store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Бойни изкуства    Японски бойни изкуства    Кодокан джудо - Джигоро Кано
Начало   Книги    ...    ...    ...    Японски бойни изкуства  

Кодокан джудо


Джигоро Кано

Кодокан джудо - Джигоро Кано - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  23.47 лв. / 12.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑10‑2025 г. или 29‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#011-940
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена27.11.2006 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаТвърда
Страници272
Размери20.80 / 29.70 / 1.80 cm
Тегло0.834 kg
ISBN9543212651
Кодокан джудо - Джигоро Кано - книга

Кодокан джудо


Джигоро Кано

Цена:  23.47 лв. / 12.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка28‑10‑2025 г. или 29‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#011-940
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена27.11.2006 г.
ИздателствоИзток - Запад
Категории
КорицаТвърда
Страници272
Размери20.80 / 29.70 / 1.80 cm
Тегло0.834 kg
ISBN9543212651
Описание
Джудо или Пътят на Мекотата е идеална практика за физическо укрепване и надеждна система за самозащита, специално създадена на основата на традиционните японски бойни умения. Тази книга, чийто автор е самият създател на Кодокан джудо, е не само най-подробното, но и най-авторитетното от всички ръководства по това бойно изкуство, публикувани досега.

Преди повече век Джигоро Кано се посветил на изучаването на изкуството на меча и ръкопашния бой, но не успял да открие някакъв основен принцип в преподаването им. Ето защо той се заел със създаването на ново бойно изкуство, в което да въплъти принципа за максималната ефикасност в използването на физическата и менталната енергия. Концепциите и техниките на джудо, преподавани днес в Кодокан, са същите, които техният създател е завещал на поколенията, събирайки ги в настоящия труд. Кодокан джудо обхваща един много широк спектър - от основните техники до договорените упражнения за мъже и жени - и подробно обяснява как техниките се комбинират в рандори (свободната практика) и ката (практиката на формите). В допълнение към описанието на някои традиционни методи за реанимация, книгата завършва с приложения, даващи информация за създателя на джудо и за Международния център по джудо Кодокан, както и с речник на използваните в джудо термини. Богато илюстрирана от първата до последната страница, Кодокан джудо ще помогне на изучаващите и преподаващите джудо по целия свят да открият принципите, техниките и духа на това популярно бойно изкуство.

Джигоро Кано, роден през 1860 г. в префектура Хього, създава Кодокан джудо през 1882 - една година, след като завършва Токийския имперски университет. Джудото е първото японско бойно изкуство спечелило широко международно признание и първото станало официален олимпийски спорт. Педагогическите нововъведения приписвани на Кано включват използването на бели и черни колани и въвеждането дановете, за да се покаже относителното старшинство сред спортуващите даден боен спорт. На Кано се приписват някой известни девизи като: "Максимум ефективност с минимално усилие" и "Споделено благоденствие и изгода".

През 1909 г. той става първият японски член на Международния олимпийски комитет. Джигоро Кано умира през 1938 г. на борда на кораба, с който се връща от срещата на МОК в Кайро.
За издателство Изток - Запад
Изток-Запад ТМ ЕООД
София, 1000
ул. Стара планина 5, ет. 2
iztok.zapadbg@gmail.com
Съдържание
Предговор
Основни концепции на джудо
  • Джуджуцу става джудо
  • Принципи и цели на Кодокан джудо
    • Джудо като физическо възпитание
    • Два метода на обучение
    • Трениране на ума
    • Трениране на етиката
    • Естетически измерения
    • Джудо извън доджо
  • Основни етапи в обучението
    • Доджо
    • Джудоги
    • Етикет в доджо
    • Значението на редовната практика
    • Предупреждение
Техники
  • Основни движения
    • Стойки
    • Основен захват
    • Придвижване и обръщане
    • Принципът на динамиката
    • Кудзуши
    • Цкури и каке
    • Укеми
  • Класификация на техниките
    • Наге-уадза
    • Катаме-уадза
    • Атеми-уадза
  • Наге-уадза
    • Гокьо но уадза - група 1 - група 5
    • Шимейшо но уадза
    • Техники с ръце
    • Хълбочни техники
    • Техники с крака и ходила
    • Странични самопожертвувателни техники
  • Катаме-уадза
    • Осае-коми-уадза
    • Шиме-уадза
    • Кансецу-уадза
  • Атака с продължение
    • Комбинирани атаки
    • Контраатаки
  • Атеми-уадза
    • Оръжията на тялото
    • Жизненоважни точки
Свободна практика
  • Рандори
Форми
  • Ката
    • Катаме но ката
    • Наге но ката
    • Киме но ката
    • Кодокан гошим джуцу
    • Джу но ката
    • Ицуцу но ката
    • Кошики но ката
  • Наге но ката
    • Техники с ръце
    • Хвърлящи техники
    • Техники с крака и ходила
    • Самопожертвувателни техники назад
    • Странични самопожертвувателни техники
  • Катаме но ката
    • Осае-коми-уадза
    • Шиме-уадза
    • Кансецу уадза
  • Киме но ката
    • Удори
    • Тачиай
  • Кодокан Гошин джуцу
    • Техники срещу невъоръжен противник при захват
    • Техники срещу невъоръжен противник от разстояние
    • Защита срещу въоръжена атака
  • Джу но ката
    • Начало на катата
    • Група 1 - Група 3
  • Ицуцу но ката
    • Форма 1 - Форма 5
  • Кошики но ката
    • Омоте
    • Ура
Здраве и първа помощ
  • Сейрьоку Дзен'йо Кокумин Тайику
    • Тандоку реншу
    • Сотаи реншу
    • Киме шики
    • Идори
    • Тачиай
    • Джу шики
  • Каппо
Кратка биография на Джигоро Кано в дати
Указател към Кодокан
Речник
Послеслов към българското издание
Рейтинг
Рейтинг: 9.75 / 55 гласа 
За да оцениш книгата "Кодокан джудо", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Бушидо - духът на Япония - Инадзо Нитобе - книга
Бушидо - духът на Япония
Инадзо Нитобе
Изток - Запад
Цена:  15.65 лв. / 8.00
Джудо - Барнъби Честърман, Боб Уилингъм - книга
Джудо
Барнъби Честърман, Боб Уилингъм
Труд
Цена:  13.99 лв. / 7.15
Ръкопис за петте стъпала - Миямото Мусаши - книга
Ръкопис за петте стъпала
Миямото Мусаши
Изток - Запад
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Тайните на Ninja - Ашида Ким - книга
Тайните на Ninja
Ашида Ким
Оренда
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Супер клекове - Рендъл Стросен - книга
Супер клекове
Рендъл Стросен
Сила и здраве
Цена:  17.95 лв. / 9.18
101 реакции - Кирил Аладжов - книга
101 реакции
Кирил Аладжов
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Други интересни предложения
Ръкопис за петте стъпала
Миямото Мусаши
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Продуктът е представен с видео материали
Джудо
Барнъби Честърман, Боб Уилингъм
Цена:  13.99 лв. / 7.15
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Бушидо - духът на Япония
Инадзо Нитобе
Цена:  15.65 лв. / 8.00
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Азбука на ръкопашния бой
Росица Тодорова, Пламен Григоров
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайните на Ninja
Ашида Ким
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Продуктът е представен с вътрешни страници
Супер клекове
Рендъл Стросен
Цена:  17.95 лв. / 9.18
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 реакции
Кирил Аладжов
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мечът без меч - животът и делото на Ямаока Тешю
Джон Стивънс
Цена:  10.00 лв. / 5.11
Мнения на посетители
 
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

денислава
смятам че тази информация за кодокан джудо е много полезна и важна за хора изучаващи боини изкуства.Аз съмата изучавам кодокан джудо и смятам че е много повече от боино изкуство.
Закупилите тази книга, купуват също
Хейхо каденшо. Пътят на стратегията в Ягю Шинкагерю - книга

Хейхо каденшо. Пътят на стратегията в Ягю Шинкагерю


Ягю Муненори

Изток - Запад
Цена:  17.60 лв. / 9.00
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Ягю Муненори наследява школата от баща си, усъвършенства техниките ѝ, но най-важното: доразвива философията ѝ. Именно с тази цел написва Хейхо каденшо през 1632 г. Повлиян е силно от дзен будизма с представите за напълно естествен ум и за освобождаването му от привързаности. От най-голямо значение в Хейхо каденшо обаче е оригиналната концепция на Муненори за Меча, който отнема живот, и Меча, който дарява живот; именно тя става философската основа на Ягю Шинкагерю. Мечът, който отнема живот, е пряката употреба на сила за победа над противник и налагане на мир. По-важен обаче е Мечът, който дарява живот: ...
Пълна практическа енциклопедия на фитнеса - книга

Пълна практическа енциклопедия на фитнеса


Анди Уодсуърт

Световна библиотека
Цена:  39.90 лв. / 20.40
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и над 700 фотографии. Всичко, което трябва да знаете за физическата сила и фитнес упражненията - в салона или във вашия дом, от планирането на тренировките до подобряването на техниката. Анди Уодсуърт ще ви вдъхнови да поддържате мотивация и да успеете, да бъдете здрави и жизнени, независимо от възрастта и настоящата ви форма! Този удобен за следване пътеводител в света на фитнеса ще ви помогне да влезете в суперформа и да я поддържате, да отслабнете и да бъдете гъвкави и подвижни. В него ще намерите експертни съвети как ...
Ръкопис за петте стъпала - книга

Ръкопис за петте стъпала


Миямото Мусаши

Изток - Запад
Цена:  12.00 лв. / 6.14
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Днес името на Миямото Мусаши, майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. Мусаши произхожда от стар самурайски род. Седемгодишен остава сирак и е приютен от чичо си - свещеник в будистки манастир. Там усвоява основите на кендо или Пътя на меча. Едва тринайсетгодишен, въоръжен само с тояга, той побеждава в първия си двубой с опитен майстор на меча. Скоро Мусаши напуска стените на манастира и тръгва по пътищата на Япония. Старо кимоно и два самурайски меча били цялото му имущество, но това не му попречило да се превърне в живата легенда на XVII век. Наблюдавайки движенията на барабанчика в ...
Изкуството да рисуваш - книга

Изкуството да рисуваш


Книгомания
Цена:  28.00 лв. / 14.32
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ...
Сканди кръстословици Комплект от 12 книжки - книга

Сканди кръстословици : Комплект от 12 книжки


Дио Дизайн М
Цена:  7.60 лв. / 3.89
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Доказано е, че кръстословиците и цифровите ребуси спомагат за развиването на мозъка. С напредване на възрастта ни, все по-често забравяме и спираме да тренираме паметта си. Ние предлагаме фитнес за мозъка, като в този пакет ще получите 12 книжки А5 формат, изцяло със сканди кръстословици, общия брой на всички схеми е 320. За свободното време, което не е изгубено! ...
Тренировките на затворника - том 1 - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  33.00 лв. / 16.87
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Основи на шахматната игра. Ръководство за начинаещи - книга

Основи на шахматната игра. Ръководство за начинаещи


Стефан Сергиев

Книгомания
Цена:  19.90 лв. / 10.17
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"В книгата шахматната част е изключително добре структурирана. Върви се от по-простото към по-сложното. Примерите са ясни и разбираеми. Основните технически методи, както и стратегическите акценти са представени на достъпен език. Много добро попадение е включването на световни шампиони и елитни гросмайстори, развили през годините шахматната теория. А най-ценното в това ръководство е, че повечето примери са от творчеството на българските шахматисти. Това обстоятелство му отрежда уникално място в цялата досегашна българска шахматна библиография." Венцислав Инкьов, гросмайстор ...
Айкидо. Основите - книга

Айкидо. Основите


Кишьомару Уешиба

Изток - Запад
Цена:  19.99 лв. / 10.22
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Дълги години се обучавах директно под ръководството на Основателя, след което работих съгласно желанието му да подпомагам айкидо. В момента айкидо е изкуство, което в международен мащаб се практикува от милиони мъже и жени, млади и стари. С цел да разширя практикуването на айкидо, от необятните възможности и след внимателно обмисляне подбрах най-важните техники за айкидо. Тези техники могат да се практикуват от всеки – без значение млад или стар – като улеснят упражняването на изкуството и постигането на вещина. Освен това айкидо като бойно изкуство включва много важни принципи. Моето убеждение е, че те имат ...
Луна Макнамара
Ръкопис за петте стъпала - Миямото Мусаши - книга
Днес името на Миямото Мусаши, майстора на меча, непознаващ поражението, е известно на всеки японец. ...
Айкидо. Основите - Кишьомару Уешиба  - книга
"Дълги години се обучавах директно под ръководството на Основателя, след което работих съгласно ...
Бушидо - духът на Япония - Инадзо Нитобе - книга
Инадзо Нитобе (1862–1933) е японски просветител и дипломат, получил отлично образование в САЩ и ...
Двайсетте ръководни принципа на Карате - Гичин Фунакоши - книга
Духовното завещание на майстора : Двайсетте принципа в тази книга се отнасят не само до карате, но и ...
Пътят на воина. Парадоксът в бойните изкуства - Хауърд Рийд, Майкъл Кроучер - книга
От 1987 г. когато книгата Пътят на воина излиза в САЩ и до ден днешен тя си остава най-истинската ...
Кодокан джудо - Джигоро Кано - книга
Джудо или Пътят на Мекотата е идеална практика за физическо укрепване и надеждна система за самозащита, ...
Хейхо Каден Шо - Ягю Муненори - книга
"Ягю Муненори, представител на петдесетото поколение на рода Ягю, ме вдъхновяваше през цялото ...
Мечът без меч - животът и делото на Ямаока Тешю - Джон Стивънс - книга
Ямаока Тешю е забележителна личност от бурната епоха, поставила началото на съвременна Япония. Той ...
Хейхо каденшо. Пътят на стратегията в Ягю Шинкагерю - Ягю Муненори - книга
Ягю Муненори наследява школата от баща си, усъвършенства техниките ѝ, но най-важното: доразвива ...
Дзен в бойните изкуства - Тайсен Дешимару - книга
Настоящата книга се издава, за да помогне на всички онези, които несъзнателно носят в себе си духът на ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги