Йога за себереализация. ... Йога е мястото, където живее душата! Осъзнайте най-високия си потенциал и разберете на по-дълбоко ниво своята същност с ръководството на Дийпак Чопра за философията и практиката на йога. Царската йога е най-висшата и най-важната традиция в йога - всеобхватен път към личната трансформация, който стига отвъд всички съществуващи днес методи за постигане на добро физическо и психическо здраве. Каквото и да правите за подобряване на живота си, Царската йога може да ви донесе повече от всичко онова, което искате; тя изнася всяко преживяване на светло, колкото и малко да е то. Като се учите да ... |
|
Дневник на съня е безценен инструмент за наблюдение и ще ви помогне да подобрите качеството на съня си, като опознаете по-добре себе си, своите навици и преживявания. Един лесен начин да проследите качеството и количеството на вашия съм, е да отбелязвате най-важните неща, свързани с навиците ви на сън. Множество проучвания показват, че воденето на дневник носи много ползи. То спомага за намаляване на тревожността, прекъсва цикъла на негативното мислене, повишава осъзнатостта, способства за по-лесно възприемане на събитията, регулира емоциите, подобрява здравето, спомага за постигането на целите. Воденето на дневник, ... |
|
Как да постигнете спокойствие с 48 урока от дзенбудистки монах. Съветите на Шунмьо Масуно - главен свещеник в 450-годишен дзенбудистки храм в Япония, ландшафтен дизайнер на дзен градини, носител на многобройни награди за работата си и професор по дизайн на околната среда в едно от водещите училища по изкуства в Япония. Масуно е изнасял лекции по цял свят, включително във Висшето училище по дизайн към Харвардския университет, в университетите Корнел и Браун. Ето няколко бързи съвети: урок #1: не се сравнявайте с другите и 90% от маниите ви ще изчезнат; урок #5: не се фокусирайте върху неща, които са извън вашия ... |
|
Инициирайте разговори и ги поддържайте, изграждайте отношения и приятелства и разширявайте бизнеса си. Притеснява ли ви запознаването с нови хора? Смущавате ли се да разговаряте с хора, които не познавате? Случвало ли ви се е да не намирате какво да кажете? Страхувате ли се да не кажете нещо глупаво... да не би да получите отказ... или да не би да ви възприемат като натрапник? Иска ли ви се да се чувствате по-комфортно сред непознати хора и да създавате по-лесно приятели? Силата на запознаването с нови хора ще ви помогне: да преодолеете страха си от запознаването с нови хора, повеждането на разговор и установяването ... |
|
Авторът на бестселъра Радикална прошка - Колин Типинг, ни предлага нов и изключително полезен инструмент, с чиято помощ всеки от нас би могъл да привлече в живота си всичко, което желае и което не противоречи на законите на Вселената. В ръцете си вие държите невероятно мощна и ефективна духовна технология за лична трансформация. Този лесен процес се разкрива чрез техниките за радикална прошка, така че тази книга не само ще улесни изпълнението на съзнателните ви желания, но буквално ще ви освободи от болката и страданието, вкоренени във вашето минало. Същността на радикалното проявление се състои в това да се научим да ... |
|
"Смисълът на живота е... Да ти минават дните като мигове и за тях да разказваш с часове... А дела, от теб създадени, да останат с векове..." Ще спреш да недоволстваш от живота си едва тогава, когато осъзнаеш, че самият живот е удоволствието! ... |
|
Прости стъпки за трансформиране на вашия живот. ... Променете вярванията си, променете живота си. В живота на всеки от нас има моменти, когато резултатите от нашето поведение не отговарят на нуждите ни. В тази книга Хайръм Смит прави две безценни неща за хората, които искат да направят живота си по-комфортен. Първо, с помощта на ясен и прост модел той разкрива как да достигнем до точката, където нашето поведение предизвиква този тип проблем. После, с впечатляваща простота, описва стъпките, които трябва да предприемем, за да идентифицираме и коригираме вярванията, водещи до болезненото ни поведение. Резултатът е мощен ... |
|
Подобри живота си, като промениш отношението си към парите. Финансовото благополучие е сред основните стълбове на добрия живот! Парите не гарантират щастие, но е трудно да живеете пълноценно, ако постоянно се чудите как да свържете двата края. Финансовите проблеми се отразяват върху всеки аспект от живота. Време е да се отървете от тях! "Пет стъпки към финансовото благополучие" помага на читателите от всички възрасти и етапи от живота да установят здравословни, позитивни отношения с парите. Клеър Сийл представя пет ясни, постижими стъпки, които да предприемете, за да подобрите отношението си към парите завинаги ... |
|
Изкуството да общуваме с ближния винаги е било от решаващо значение за успеха в личния и професионалния живот. Тази книга ни предлага нов и вълнуващ начин да решаваме най-разнообразни проблеми, свързани с нашето ежедневие. Тя анализира множество аспекти на човешкото поведение чрез метода на психологическото погалване и разглежда всички възможни прояви на внимание, уважение и признание, които един човек може да даде и да получи както в работата си, така и в своето семейство. Стефано Ди Бенедето дава практически съвети как да се отнасяме подобаващо с хората, така че те да ни обичат искрено, как да убеждаваме събеседника си ... |
|
Отключете неограничените възможности на вашия капацитет. ... "Обзалагам се, че ако се като повечето хора, искате от живота нещо повече от това, което сте преживели до този момент. Може би не успявате във всичко, в което бихте искали да успеете. Може би не сте удовлетворени от прогреса си. Правите ли всичко, което искате да направите? Или искате да видите повече, да правите повече, да бъдете повече?""Какво се изпречва на пътя ви? Какво ви ограничава? Знаете ли? Ако не знаете какво ви ограничава, как ще го отстраните? Прекалено много хора, чувайки думата капацитет, си мислят за ограничение. Те приемат, че ... |
|
Преживейте ги и достигнете своя потенциал. ... Джон К. Максуел е пламенен поддръжник на личностното израстване вече повече от петдесет години. Сега, за първи път, той споделя всичко, което знае за практическата страна на личностното развитие, за да ви даде най-добър шанс да станете човека, който сте създадени да бъдете. По характерния начин, по който само той може да комуникира, Джон учи на: закона за огледалото: Трябва да видите ценното в себе си, за да увеличите ценността си; закона за осъзнатостта: Трябва да се познавате, за да се развивате; закона за примера: Трудно е да се усъвършенстваш, когато нямаш за ... |
|
Малка книжка за специални моменти. Съставител: Пламен Тотев. ... Опитът ни прави по-мъдри и ни помага да се справим с всякакви препятствия по пътя ни към щастието и удовлетворението от живота, професията, семейството или любовта. Затова нека се възползваме от опита на поколенията преди нас, от мъдростта, натрупана през вековете и тласкаща човечеството да върви напред. Тази специална книжка за специални моменти събира забележителни афоризми, мисли и цитати на велики личности или просто на хора, успели по остроумен и забавен начин да изкажат прозренията си за най-важните неща в живота. Това са мъдри мисли, които човек ... |