За съжаление в наше време повечето от жените знаят твърде малко за анатомичния строеж на собственото си тяло, а също за тези естествени физиологични процеси, които протичат в организма на всяка здрава жена. Ето защо понякога необосновано се плашат от съвсем нормални явления, ставащи в организма, или напротив, лекомислено се отнасят към собственото здраве и твърде късно се обръщат към лекар. Предлаганата на вниманието ви книга е написана на достъпен език, разбираем за всяка жена без медицинско образование. Тя ще помогне на девойките и зрелите жени не само правилно да се грижат за себе си в определени периоди от живота си, ... |
|
|
Важен аспект от мъжкия живот е сексуалната активност. В общественото съзнание и особено в самосъзнанието на самите мъже, развитата мускулатура и сексуалността са почти синоними. Истинският мъж от стереотипа е преди всичко успял самец. Силата на мъжа се отъждествява с мъжката сила в леглото, а половата му идентичност е неотделима от сексуалността. Едновременно с това на мъжа се приписват качества като разум и самообладание, включително контрол над собствената сексуалност. Управляването на ерекцията е базова форма и праобраз на мъжкия самоконтрол. Всяко разстройство на сексуалната функция рязко намалява самоуважението и ... |
|
|
Рецепти на пара с: яйца и сирене; зеленчуци; плодове; риба и морски деликатеси; птици и месо; ориз, макарони, юфка. ... |
|
|
Как да оформим благоприятната за нас среда? ... Фън шуй е наука за средата, в която живеем, работим, забавляваме се, отглеждаме децата си. Същевременно фън шуй е изкуство да преобразуваме това, с което разполагаме, в среда, която да ни осигури щастие, благополучие, успех и богатство. Използвайки познанията от фън шуй, можем да установим как се увеличава или намалява енергията в определено време както у човека, така и в неговия дом. Можем да открием кое е най-доброто място за даден човек и да посочим най-подходящото разположение за леглото и работното място. Така ще съумеем да се впишем по най-добрия начин във всяка среда ... |
|
|
Профилактиката и лечението на социално значимите заболявания е или поне би трябвало да бъде опорен стълб на цялостното здравеопазване. А кои групи заболявания са начело? Без съмнение, в днешно време това са сърдечносъдовите и нервнопсихичните. Невинаги обаче тъкмо на тях се отделя първостепенно внимание, а и страховете на хората често се насочват към по-редки, но сензационно нови и опасни диагнози... Но все пак е факт, че не птичият грип и не СПИН са масовите убийци и разрушители на качеството на живота ни. Дори и от пораждащите масови психози ракови заболявания умират под 10% от населението. Повече от половината смъртни ... |
|
|
Искам да ви разкажа за човека, чийто метод е получил признание не само в Русия, но и зад нейните граници, и за неговите последователи, които са обединени в многобройни общества. Моята мисия не е да характеризирам приноса на този просветлен старец в делото за оздравяване на човешката природа. Моята мисия е просто да разкажа за системата "Детка". Само че веднага бързам да ви предупредя. Тази система не е комплекс от процедури, а като минимум е цялостна промяна на живота, която открива съвършено необозрими перспективи. Това е самият живот на човека, който е преобърнал представите на милиони хора за земното ... |
|
|
Ако принадлежите към броя на тези, които страдат от алергии, то със сигурност знаете какви неприятности може да ви причинят те. Кихане, кашлица, хрема и подсмърчане, сълзене, смъдене и сърбеж на очите, астматични пристъпи, копривна треска, анафилактичен шок - и това изобщо не е пълният списък от алергични симптоми. Тази книга ще ви помогне да определите от какъв точно вид алергия страдате, какво предизвиква нейната поява, какво лекарствено лечение се препоръчва, как сами можете да си помогнете и какви мерки да вземете, за да предотвратите пристъпи в бъдеще. Ще разберете и какви диагностични тестове ще направят възможно ... |
|
|
Настройка за здраве, дълголетие, оптимизъм. ... Скъпи жени, нека не приемаме думата "климакс" като присъда за повяхване и старост. А и за каква старост можем да говорим на 45-50 години? Ние още сме охо-хо! И да се надяваме, че няма скоро да ни прислонят в "тихо място до стената". Направете всичко възможно климаксът да не ви свари неподготвени. Ако встъпвайки в критическата възраст, се чувствате зле, не се примирявайте. Както сами се убедихте, в наше време има немалко средства, които ще ви помогнат да се избавите от неприятните симптоми, да подобрите здравословното си състояние като цяло, да запазите ... |
|
|
Под научната редакция на д-р Петър Илинов. ... България е на първо място по инсулт и на трето по затлъстяване в Европа. Всеки четвърти българин умира от сърдечносъдово заболяване. Вашето здраве зависи от вас самите. Антихолестероловата диета може да спаси живота ви или този на вашите близки. Нарушенията в обмяната на мазнини в организма често са свързани с повишеното ниво на холестерола в кръвта. Те са една от съвременните болести, характерни на нашето време, наричани често цивилизационни болести (диабет, кариес, наднормено тегло, хипертония, запек, подагра и други), в основата на които много често лежи неправилното ... |
|
|
Лесна йога за секси тяло - стегнат бюст, плосък корем, изваян ханш, стройни бедра. Един грам практика струва повече от тонове теория. В тази книга, посветена на женската красота, споделихме разнообразни препоръки за поддържане и подобряване на външния вид от прекрасната половина на човечеството. Смятаме, че приведените комплекси ще ви улеснят в избора на конструиране на собствена система за поддържане на красиво тяло. Но за да постигнете каквото и да е, трябва да направите първата стъпка. Започнете заниманията с йога, практикувайте редовно, не се обезсърчавайте, ако в началото ви е трудно и не успявате да изпълните ... |
|
|
Интересно е да се знае, че още преди 5000 години шоколадът е използван от южноамериканците и като лечебно средство, но едва сега е установено, че поддържа здравето на сърцето и кръвообръщението в напреднала възраст. Съдържащите се в шоколада антиоксиданти намаляват риска от сърдечни заболявания. ... |
|
|
Нищо не може да се сравни с чудото и магията на бременността. Тя е вашата възможност да се приобщите към съзидателния процес на живота. Предварителното и подготовката за този процес подобрява шансовете ви да се чувствате добре и да родите здраво бебе. Вашият начин на живот влияе върху здравето на бебето. Когато сте предварително подготвени, можете да бъдете сигурни, че вашето бебе ще бъде добре и всички евентуални неблагополучия по време на бременността ви ще бъдат избегнати. ... |
