Съновник for Dummies - Пени Пиърс - книга — Съновник for Dummies

Пени Пиърс

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.
Основни параметри:
Продукт		#026-403
Вид		Книга
Наличност
Издадена		2008 г.
Издателство		АлексСофт
Официален сайт на АлексСофт		www.alexsoft.net »
Категории		Популярна психология и самоусъвършенстване
Корица		Мека
Страници		248
ISBN		9546561797

Съновник for Dummies

Name: Съновник for Dummies
Rating: 7.40 (5 reviews)
Author: Пени Пиърс

Пени Пиърс

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.

Основни параметри:

Продукт		#026-403
Вид		Книга
Наличност
Издадена		2008 г.
Издателство		АлексСофт
Официален сайт на АлексСофт		www.alexsoft.net »
Категории		Популярна психология и самоусъвършенстване

Корица		Мека
Страници		248
ISBN		9546561797

Алтернативни предложения

Когнитивна поведенческа терапия For Dummies

Роб Уилсън, Рийна Бренч
АлексСофт

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ...

Флиртуване For Dummies

Елизабет Кларк
АлексСофт

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Прави всичко по-лесно! Елизабет Кларк "Гуруто на флирта" - експерт по флиртуване и обаяние. ... Научете как да: повишите самочувствието си и да карате хората да ви забелязват; разбирате дали някой е заинтересован от вас; изграждате връзка с човека отсреща и да водите увлекателен разговор; разбирате езика на тялото и да изпращате правилните сигнали. Карайте хората да се обръщат след вас, оставяйте страхотно впечатление и общувайте уверено. Ако опитите ви за флиртуване се свеждат до неловки моменти и несполучливи реплики, тази книга е за вас! В нея ще намерите всичко от това как да повишите самочувствието ...

Бизнес НЛП For Dummies

Лин Купър
АлексСофт

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Научете как: да използвате НЛП, за да постигате целите си в работата да усвоявате изключителни умения за влияние върху хората и върху общуването с тях да извличате максималното от колегите или екипа ви да станете отличници в бизнеса Постигнете успехи в бизнеса поредством невролингвистичното програмиране! Хората по света използват НЛП, за да подобрят комуникационните си умения, да изградят връзка с околните, да направят някои положителни промени в живота си и да постигат целите си. Когато се използват в бизнеса, техниките на НЛП могат да подобрят работата ви, както и работата на екипа ви. Този практически ...

Техника за емоционална свобода for Dummies

Хелена Фоун
АлексСофт

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Отключете емоционалната си свобода, възстановете баланса и обърнете негативните мисли в положителни действия! Техниката за емоционална свобода е водеща енергийна терапия и може да се използва ефективно за намаляване на въздействието на широк набор от физически и емоционални проблеми, включително страхове и фобии, тревожност, лоши навици, болки в гърба и безсъние. Настоящата книга ви запознава с теориите и техниките на ТЕС и обяснява как можете да използвате тази бърза, безопасна и деликатна техника за себе си и другите, да балансирате енергията си, да промените мисленето си и да спомогнете за положителни промени във ...

Психология for Dummies

Адам Кеш
АлексСофт

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Открийте защо сте такива, каквито сте и защо постъпвате по определен начин. ... Някога чудили ли сте се какво точно правят психолозите? Любопитни ли сте да разберете как учите, мислите и чувствате? С това дружелюбно ръководство ще преминете през Фройд и криминалната психология достигайки до семейните въпроси, ще изследвате чудесата на човешкото поведение и ще разберете как да познавате себе си и другите по-добре от всякога. Адам Кеш доктор по психология, преподава психология в общински колеж, както и на университетско ниво. Понастоящем работи като съдебен психолог с умствено разстроени криминални престъпници. ...

Ораторско майсторство и презентиране for Dummies

Малкълм Къшнър, Роб Йънг
АлексСофт

Цена: 19.99 лв. / 10.22 €

Включва незабравими похвати за започване и завършване на вашата реч. Ясни съвети за изнасяне на блестяща реч. С подходящата подготовка, дори и най-нервният говорител може да изнесе блестяща презентация. Ораторско майсторство и презентиране For Dummies ви учи как да подготвите речта си и как да настроите гласа си за перфектно поднасяне на речта. Уверените говорители могат да намерят експертни съвети относно правилната употреба на помощни средства, импровизирана реч, открояване по време на "кръгли маси" и много повече. Открийте как да: организирате вашата реч победите страховете си подготвяте ефективно ...

Житейски тренинг for Dummies

Джени Мъмфорд
АлексСофт

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Практични техники, които ще ви помогнат да предприемате действията, за да създадете живота, който искате. Открийте как да: станете треньор по житейски тренинг на самите себе си намерите професионален треньор се подготвите за промяна разберете кои са най-важните неща за вас поддържате мотивацията си подготвяте другите за живота ...

Стрес мениджмънт For Dummies

Д-р Алън Елкин
АлексСофт

Цена: 22.00 лв. / 11.25 €

Прави всичко по-лесно! ... Дали работата кара стомаха ви да се свие на кълбо? Имате ли понякога проблеми със съня през нощта? Този дружелюбен наръчник може да ви помогне. Включващ бързи и лесни съвети и упражнения - от дишането и стойката до въображение и медитация - той ви дава всички необходими инструменти, за да намалите незабавно нивото на стреса си. Открийте как да: определите нивото на стреса си облекчите напрежението в работата и вкъщи се справяте с трудните хора се преборите със стреса чрез диета и упражнения укротите гнева и тревогата си Д-р Алън Елкин е клиничен психолог, ръководещ Център за стрес ...

Описание

Списък от А до Я на съновните символи и техните значения
Отворете вратата на сънищата си и намерете по-голяма самоувереност, знание и успех!
Вероятно откривате връзката между света на сънищата и "истинския" свят, но знаете ли че можете да правите неща, с които да подхранвате вашия съновен живот? Това забавно и очарователно ръководство ви показва не само как да разшифровате сънищата си, но и как да ги запомните и дори как да накарате един сън да работи за вас.

Открийте как да:

разпознаете фазите на вашия сън
увеличите способността си да помните вашите сънища
водите и използвате съновен дневник
обръщате внимание на сънищата, които ви събуждат
използвате сънищата за решаване на проблеми или вземане на решения

Пени Пиърс е талантлив емпат, ясновидец и автор, както и известен лектор, съветник и преподавател, който специализира в развитието на интуицията и приложенията и в личния и професионалния живот. Тя преподава на хора, които ръководят фирми, психолози, учени, колеги и хора, насочили се към духовенството.

За издателство АлексСофт

Алекс-Софт Пъблишинг ЕООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев 11
cust_serv@alexsoft.net

Страници от тази книга

Съдържание

За автора
Посвещение

Благодарности на автора

Въведение

За тази книга
Установени практики
Глупави предположения
Как е организирана тази книга

Разкодирайте сънищата си
Речник на символите
Частта на десетте

Икони, използвани в тази книга
А сега накъде?

Разкодирайте сънищата си

Да отворим вратите към света на сънищата

Пълноценното сънуване

Функция на сънищата
Какво могат да ми предложат сънищата?

Да разберем стъпките в процеса на сънуването
Да се настроим спрямо динамиката на съня

Научете за циклите на съня
Подобрете възможностите си да сънувате

Да си спомняме сънищата по-добре

Да започнем с положително отношение и интуиция
Създаване на мотив за сън

Да се освободим от подсъзнателните пречки
Избройте някои мотивиращи въпроси
Забелязвайте символите

Подготовка за сънуване

Прегледайте и приключете деня
Настройте се за сън

Съзнателно събуждане

Бъдете в съзнание
Направете си план за деня

Да си спомняме сънищата с помощта на дневник

Персонализирайте дневника си
Използвайте дневника си ефективно
Използвайте последните страници на дневника си
Пишете дори и когато на сънувате

Да разпознаем активността на сънищата

Да познаваме териториите на съня

Обръщайте внимание на сънищата, които ви събуждат и онези, които имате през деня
Да забелязваме зоните на съня
Забелязвайте движението между отделните зони. Летене, падане, гмуркане, катерене

Разпознаване и работа с физическия сън

Разпознаване на физическите символи
Да се възползваме от физическите сънища

Как да разпознаем емоционалните сънища и как да работим с тях

Да разпознаем емоционалните символи
Как да накараме емоционалния сън да ни помогне

Да разпознаем и да работим с умствено душевните сънища
Да разпознаваме умствено душевните символи.
Как да се възползваме от умствено-духовните сънища

Да разкрием тайните, които крият символите

Как да вдъхнем живот на символите
Да се запознаем с видовете значения

Да отбелязваме прототипните значения
Да отбелязваме личните значения

Да разбием черупката на символите

Архетипни значения по вертикала
Лични значения по хоризонтала
Отключете група символи и открийте посланията

Да открием значението на сънищата

Формати на сънищата
Да започваме - за какво трябва да се оглеждате

Търсете страх и любов
Проникнете в символа
Търсете нова информация
Следете промените в съня си

Проникновени въпроси
Да свържем нещата - едно примерно тълкование
Опитайте сами

Гмурнете се в тялото, емоциите, ума и душата
Работа с части от съня
Повтарящите се сънища и сънищата с продължение

Разкодирайте сънищата си. Съновник

Частта на десетте

Десет техники за изследване посланията от сънищата

Да подсилим и да разширим съня
Добавете си още един герой
Разширете обстановката на съня
Разговаряйте със символите и героите от сънищата
Изправете се срещу чудовищата си и си върнете силите
Направете си бързи асоциации
Сънувайте отново за да промените изхода от сънищата си
Поканете в съня си герой или експерт, който да ви подсказва
Напишете кратък разказ, басня или стихотворение, вдъхновено от съня
Направете си колаж

Десетте най-често срещани сънища и техните тълкования

Зъбите ми изпадат!
Чисто гол съм на публично място!
Преследва ме чудовище!
В дома от детството си съм - има нови стаи!
Правя секс с известна личност!
Загубих портфейла и ключовете си!
Ще правя тест, а не съм учил!
Намерих пари и бижута!
Оперират очите, мозъка, сърцето или...!
Колата ми не иска да спре или да тръгне!

Приложение. Съвети за водене на съновен дневник

Лична мотивация
Запомняне на сънищата
Да влеем енергия на дневника на сънищата
С бъдно съзнание 24 часа в денонощието
Да разделим любовта и страха
Програмиране на сънищата
Тълкуване на сънищата, които ни събуждат
Тълкуване на сънищата
Как да работим със символите
Да подсилим сънищата
Подобряване на взаимоотношенията
По-добро здраве

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от поредицата For Dummies

			Плетене на една кука For Dummies Карен Манти, Сюзан Бритън

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

			Резилианс For Dummies Д-р Ева Селхъб

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 29.00 лв. / 14.83 €

			Инвестиране в злато и сребро For Dummies Пол Младенович

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

			Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 27.00 лв. / 13.81 €

			Мениджмънт For Dummies Питър Иконъми, Боб Нелсън

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Още книги от поредицата For Dummies

Закупилите тази книга, купуват също

Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата

Мирзакарим Норбеков
Жануа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно-оздравителна система на хиляди хора да възстановят здравето си и да подобрят отношенията си с близките, Основател е на Клуб на милионера, в който членуват бизнесмени от над 20 държави. Изнася ежегодно лекции и в Европа и Азия и е вдъхновение за много хора, които следват съветите му за успешен живот. Държи на семейните ценности, за които казва, че са основа на успеха във всички сфери на живота, и учи последователите си на приемственост, уважение на традициите и почитане на корените. Според него всички болести ни спохождат ...

Тайната

Ронда Бърн
Изток - Запад

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ви ...

Четирите споразумения

Дон Мигел Руис
Кибеа

Цени от: 12.00 лв. / 6.14 €

Толтекска книга на мъдростта. В Четирите споразумения дон Мигел Руис разкрива източника на убежденията, които ни ограничават, отнемат ни радостта и пораждат ненужно страдание. Плод на древната толтекска мъдрост, Четирите споразумения предлагат могъщ кодекс на поведение, способен много бързо да преобрази живота ни и да ни донесе ново усещане за свобода, истинско щастие и любов."Книгата на дон Мигел Руис е пътеводител за просветление и свобода." Дийпак Чопра, автор на Съвършеното здраве и Квантово лечение "Една вдъхновяваща книга с много големи поуки..." Уейн Дайър, автор на Истинска магия "В ...

Да прецакаш Дявола

Наполеон Хил
AMG Publishing

Цена: 19.95 лв. / 10.20 €

Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...

Монахът, който продаде своето ферари

Робин Шарма
Екслибрис

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...

Мъжете си падат по кучки

Шери Аргов
AMG Publishing

Цена: 16.95 лв. / 8.67 €

101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...

Бягащата с вълци

Клариса Пинкола Естес
Бард

Цена: 23.75 лв. / 12.14 €

Библия за жени. Във всяка жена живее могъща сила, носещи позитивни инстинкти, пламенно творчество и вечно познание. Тя е Дивата жена, която представлява инстинктивната природа на жените. Но тя е застрашен от изчезване вид. В Бягащата с вълци д-р Естес разкрива богати интеркултурни митове, приказки и истории, много от които от собственото ѝ семейство, за да помогне на жените да възстановят връзката си със здравите атрибути на тази инстинктивна природа. Чрез историите и коментарите в тази забележителна книга ние възвръщаме обичта си към Дивата жена, разбираме я и я приемаме в дълбокото си психе едновременно като ...

Нова земя

Екхарт Толе
Кибеа

Цена: 18.06 лв. / 9.23 €

Пробуждане за целта на вашия живот. "И видях ново небе и нова земя... - се казва в Библията. Основата на новата земя е новото небе, т.е. Пробуденото съзнание. Не става дума за бъдещи събития, които ще ни направят свободни. Единствено настоящият момент ни прави свободни. Осъзнаем ли това, значи сме се пробудили!". Посланието на Толе е насочено към всеки, който се стреми към духовност и себеусъвършенстване, за да заживее в хармония с целостта на живота. Главната цел на тази книга не е да снабди ума ви с нова информация или да се постарае да ви убеди в каквото и да било, а да предизвика промяна в съзнанието, т.е. ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга