Прави всичко по-лесно! ... Дали работата кара стомаха ви да се свие на кълбо? Имате ли понякога проблеми със съня през нощта? Този дружелюбен наръчник може да ви помогне. Включващ бързи и лесни съвети и упражнения - от дишането и стойката до въображение и медитация - той ви дава всички необходими инструменти, за да намалите незабавно нивото на стреса си. Открийте как да: определите нивото на стреса си облекчите напрежението в работата и вкъщи се справяте с трудните хора се преборите със стреса чрез диета и упражнения укротите гнева и тревогата си Д-р Алън Елкин е клиничен психолог, ръководещ Център за стрес ... |
|
|
15 начина да казвате каквото мислите... и да мислите каквото казвате ... „Като водещ в GMTV всяка година интервюирам стотици хора. Колкото и добре да са интервюирани, всеки един от тях ще разбере, че е по-лесно да обясни своя случай, ако следва тези прости принципи."Еимън Холмс „Изхвърлете Розовия Слон се заема с всеки един аспект на междуличностната комуникация по един ясно очертан и забавен начин." Обществото на прост Английски език „Няма да има прикриване на грешки в Белия Дом." (Ричард Никсън) Тези девет думи настроиха американския народ срещу президента им. Защо? Защото хората не свързваха Белия Дом ... |
|
|
"От древни времена, чрез своите пратеници, вечният духовен свят дарява спасителна светлина на земното човечество. Лъчи от нея преминават като „сребърна нишка“ през свещените книги на големите световни религии. Променяна чрез по-късни добавки от ревностни преписвачи и последователи или отхвърляна от други, вечната светлина все още може да бъде открита с непредубеден взор и любящо сърце. Тази притча е за живота, изпитанията и премеждията на търсещия човек по пътя към неговата собствена духовна същност. Във всеки от нас живее, дори без да го съзнаваме, един „безименен принц“ - искра на вечното духовно слънце, очакваща ... |
|
|
Работата с неволното и неочакваното е не просто парадоксална намеса чрез язденето наобратно; това е философия и стил на живот, които работят и тогава, когато другите решения се оказват безсилни. С тази книга имате възможността да участвате в един уникален семинар, оставящ незаличими следи. Това е практическо ръководство за постигане на вяра в себе си, в собствените си сили. Макар само бегъл поглед в работата с процесите, в същото време той е достатъчно категоричен като въздействие, създаващ усещането за магия, достъпна за всеки. Магия, с която човек е в състояние да подобри своето физическо и психическо здраве и да ... |
|
|
Това е сборник от 366 есета - по едно за всеки ден - написан за жени, които желаят да живеят живота си по свой неповторим начин. В миналото духовността на жената е била откъсната от начина й на живот. "Път към себе си" разкрива, че всекидневието е израз на нашата същност: когато си откъсваме плод от градината търсим съкровища в антикварния магазин, избираме си свещено място на медитация у дома и следваме ритъма на сезоните и годините. Книгата илюстрира алхимията на стила и Духа. Всеки нов ден ни приближава към по-щастлив, по-богат и по-удовлетворителен живот. Нежните уроци на "Път към себе си" ... |
|
|
Техники за саморегулиране и постигане на пълна вътрешна хармония. Второ издание. ... Тази книга представя доразвити, усъвършенствани и изключително лесни за усвояване техники за саморегулиране, които ще ви помогнат без усилие да контролирате здравето си и да увеличите значително творческите, волевите, адаптивните и физическите си възможности. ... |
|
|
700 лесни начина да подобрите живота си. Вашият незаменим помощник по пътя към щастието и успеха! Искате ли да направите живота си по-здрав, по-продуктивен, по-успешен или просто носещ по-голямо удовлетворение? Повечето от нас искат, но не винаги знаят откъде да започнат. Отговорът е да подобрите живота си стъпка по стъпка, правейки промените една след друга. Планът на вашия живот е за всеки, който иска да постигне повече във всяка област от живота си - богатство, здраве, кариера, взаимоотношения и т. н. Всеки раздел предлага множество малки стъпки, специално подбрани така, че да ви помогнат да се движите в правилната ... |
|
|
Включва незабравими похвати за започване и завършване на вашата реч. Ясни съвети за изнасяне на блестяща реч. С подходящата подготовка, дори и най-нервният говорител може да изнесе блестяща презентация. Ораторско майсторство и презентиране For Dummies ви учи как да подготвите речта си и как да настроите гласа си за перфектно поднасяне на речта. Уверените говорители могат да намерят експертни съвети относно правилната употреба на помощни средства, импровизирана реч, открояване по време на "кръгли маси" и много повече. Открийте как да: организирате вашата реч победите страховете си подготвяте ефективно ... |
|
|
Книжка от поредицата "Малко бижу" Размери: 4 х 6 cm. ... Ако търсиш успех в работата, в спорта, в любовта или в живота като цяло - тук ще откриеш тайните как да го постигнеш... с мислите на някои от най-великите световни водачи и мъдреци. Пътят към успеха понякога е трънлив. Тази книжка ще ти напомняда не изпускаш целта от очи - било то в личен или в професионален план. Подбраните мисли ще те въодушевят и поощрят, ще ти вдъхнат смелост в лицето на трудностите и неуспехите, които ще срещаш по пътя. Те ще те въоръжат с нужното търпение, дръзновение и решителност, за да се справиш. Положи усилия и ще успееш. ... |
|
|
Бъдете по-уверени във всички житейски ситуации! Всички ние бихме имали полза от малко повече увереност в нашия живот. Чрез насочване в правилната посока вие можете да откриете как да бъдете по-уверени в работата, в дома и дори във връзките. Този приятелски съветник ви показва какво е това увереност и от къде идва тя и предлага практични съвети и техники, за да подобрите вашите умения, да се изправите пред страховете си и да канализирате вашата енергия за едно по-ефективно вас. Открийте как да: разпознаете вашите силни страни видите нещата от по-светла гледна точка кажете 'НЕ' с увереност вдъхвате увереност ... |
|
|
Тази книга е част от поредицата "Мистични техники за успех" ... "Универсалната система" има невероятна съдба. Още с излизането си на бял свят е продадена в тираж от 200 000 копия. Година по-късно, през 1933, книгата е забранена от църквата и останала скрита за света в продължение на 70 години. Църковните служители бързо осъзнали, че Хаанъл дава в ръцете на хората сила, успешен метод за развитие и вяра в безграничните възможности на всеки от нас, а осъзнатият човек не може да бъде манипулиран. Хаанъл прави едно изключително задълбочено изследване в областта на себеусъвършенстването, природата на ума и ... |
|
|
Имате ли най-доброто, което животът предлага, или сте затънали в живот, изпълнен с компромиси и заместители? Оптималното мислене е книга за всички, които желаят да постигнат максималното, на което са способни, и да получат най-доброто от живота. Ако сте решили да подобрите живота си, като използвате максимално мисленето си, значи оптималното мислене е за вас! Мнозина биха желали да изживеят най-прекрасната интимна връзка, но се оказва, че са се примирили с нещо по-посредствено. Други искат да постигнат максималното в професията си, но не отбелязват особен напредък. Те си мечтаят за всичките блага на финансовия успех, а ... |
