Съновник for Dummies - Пени Пиърс - книга — Съновник for Dummies

Пени Пиърс

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.
Основни параметри:
Продукт		#026-403
Вид		Книга
Наличност
Издадена		2008 г.
Издателство		АлексСофт
Официален сайт на АлексСофт		www.alexsoft.net »
Категории		Популярна психология и самоусъвършенстване
Корица		Мека
Страници		248
ISBN		9546561797

Съновник for Dummies

Пени Пиърс

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.

Основни параметри:

Продукт		#026-403
Вид		Книга
Наличност
Издадена		2008 г.
Издателство		АлексСофт
Официален сайт на АлексСофт		www.alexsoft.net »
Категории		Популярна психология и самоусъвършенстване

Корица		Мека
Страници		248
ISBN		9546561797

Алтернативни предложения

Флиртуване For Dummies

Елизабет Кларк
АлексСофт

Цена: 10.57 € / 20.67 лв.

Прави всичко по-лесно! Елизабет Кларк "Гуруто на флирта" - експерт по флиртуване и обаяние. ... Научете как да: повишите самочувствието си и да карате хората да ви забелязват; разбирате дали някой е заинтересован от вас; изграждате връзка с човека отсреща и да водите увлекателен разговор; разбирате езика на тялото и да изпращате правилните сигнали. Карайте хората да се обръщат след вас, оставяйте страхотно впечатление и общувайте уверено. Ако опитите ви за флиртуване се свеждат до неловки моменти и несполучливи реплики, тази книга е за вас! В нея ще намерите всичко от това как да повишите самочувствието ...

Когнитивна поведенческа терапия For Dummies

Роб Уилсън, Рийна Бренч
АлексСофт

Цена: 12.01 € / 23.49 лв.

Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ...

Психология for Dummies

Адам Кеш
АлексСофт

Цена: 12.01 € / 23.49 лв.

Открийте защо сте такива, каквито сте и защо постъпвате по определен начин. ... Някога чудили ли сте се какво точно правят психолозите? Любопитни ли сте да разберете как учите, мислите и чувствате? С това дружелюбно ръководство ще преминете през Фройд и криминалната психология достигайки до семейните въпроси, ще изследвате чудесата на човешкото поведение и ще разберете как да познавате себе си и другите по-добре от всякога. Адам Кеш доктор по психология, преподава психология в общински колеж, както и на университетско ниво. Понастоящем работи като съдебен психолог с умствено разстроени криминални престъпници. ...

Техника за емоционална свобода for Dummies

Хелена Фоун
АлексСофт

Цена: 10.57 € / 20.67 лв.

Отключете емоционалната си свобода, възстановете баланса и обърнете негативните мисли в положителни действия! Техниката за емоционална свобода е водеща енергийна терапия и може да се използва ефективно за намаляване на въздействието на широк набор от физически и емоционални проблеми, включително страхове и фобии, тревожност, лоши навици, болки в гърба и безсъние. Настоящата книга ви запознава с теориите и техниките на ТЕС и обяснява как можете да използвате тази бърза, безопасна и деликатна техника за себе си и другите, да балансирате енергията си, да промените мисленето си и да спомогнете за положителни промени във ...

Ораторско майсторство и презентиране for Dummies

Малкълм Къшнър, Роб Йънг
АлексСофт

Цена: 9.61 € / 18.80 лв.

Включва незабравими похвати за започване и завършване на вашата реч. Ясни съвети за изнасяне на блестяща реч. С подходящата подготовка, дори и най-нервният говорител може да изнесе блестяща презентация. Ораторско майсторство и презентиране For Dummies ви учи как да подготвите речта си и как да настроите гласа си за перфектно поднасяне на речта. Уверените говорители могат да намерят експертни съвети относно правилната употреба на помощни средства, импровизирана реч, открояване по време на "кръгли маси" и много повече. Открийте как да: организирате вашата реч победите страховете си подготвяте ефективно ...

Бизнес НЛП For Dummies

Лин Купър
АлексСофт

Цена: 12.01 € / 23.49 лв.

Научете как: да използвате НЛП, за да постигате целите си в работата да усвоявате изключителни умения за влияние върху хората и върху общуването с тях да извличате максималното от колегите или екипа ви да станете отличници в бизнеса Постигнете успехи в бизнеса поредством невролингвистичното програмиране! Хората по света използват НЛП, за да подобрят комуникационните си умения, да изградят връзка с околните, да направят някои положителни промени в живота си и да постигат целите си. Когато се използват в бизнеса, техниките на НЛП могат да подобрят работата ви, както и работата на екипа ви. Този практически ...

Житейски тренинг for Dummies

Джени Мъмфорд
АлексСофт

Цена: 10.57 € / 20.67 лв.

Практични техники, които ще ви помогнат да предприемате действията, за да създадете живота, който искате. Открийте как да: станете треньор по житейски тренинг на самите себе си намерите професионален треньор се подготвите за промяна разберете кои са най-важните неща за вас поддържате мотивацията си подготвяте другите за живота ...

Стрес мениджмънт For Dummies

Д-р Алън Елкин
АлексСофт

Цена: 10.57 € / 20.67 лв.

Прави всичко по-лесно! ... Дали работата кара стомаха ви да се свие на кълбо? Имате ли понякога проблеми със съня през нощта? Този дружелюбен наръчник може да ви помогне. Включващ бързи и лесни съвети и упражнения - от дишането и стойката до въображение и медитация - той ви дава всички необходими инструменти, за да намалите незабавно нивото на стреса си. Открийте как да: определите нивото на стреса си облекчите напрежението в работата и вкъщи се справяте с трудните хора се преборите със стреса чрез диета и упражнения укротите гнева и тревогата си Д-р Алън Елкин е клиничен психолог, ръководещ Център за стрес ...

Описание

Списък от А до Я на съновните символи и техните значения
Отворете вратата на сънищата си и намерете по-голяма самоувереност, знание и успех!
Вероятно откривате връзката между света на сънищата и "истинския" свят, но знаете ли че можете да правите неща, с които да подхранвате вашия съновен живот? Това забавно и очарователно ръководство ви показва не само как да разшифровате сънищата си, но и как да ги запомните и дори как да накарате един сън да работи за вас.

Открийте как да:

разпознаете фазите на вашия сън
увеличите способността си да помните вашите сънища
водите и използвате съновен дневник
обръщате внимание на сънищата, които ви събуждат
използвате сънищата за решаване на проблеми или вземане на решения

Пени Пиърс е талантлив емпат, ясновидец и автор, както и известен лектор, съветник и преподавател, който специализира в развитието на интуицията и приложенията и в личния и професионалния живот. Тя преподава на хора, които ръководят фирми, психолози, учени, колеги и хора, насочили се към духовенството.

За издателство АлексСофт

Алекс-Софт Пъблишинг ЕООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев 11
cust_serv@alexsoft.net

Страници от тази книга

Съдържание

За автора
Посвещение

Благодарности на автора

Въведение

За тази книга
Установени практики
Глупави предположения
Как е организирана тази книга

Разкодирайте сънищата си
Речник на символите
Частта на десетте

Икони, използвани в тази книга
А сега накъде?

Разкодирайте сънищата си

Да отворим вратите към света на сънищата

Пълноценното сънуване

Функция на сънищата
Какво могат да ми предложат сънищата?

Да разберем стъпките в процеса на сънуването
Да се настроим спрямо динамиката на съня

Научете за циклите на съня
Подобрете възможностите си да сънувате

Да си спомняме сънищата по-добре

Да започнем с положително отношение и интуиция
Създаване на мотив за сън

Да се освободим от подсъзнателните пречки
Избройте някои мотивиращи въпроси
Забелязвайте символите

Подготовка за сънуване

Прегледайте и приключете деня
Настройте се за сън

Съзнателно събуждане

Бъдете в съзнание
Направете си план за деня

Да си спомняме сънищата с помощта на дневник

Персонализирайте дневника си
Използвайте дневника си ефективно
Използвайте последните страници на дневника си
Пишете дори и когато на сънувате

Да разпознаем активността на сънищата

Да познаваме териториите на съня

Обръщайте внимание на сънищата, които ви събуждат и онези, които имате през деня
Да забелязваме зоните на съня
Забелязвайте движението между отделните зони. Летене, падане, гмуркане, катерене

Разпознаване и работа с физическия сън

Разпознаване на физическите символи
Да се възползваме от физическите сънища

Как да разпознаем емоционалните сънища и как да работим с тях

Да разпознаем емоционалните символи
Как да накараме емоционалния сън да ни помогне

Да разпознаем и да работим с умствено душевните сънища
Да разпознаваме умствено душевните символи.
Как да се възползваме от умствено-духовните сънища

Да разкрием тайните, които крият символите

Как да вдъхнем живот на символите
Да се запознаем с видовете значения

Да отбелязваме прототипните значения
Да отбелязваме личните значения

Да разбием черупката на символите

Архетипни значения по вертикала
Лични значения по хоризонтала
Отключете група символи и открийте посланията

Да открием значението на сънищата

Формати на сънищата
Да започваме - за какво трябва да се оглеждате

Търсете страх и любов
Проникнете в символа
Търсете нова информация
Следете промените в съня си

Проникновени въпроси
Да свържем нещата - едно примерно тълкование
Опитайте сами

Гмурнете се в тялото, емоциите, ума и душата
Работа с части от съня
Повтарящите се сънища и сънищата с продължение

Разкодирайте сънищата си. Съновник

Частта на десетте

Десет техники за изследване посланията от сънищата

Да подсилим и да разширим съня
Добавете си още един герой
Разширете обстановката на съня
Разговаряйте със символите и героите от сънищата
Изправете се срещу чудовищата си и си върнете силите
Направете си бързи асоциации
Сънувайте отново за да промените изхода от сънищата си
Поканете в съня си герой или експерт, който да ви подсказва
Напишете кратък разказ, басня или стихотворение, вдъхновено от съня
Направете си колаж

Десетте най-често срещани сънища и техните тълкования

Зъбите ми изпадат!
Чисто гол съм на публично място!
Преследва ме чудовище!
В дома от детството си съм - има нови стаи!
Правя секс с известна личност!
Загубих портфейла и ключовете си!
Ще правя тест, а не съм учил!
Намерих пари и бижута!
Оперират очите, мозъка, сърцето или...!
Колата ми не иска да спре или да тръгне!

Приложение. Съвети за водене на съновен дневник

Лична мотивация
Запомняне на сънищата
Да влеем енергия на дневника на сънищата
С бъдно съзнание 24 часа в денонощието
Да разделим любовта и страха
Програмиране на сънищата
Тълкуване на сънищата, които ни събуждат
Тълкуване на сънищата
Как да работим със символите
Да подсилим сънищата
Подобряване на взаимоотношенията
По-добро здраве

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от поредицата For Dummies

			Инвестиране в злато и сребро For Dummies Пол Младенович

			Цена: 12.01 € / 23.49 лв.
Стандартна цена 12.78 € Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Хакерство For Dummies Кевин Бийвър

			Цена: 13.94 € / 27.26 лв.
Стандартна цена 14.83 € Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Модерни запознанства For Dummies Тиф Байра

			Цена: 11.28 € / 22.06 лв.
Стандартна цена 12.00 € Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Модерен етикет For Dummies Сю Фокс

			Цена: 14.10 € / 27.58 лв.
Стандартна цена 15.00 € Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Инвестиране с изкуствен интелект For Dummies Пол Младенович

			Цена: 12.01 € / 23.49 лв.
Стандартна цена 12.78 € Вземи сега с отстъпка -6%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

Още книги от поредицата For Dummies

Хари Потър и Нечистокръвния принц - илюстровано издание

Закупилите тази книга, купуват също

Четирите споразумения

Дон Мигел Руис
Кибеа

Цени от: 7.00 € / 13.69 лв.

Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...

Монахът, който продаде своето ферари

Робин Шарма
Екслибрис

Цена: 6.13 € / 11.99 лв.

Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...

Петото споразумение : Толтекска книга на мъдростта

Дон Мигел Руис, Дон Хосе Руис, Джанет Милс
Кибеа

Цена: 9.00 € / 17.60 лв.

Практическо ръководство за себепознание. ... Петото споразумение е нов поглед към реалността. Съставено от думи, то притежава сила отвъд думите. Бъди скептичен, но се научи да слушаш - е умение, което помага на човека да избегне недоразуменията в общуването. Хората ще ви разказват личната си история. Но каквато и да е тази история, вие ще се въздържате от критика и ще се отнасяте към разказите с уважение. Ще знаете, че всички обитават собствения си сън и собствения си свят. Тяхната истина не е ваша. Да бъдеш скептичен и да слушаш с уважение - това е високо човешко майсторство. Книгата на дон Мигел Руис и дон Хосе Руис с ...

Да прецакаш Дявола

Наполеон Хил
AMG Publishing

Цена: 10.20 € / 19.95 лв.

Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...

Мъжете си падат по кучки

Шери Аргов
AMG Publishing

Цена: 8.67 € / 16.96 лв.

101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...

Умението да обичаш

Дон Мигел Руис
Кибеа

Цена: 7.16 € / 14.00 лв.

Толтекска книга на мъдростта ... В "Умението да обичаш" Дон Мигел Руис разглежда подхранваните от страха убеждения и предположения, които ни пречат да обичаме и водят до страдание и нещастие във връзките ни. Като използва проницателни истории, за да вдъхне живот на посланието си, Руис ни учи как да излекуваме емоционалните си рани, да си върнем свободата и радостта, които ни се полагат по рождение."Щастието не идва отвън. То идва от любовта, която извира от самите вас. Да осъзнаете, че никой друг не може да ви направи щастливи и че щастието е резултат от вашата любов, това се превръща в най-великото ...

Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата

Мирзакарим Норбеков
Жануа

Цена: 7.16 € / 14.00 лв.

Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно-оздравителна система на хиляди хора да възстановят здравето си и да подобрят отношенията си с близките, Основател е на Клуб на милионера, в който членуват бизнесмени от над 20 държави. Изнася ежегодно лекции и в Европа и Азия и е вдъхновение за много хора, които следват съветите му за успешен живот. Държи на семейните ценности, за които казва, че са основа на успеха във всички сфери на живота, и учи последователите си на приемственост, уважение на традициите и почитане на корените. Според него всички болести ни спохождат ...

Изкуството да говорим пред другите

Дейл Карнеги
Изток - Запад

Цени от: 13.00 € / 25.43 лв.

Дейл Карнеги е пионер на това, което днес е известно като Движение за човешки потенциал. Лекциите и книгите му са помогнали на хиляди хора по света да станат самоуверени, представителни и влиятелни личности. През 1912 г. Карнеги започва първия си курс по говорене пред публика в Младежката християнска асоциация на Ню Йорк. Както в повечето курсове по онова време, Карнеги започва с теоретична лекция, но веднага забелязва, че учениците му се отегчават и нервничат. Нещо трябва да се направи. Вече почти век хиляди хора по света използват тази книга като наръчник как успешно да представят себе си и своите идеи пред другите. ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга