Малкото е повече. Защо минимализъм? Тази кутия с 39 утвърждаващи послания ви предлага път към освобождаването от хаоса на съвременния живот и от всичко, което е излишно и не ви служи. Чрез минимализма вие можете да създадете пространство за истински важните неща в живота си. Той ще ви помогне да дадете на ума и душата си така нужния им мир, осъзнатост и удовлетворение. Избавяйки се от излишния шум, вещи и отговорности, ще можете да се фокусирате върху нещата и хората, които ви носят истинска радост, откривайки в същото време своите дълбоки потребности и автентичност. Защо утвърждения? Утвържденията са мощни инструменти ... |
|
|
Какво е необходимо, за да бъдете успешен комуникатор? Почти всяка работа изисква отлични комуникационни умения. За да напреднете в кариерата, трябва да можете да се изразявате ясно, но и да разбирате чувствата, нуждите и намеренията на другите хора. И така, как можете да сте сигурни, че другите хора ви разбират и че вие реагирате адекватно на техните думи и действия? Независимо дали изнасяте презентация, дали излагате тезата ви пред колеги на събрание, или разчитате езика на тялото на бизнес партньор, изпитаните съвети и техники, които предлагаме в тази книга, ще ви помогнат да комуникирате по-ефективно и по-успешно. ... |
|
|
Освободете се от миналото, свържете се с настоящето и разгърнете бъдещето. Пътят на Йънг Пуебло към дълбокото вътрешно изцеление започва едва след като дългогодишната злоупотреба с наркотици оставя своя отпечатък върху ума и тялото му. Търсейки път напред, той открива, че когато честно се вгледа и вслуша в тревогите и страховете, от които преди това е бягал, престава да се чувства отчужден от сърцето и ума си. А когато започва сериозно да се занимава с медитация и да се доверява на интуицията си, той най-сетне започва да усеща как умът му олеква и се изпълва с все повече любов. Неговото пътуване не е от леките и все още ... |
|
|
Бегъл опит за преразказ на реалността. Смелостта да бъдеш себе си. Една книга предимно за жени."Според мирогледа на Новия човек, който Ади вече си е изградила и продължава да развива на основата на изчетената литература - множеството книги, които са преминали през ръцете ѝ, но най-важното: оставили своя светъл отпечатък - настоящата ѝ книга е споделяне на най-съкровените тайни, настанени в сърцето ѝ. Любовта, която изпитва към хората, и стремежът ѝ да пробуди колкото може повече души и да ги издигне на по-висока вибрация намира отражение в това ново нейно произведение. Книгата се чете с ... |
|
|
Как да прилагате четирите добродетели на стоицизма за повече смисъл и удовлетворение. От хиляди години стоиците развиват система от простички идеи, предават ги на следващото поколение и ги разпространяват по света. Макар да е възникнало толкова отдавна, това философско учение може да ни помогне в разрешаването на проблеми в днешния свят. То ни предоставя пътеводител към стойностния живот и подробен план за самоусъвършенстване. По този път няма градация, а просто създавате добри навици, които улесняват взимането на добри решения, а това ви носи щастие. С развиването на търпение, съпричастност и мъдрост пък помагате и на ... |
|
|
Сътрудничество, взаимопомощ, дружба - пътят към сплотяване и развитие на човечеството! В тази книга са представени научната теория и изследванията на световноизвестния психолог и философ Теодюл Рибо върху видовете характери, базираща се на концепцията за четирите основни пита, като ги допълва с нови: аморфни, неустойчиви, противоречиви, сложни, апатични. Според Т. Рибо характерът е вроден, но той се допълва и изменя с дух на сътрудничество, взаимопомощ и благородство през целия живот на хората, свързани помежду си с най-красиви чувства в изпълнение на общата цел - усъвършенстване на човешкото общество. В книгата са ... |
|
|
Използване на сънища и активно въображение за личностно развитие. ... Известният автор и юнгиански аналитик Робърт А. Джонсън в книгата си Вътрешна работа ни учи как да използваме сънищата си и упражнения на въображението, за да постигнем цялост на личността и по-удовлетворяващ живот. Робърт А. Джонсън (1921 - 2018) e виден лектор и юнгиански аналитик, с частна практика в Сан Диего, Калифорния. Учил в Орегонския и в Станфордския университет, при Кришнамурти в Калифорния, в института Карл Густав Юнг при Ема Юнг (съпруга на К. Г. Юнг ) в Швейцария и в ашрама Шри Ауробиндо в Подничери, Индия. Служил в бенедиктински ... |
|
|
"Готови ли сте да бъдете щастливи? Трудно е човек да е щастлив, затова мнозина избират да не бъдат. Надявам се, че вие вече няма да прибягвате към втория избор. Няма рецепта за щастието. Но можете да започнете с малки крачки. Не бива да спирате да се грижите за себе си, да обичате хората и да помагате на света да стане едно по-добро място. Дали е лесно, съвсем не. Но щастието се крие в правенето на добри неща. Няма рецепта за щастието. На мен нещата, които споделих с вас, ми помагат. Ако спрат да работят, намирам нещо ново. За мен тайната рецепта за дълго щастие е: Нещо ново, нещо старо и нещо червено. И досега ... |
|
|
Презаредете жизнените си сили, като използвате възстановителните системи на собствения си организъм. Въз основа на своите първоначални открития - и откритията на други изследователи в много области на медицината - д-р Медник обрисува детайлна картина на ритмите за активност и покой, които оркестрират всички жизненоважни системи в нашия организъм. Редом с това излага и новата теория, че стареенето се ускорява от факта, че човек прекарва по-малко време в занимания, осигуряващи неговото състояние на покой. Магията на покоя предлага базирани на научни доказателства практически съвети как да дадем възможност на тези системи ... |
|
|
Публикувана за пръв път през 1992 г., Травма и възстановяване е обявена за новаторско изследване, а днес вече е в основата на съвременните концепции за травмата и нейното лечение. Забележителното в подхода на Джудит Хърман е, че за пръв път поставя в обща рамка проблеми, които традиционно са се разглеждали поотделно, като по този начин ни предоставя една всеобхватна картина на живота след жестокостта, показвайки паралелите между насилието в интимното пространство на дома и терора в обществените зони на голямата политика. Така децата и жените, жертви на насилие, завърналите се ветерани от войните и политическите затворници ... |
|
|
"Какво прави човек с времето си, когато живее толкова дълго? Преди няколко години написах книга за една традиция в Швеция - The Gentle Art of Swedish Death Cleaning ( Нежното изкуство на шведското разчистване ) Тя излезе в тридесет и две страни и е предназначена за млади и стари. Идеята е, че не трябва да оставяме планина от боклуци след себе си, която близките ни да разчистват, когато вече ни няма. Изведнъж станах писател. Може би ще ми останат още над десет години живот, ако тръгна по стъпките на прабаба си. Започнах да се оглеждам около себе си, за да видя какво е останало, какво съм запазила след цялото ... |
|
|
Светът на отношенията. Ако от дълго време се борите със страха да се променяте, да се самоусъвършенствате и да открехнете вратата на любовта към себе си, то тази книга е за вас! В ръцете си държите доказано ръководство за трансформиране на вашата емоционална интелигентност, подобряване на самочувствието, освобождаване от миналото, както и идеи за подобряване на ежедневните ви навици. Тук ще откриете пътя към дълбоката промяна на живота ви! Не забравяйте, че тя започва именно от самите вас! ... |
