подобряват храносмилането. Изброените качества правят месото от птици предпочитана и полезна храна за всички възрасти. Пилешкото месо съдържа 15 - 18% белтъчини, а мазнините са едва 4%, при това с най-добър баланс от наситени и ненаситени мастни киселини. Това го прави особено подходящо за диетично хранене при затлъстяване, сърдечни заболявания, атеросклероза и др. Богато е на мастноразтворимите витамини А, О и Е, както и на витамини от групата В, а също и на ценни минерални вещества като ... |
