Настоящата книга предоставя отговори на следните въпроси: Кои са нещата, които ни правят щастливи? Възможно ли е да постигнем пълно емоционално здраве? Как да подредим емоциите и ума си? Какво да правим, когато почувстваме недоверие в собствените си възможности? Има ли начин да увеличим самоконтрола си? До какви проблеми води незрялото его? За какво служат психосоматичните тренировки? Наистина ли дишането е от значение за това как се чувстваме? Как седемте степени на йога ще ни донесат равновесие? Рамиро Кайе е пионер в обучението по йога и ориентализъм. През 1971 година създава най-големия център по йога в ... |
|
|
Как да се избавиш от хроничното униние? ... В тази книга ще откриете единствена по рода си поредица от медитативни практики, които можете да вградите в ежедневието си, за да се отърсите от онези привични модели на мислене, вкарващи ви в капаните на депресията. Самата програма, известна и като осъзната когнитивна терапия, съвместява най-новите открития на модерната наука със специфични форми на медитация, доказани като клинично ефективни и в контекста на стандартната медицина и психология. Въпросният ефективен синтез е иновативен и изключително ефикасен при тези различни начини за опознаване на тялото и ума. Той ще ви ... |
|
|
Как чрез математиката да разгърнем своя потенциал. ... "И най-богатите страни не могат да се справят с бедността, защото източникът ѝ си остава невидим дори за просветеното око. В опитите си да я изкореним никога не сме отчитали пагубния ефект на основния постулат в образованието, споделян от всички общества: онзи, според който децата се раждат с такива разлики в умствените си способности, че повечето от тях никога няма да разберат истински математиката и естествознанието. Аз вярвам, че интелектуалната бедност, която налагаме на мнозинството деца поради непознаване на истинския им потенциал, е най-дълбокият ... |
|
|
Майкъл Елсберг прекарва последните две години, учейки се от едни от най-успелите хора на планетата, които нямат университетски дипломи. Той има блог за предприемачество, професионално развитие и образование във Forbes.com. Тази книга е вдъхновена от съпругата му Джена, един успял предприемач, отказала се от колежа още през първата година. Много от най-умните и най-успели хора в Америка не са завършили университет. Никой от тях не е придобил най-важните си умения във висше учебно заведение. Така че, подобно на тях, повечето неща, които са ви необходими, за да успеете, трябва да усвоите самостоятелно, извън училището. ... |
|
|
Малки промени с огромен резултат. ... Каква полза от вдъхновението, ако не е подкрепено с действия? На базата на най-добрите инструменти, техники, принципи и стратегии, предложени в "Събуди великана в себе си", авторът на бестселъри и консултант по върхово представяне Антъни Робинс ви предлага всекидневни вдъхновения и малки действия - упражнения - които ще ви подтикнат да направите гигантски крачки към подобряването на качеството на вашия живот. От простата сила на вземането на решения до по-конкретните инструменти, които могат да променят качеството на връзките, финансите, здравето и емоциите ви, Робинс ви ... |
|
|
Не е нужно да сте богати, с обществено положение или с високо образование, за да развиете умението да използвате информацията, включена в тази книга, защото тя изисква да използвате мозъка си- да го използвате много по-пълно и по-добре, отколкото сте го правили в миналото. Способността за гъвкаво мислене във времена на бързи социални, лични и икономически проблеми е умение, което можете да развиете, и то ще ви помогне да реагирате подходящо на променящия се и предизвикващ ви свят. Любопитно е, но тъкмо в предизвикателствата се крият новите възможности. И за двете нашият мозък е най-добрият съдник. Тази книга е за ... |
|
|
10 начина да развихрим творческия си гений. ... Да сте творец означава не само да рисувате картини или да свирите на инструменти - творчеството може да присъства в начина, по който вземате решения всеки ден! "Силата на творческата интелигентност" съдържа нова информация, която ще ви зарадва и развесели, и предлага игри и средства, с помощта на които да се възползвате максимално от собствените си творчески способности. Когато твори, човек се изпълва с енергия, ентусиазъм и идеи. С помощта на метода за картографиране на идеи Тони Бюзан ще ви покаже как да се поучите от гении като Леонардо да Винчи и " ... |
|
|
Както се казва в прочутата фраза на Томас Едисон: "Геният е един процент вдъхновение и деветдесет и девет процента пот!". За креативния ум вдъхновението идва лесно. Ала в какво се състоят останалите 99% до осъществяването на идеите? Тази книга предлага изненадващо прагматичен набор от прозрения и съвети, почиващи на дългогодишно изучаване на поведението и уменията на онези, които са успели да осъществят идеите си отново и отново. Идеите не се реализират просто защото са страхотни - нито по случайност. Погрешната концепция, че добрите идеи неизбежно водят до успех е доминирала мисленето ни непростимо дълго. Дали ... |
|
|
Вдъхновете себе си и другите, за положителни промени и по-мотивиран живот. ... Мотивацията е мощен инструмент и е основна за постигане на вашите цели. Без значение дали искате да промените кариерата си, да сплотите екипа в офиса, да се откажете от лош навик или да намерите нов интерес, трябва да откриете мотивация, която да ви тласне напред и да ви накара да продължите да вървите! Този директен наръчник обяснява психологията зад мотивацията и ви предлага практични стратегии, които ще ви помогнат да поемете контрол над ума и тялото си, за да отключите мотивираността си и да получите повече от онова, което искате във всички ... |
|
|
Изключителни съвети за здравето, щастието и богатството в живота ви. ... Как да впрегнем силата на мисълта? Повече от 15 години Ранди Гейдж помага на хората да се отърват от самоограничителните си вярвания и да постигнат професионален и личен успех. Ранди е един от най-търсените оратори в света, като е изнасял своите програми на живо на седем континента. По цялото земно кълбо хора участват в неговата онлайн обучителна програма "Breakthrough". Смятате ли, че е донякъде духовно да сте бедни? Само след един прочит, тази увлекателна книга ще ви отърве от подобни мисли. Ще осъзнаете, че ви е писано да сте здрави, ... |
|
|
Новата етика! Защо новата? Защото говори за най-съществените потребности, които човешкото общество трябва да развива. Тези текстове се стараят да внесат яснота по толкова важните човешки проблеми, като връзката между душата и тялото, между ума и сърцето, между човека и природата. Те са жизнено важни за развитието и оцеляването на човечеството, защото обясняват крайно - голямата необходимост от грижа за Общото, грижа за цялото. И още нещо много съществено - то е възприемането на собственото Аз като част от Цялото, като негова градивна единица. Новата етика идва да ни каже, че всеки човек трябва да живее в пълнокръвна ... |
|
|
Научете как: да култивирате паметта си да разпознавате митовете за паметта работи мозъкът да се храните правилно, за най-добре работа на мозъка да отстранявате "повредите" в паметта ... Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде! Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате. Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте: ... |
