|
 |
Системата минус 60 - Моето вълшебно преобразяванеЕкатерина Мириманова
* Доставката се извъшва с куриер на адрес или с
Български пощи, за повече информация щракнете тук. * Можете да платите книгата в брой при получаване.
|
Страници от тази книга
|
|
|
|
|
Описание
За да отслабнете, трябва да ядете всичко!
До това заключение достига Екатерина Мириманова след дългогодишна борба с наднорменото тегло. След редица неуспешни опити да отслабне тя създава свой собствен метод и успява да свали 60 кг за година и половина. И то без да се лишава от нищо! Тъй като всички диети налагат ограничения, системата Минус 60 изглежда невероятна, но е факт. Създателката и и хиляди нейни последователи са свалили излишните килограми, без да навредят на здравето си.
Възможно ли е да достигнете желаното тегло и да го задържите без особени усилия? Да, и то не като следите с какво се храните, а като знаете кога трябва да консумирате определени храни. Освен това от книгата ще научите какви грижи да полагате за кожата си, за да не се отпусне, как да ускорите процеса на отслабване и как да се мотивирате за началото на своето вълшебно преобразяване.
Забравете за мъчителното гладуване, за ограниченията, за досадното броене на калории. Независимо дали искате да свалите 5, 10 или 60 кг, тази книга ще ви помогне да влезете в идеална форма и да възвърнете доброто си самочувствие.
До това заключение достига Екатерина Мириманова след дългогодишна борба с наднорменото тегло. След редица неуспешни опити да отслабне тя създава свой собствен метод и успява да свали 60 кг за година и половина. И то без да се лишава от нищо! Тъй като всички диети налагат ограничения, системата Минус 60 изглежда невероятна, но е факт. Създателката и и хиляди нейни последователи са свалили излишните килограми, без да навредят на здравето си.
Възможно ли е да достигнете желаното тегло и да го задържите без особени усилия? Да, и то не като следите с какво се храните, а като знаете кога трябва да консумирате определени храни. Освен това от книгата ще научите какви грижи да полагате за кожата си, за да не се отпусне, как да ускорите процеса на отслабване и как да се мотивирате за началото на своето вълшебно преобразяване.
Забравете за мъчителното гладуване, за ограниченията, за досадното броене на калории. Независимо дали искате да свалите 5, 10 или 60 кг, тази книга ще ви помогне да влезете в идеална форма и да възвърнете доброто си самочувствие.
Съдържание
Няколко думи за това защо написах тази книга
Неусетното падение
Психология на отслабването
Първи етап: ядем всичко и отслабваме
Втори етап: физически натоварвания заради самите вас
Трети етап: в какво състояние е кожата ви?
Нощта е най-тъмна точно преди разсъмване, или oops, i did it again
Животът след отслабването
Заключение
Неусетното падение
Психология на отслабването
Първи етап: ядем всичко и отслабваме
Втори етап: физически натоварвания заради самите вас
Трети етап: в какво състояние е кожата ви?
Нощта е най-тъмна точно преди разсъмване, или oops, i did it again
Животът след отслабването
Заключение
Рейтинг:
Рейтинг: 8.54 / 154 гласа 
| За
да оцените книгата "Системата минус 60 - Моето вълшебно преобразяване", изберете цифрата отговаряща на
Вашата оценка по десетобалната система: |
Мнения на посетители:
Добави мнение Любо
Аз за 11 месеца отслабнах 23кг от 116 на 93 ,висок съм 182см.
Нора
Да бе да диета. Снимали бременна жена как отслабва. То е ясно че ще отслабне и възвърне теглото си. Освен това май не може да смятат, отслабнала е с 50 а не с 60 кг. като в тия килограми включват и бебето.
Закупилите тази книга, купуват и:
Рецепти към системата минус 60Екатерина Мириманова Хермес Цена: 11.95 лв.
 | |||||
 | |||||
Моята диета в 350 рецептиД-р Пиер Дюкан Колибри Цена: 12.00 лв.
| |||||
| |||||
Чудото на овесените трициД-р Пиер Дюкан Колибри Цена: 5.00 лв.
| |||||
| |||||
Ултраметаболизъм само за 8 седмициД-р Марк Хаймън Кръгозор Цена: 16.00 лв.
| |||||
| |||||
Не пуша вече! | |||||
| |||||
Аз мога да те накарам да отслабнеш + CDПол Маккена СофтПрес Цена: 12.00 лв.
| |||||
| |||||
Отслабнете завинаги! Лесният път към стройната фигураМаргарита Королева Ентусиаст Цена: 13.00 лв.
| |||||
| |||||
Лесният начин за отслабванеАлън Кар Кибеа Цена: 15.00 лв.
| |||||
| |||||
Оценител - най-пълното ръководство по храненеД-р Пиер Дюкан Колибри Цена: 5.00 лв.
| |||||
| |||||
Как да откажем цигарите завинаги без да напълнеем + CDПол Маккена СофтПрес Цена: 12.00 лв.
| |||||
| Пълен списък на купуваното от клиентите закупили тази книга |
