store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Стройни бедра: Упражнения и хранене за стегн...
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Стройни бедра: Упражнения и хранене за стегнати и красиви крака


Карън Бърк

Стройни бедра: Упражнения и хранене за стегнати и красиви крака - Карън Бърк - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#022-221
ВидКнига
Наличност
Издадена2008 г.
ИздателствоAMG Publishing
Категории
КорицаМека
Страници128
ISBN9789549696042
Стройни бедра: Упражнения и хранене за стегнати и красиви крака - Карън Бърк - книга

Стройни бедра: Упражнения и хранене за стегнати и красиви крака


Карън Бърк

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#022-221
ВидКнига
Наличност
Издадена2008 г.
ИздателствоAMG Publishing
Категории
КорицаМека
Страници128
ISBN9789549696042
Алтернативни предложения
Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий - книга

Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий


Шанън Лий

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Брус Лий е културна икона, известен по цял свят със своите бойни изкуства и филмово наследство. Той е феноменален представител на човешкия вид в много отношения - интелигентен, креативен, ерудиран, опитен, мотивиран. Със своите дълбоко фисолофски мисли още в ранна възраст той научава, че бойните изкуства са много повече от физически упражнения - те са подходяща метафора за пълноценно реализиран живот. В книгата "Бъди вода, приятелю" дъщерята на Брус Лий - Шанън Лий, споделя същността на учението на баща си и показва как то може да служи като инструмент за личностно израстване и самоактуализиране. Всяка глава ...
Богинята в теб - книга

Богинята в теб


Сиера Бендър, д-р Джеф Мигдоу

AMG Publishing
Цена:  14.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Практики за женственост, здраве и сила. Книгата е част от поредицата "Жената и нейната вселена" на издателство "AMG Publishing". ... Във всяка жена живее богиня - в това е убедена Сиера Бендър, която от години учи жените как да бъдат щастливи и как да излекуват не само телата, но и душите си. Богинята на двадесет и първи век е жена, която е грациозна и все пак силна, емоционална и разсъдлива, спокойна, но и буйна. Проблемът е, че не всяка жена успява да събуди и да разкрие богинята в себе си - това е изкуство, процес, изискващ отдаденост и смелост. Точно това преподава Сиера в своя специален център за ...
Програмата alli - книга

Програмата alli


AMG Publishing
Цена:  6.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Книгата „Програмата alli“ е изцяло адаптирана към потребностите на българските читатели, благодарение на консултантите на българското издание и автори на предговорите към него - Д-р Мария Папазова – холистичен лекар и нутриционист и Ангел Трендафилов – консултант по фитнес. ... alli е единственото лекарствено средство за отслабване, разрешено за продажба без рецепта в Европейския съюз. Само че тези, които си мислят, че тук става дума за магическо хапче с мигновен ефект, ще се окажат излъгани. Защото приемането му изисква спазването на цяла подрепяща програма, чиито основни елементи са нискокалорично, бедно на ...
Идеална фигура за плажа - 4-седмичен план - книга

Идеална фигура за плажа - 4-седмичен план


Джоу Летаби

AMG Publishing
Цена:  15.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Не изпадайте в стрес от мисълта, че сте на светлинни години от мечтаната фигура, а времето на лятната отпуска наближава. Решението на проблема е пред очите ви и то не е нито сложно, нито изисква усилия. Вече разполагате с 4-седмична програма, с която бързо ще постигнете чудесна форма и ще я демонстрирате с гордост по време на лятната си почивка. Предимството на тази книга е, че тя не ви предлага само ефикасна диета или лесна система от упражнения, а цялостна програма за отслабване, стягане на тялото и придобиване на здрава и красива кожа. Благодарение на 4-седмичния диетичен план ще премахнете токсините от тялото си, ще ...
Забави темпото! - книга

Забави темпото!


Карл Оноре

AMG Publishing
Цена:  9.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Глобалният поход срещу култа към бързането. Живеем в епохата на скоростта. Бързаме, за да сме по-ефективни, по-конкурентоспособни. Надпреварваме се с другите и със себе си всяка минута, всеки час, всеки ден. Искаме от всичко, по много, веднага. И докато живеем на ръба на изтощението, тялото и умът ни непрекъснато ни напомнят, че губим контрол. Обещаваме си, че ще сме по-спокойни и че ще се наслаждаваме повече на живота, но правим ли го наистина? Какво постигаме за себе си и какво даваме на близките си хора? Живеем ли качествено? "Забави темпото!" не е декларация за обявяване на война срещу бързината. Бързината ...
Продължавай напред - книга

Продължавай напред


Остин Клиън

AMG Publishing
Цена:  14.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
10 начина да останеш креативен в добри и лоши дни. ... Продължавай да работиш. Продължавай да играеш. Продължавай да твориш. В предишните си книги "Кради като артист" и "Покажи своето творчество", и двете бестселъри на "New York Times", Остин Клиън дава на читателите си ключове за разкриване на креативността и им показва как да бъдат забелязани в света на творчеството. Сега авторът ни предлага най-вдъхновяващата си книга до момента, в която са включени десет прости правила за това как да останем креативни, фокусирани и верни на себе си в добро и лошо. Творческият живот няма крайна точка. ...
Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище - книга

Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище


Ричард Брансън

AMG Publishing
Цена:  17.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Добре дошли в бизнес училището на Ричард Брансън! ... Искате да основете свой собствен бизнес? Да подобрите лидерските си умения? Да почерпите вдъхновение от един от най-изявените и уважавани предприемачи и бизнес лидери? Ричард Брансън е тук, за да ви даде всички отговори и с присъщия си искрен, убедителен и мотивиращ стил представя на вниманието ни бизнес съвети и принципи, базирани на дългогодишния му опит като собственик на империята "Върджин". В най-новата си книга, "Like a Virgin: Бизнес тайни, които не се преподават в училище", Брансън споделя натрупаните през годините мъдрост и опит, ...
Ричард Брансън Как открих наивността си - книга

Ричард Брансън : Как открих наивността си


AMG Publishing
Цена:  24.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Новата автобиография. ... Преди 50 години сър Ричард Брансън полага основите на "Virgin Group" - конгломерата, в който днес влизат над 400 компании и чиято уникалност не може да остане незабелязана. Новата автобиография "Как открих наивността си" започва оттам, където "Как изгубих наивността си" завършва - в зората на новото хилядолетие. Това е продължение на историята на една от най-динамичните марки в света, която през последните 20 години не спира да разширява границите на възможното. В "Как открих наивността си" Ричард Брансън споделя всички възходи и падения на "Virgin& ...
Описание
Не губете и минута повече в притеснения за целулита си! Започнете да действате сега! Посрещнете лятото с елегантна и красива фигура!

Тази книга разкрива принципите на нов начин на живот, с който ще изглеждате по-добре и ще имате повече енергия.

Вместо да спазвате диети, изискващи досадно броене на калории и ограничен избор от храни Карън Бърк обяснява как да се радвате на красиви и стройни бедра чрез специално разработена за целта техника, включваща:
  • актуална информация за структурата на кожата и регулацията на метаболизма. Като физиолог и учен авторката разкрива новите научни открития за това какво представлява целулитът и как можете да го ограничите. Специално внимание е отделено на пилинга на кожата и масажа
  • ефективна програма от лесни за изпълнение физически упражнения, които за кратко време подобряват външния вид на кожата. Като следвате тези съвети, ще разработите без усилия своя тренировъчна програма. Много от упражненията са избрани, така че да ги изпълнявате навсякъде – докато четете книга, говорите по телефона или сте седнали пред бюрото в офиса. Програмата включва 4 основни типа упражнения – изометрични движения, аеродинамични разтягания, упражнения за изтъняване на бедрата и аеробни упражнения
  • специално създаден за борба с целулита хранителен режим, който позволява да се храните достатъчно и здравословно, без да се налага да гладувате. В основата му е храненето с малко мазнини и без захар. Ще научите как да замените някои продукти в любимите си ястия – така че промяната да бъде само във вашата фигура, а не във вкуса на храните
Рейтинг
Рейтинг: 7.29 / 38 гласа 
За да оцениш книгата "Стройни бедра: Упражнения и хранене за стегнати и красиви крака", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
monika
Надявам се тази книга, освен добро четиво ще бъде и полезна помощ за читателя!
Закупилите тази книга, купуват също
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк

Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Болят ме коленете. Какво да правя? - книга

Болят ме коленете. Какво да правя?


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Митове и заблуди, свързани с лечението на коленете. Нови подходи към лечението на артрит и артроза. Упражнения за лечение на болките в коленете. ... Страданията на човек, изгубил способността да свива без болка крака си в коляното, са неимоверни. Опитите на хирурзите да подменят връзките и самата става и да отстранят менискусите дават само временни резултати. Специалните упражнения, разработени от доктор Бубновски, ще ви помогнат да се избавите от болката и да възстановите коляното си след травма или операция. Благодарение на уникалната му авторска методика пациентите на доктор Бубновски печелят златни медали на ...
Терапията Герсон - книга

Терапията Герсон


Шарлот Герсон, Мортън Уокър

Изток - Запад
Цена:  29.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Доказаната хранителна програма за лечение на рака и други нелечими заболявания. Рак. Хепатит. Мигрена. Артрит. Сърдечни заболявания. Емфизем. Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания нелечими. Днес терапията Герсон дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести. Терапията Герсон е един от първите алтернативни методи за лечение на рака. За повече от 60 години, тя успява да излекува хиляди пациенти. В настоящото преработено и допълнено издание алтернативният терапевт Шарлот Герсон и медицинският журналист Мортън Уокър разкриват още ...
Остеохондрозата не е присъда! - книга

Остеохондрозата не е присъда!


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ...
Пълно прочистване от паразити - причинители на заболяванията - книга

Пълно прочистване от паразити - причинители на заболяванията


Генадий Малахов

Здраве и щастие
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Без прочистване от паразити няма здраве ... Паразитите (гъбички, трихомони, глисти и други) са причина за рака и други заболявания. В тази книга известният руски лечител Г.П. Малахов дава най-пълна информация за паразитите, разкрива сензационни факти за тяхното пагубно действие върху човешкия организъм. Оказва се, че трихомоните причиняват рак, хламидиите предизвикват инфаркт. Авторът обобщава световния опит и посочва най-ефикасните методи за прочистване от паразитите и профилактика. Животът без паразити - истинско здраве, младост, дълголетие. ...
Здраво дебело черво - ключ към блестящо здраве - книга

Здраво дебело черво - ключ към блестящо здраве


Д-р Норман Уокър

Здраве и щастие
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
В тази книга Д-р Норман Уокър описва решаващото значение на доброто състояние на дебелото черво за нормалната дейност на всички органи, предотвратяване на запека и заболяванията. Ние сме това, което ядем. Състоянието на дебелото черво зависи от: храната - готвените и вредни храни водят до ферментация, загниване и получаване на токсини, които минават в кръвта и я замърсяват. Получават се налепи по стените на дебелото черво, които не могат да се почистят чрез диети, а само чрез клизми спазване на разделно хранене, при което се намаляват отпадните продукти и налепите по дебелото черво, предотвратява се гниенето и ...
Микробиом диета - книга

Микробиом диета


Д-р Рафаел Келман

Вдъхновения
Цена:  28.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Научно доказаният начин за възстановяване на чревното здраве и трайна загуба на тегло! ... Напълнявате ли само като погледнете нещо сладко? Борите ли се с постоянна умора, тревожност, депресия или замъгляване на ума? Често ли страдате от настинки, инфекции, главоболия или акне? Всички тези проблеми започват от червата! Холистичната медицина ясно показва, че микробиомът - милиардите миниатюрни микроби в червата ни, които ни помагат да извличаме хранителните вещества - има огромно влияние върху нашия метаболизъм, хормоните ни, вкусовите ни предпочитания и, разбира се, върху гените ни! Здравият чревен тракт гарантира ...
Veselina Slavcheva, Yolanta Delibosova - Yolly
Ели Конуей
Михаела Манасиева
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате.Опирайки се на над 300 научни ...
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Децата и зоната - Катина Герова - книга
99 рецепти и идеи за децата. Как да превърнем любимите храни на детето в балансирани и полезни? ...
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план.Някога вярвали ли сте, че е възможно да се ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.Книгата ...
Микробиом диета - Д-р Рафаел Келман - книга
Научно доказаният начин за възстановяване на чревното здраве и трайна загуба на тегло! : Напълнявате ...
Стъпка по стъпка в здравословното хранене при затлъстяване - Галя Вутова - книга
За вашето меню в шепи, длани и... : Свръхтеглото се превръща в епидемия. Всеки втори българин е с ...
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга
Тайната за постигане на свобода и успех.Непубликувана досега! Скрита през 1938... Представена на ...
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов - книга
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. : Мъжете не биха ...
Силата да си жена - Рейчъл Джейн Грувър - книга
Как да засилим магнетичното си присъствие?Книга от поредицата "Жената и нейната вселена". : ...
Уважавай себе си - Патриша Спадаро - книга
Книгата е част от поредицата "Жената и нейната вселена". : Вътрешното изкуство да даваш и да ...
Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий - Шанън Лий - книга
Брус Лий е културна икона, известен по цял свят със своите бойни изкуства и филмово наследство. Той е ...
Пътят на осъзнатия мъж - Дейвид Дейда - книга
Духовен наръчник за справяне с предизвикателствата с жените, работата и сексуалните желания. : Каква е ...
Защо мъжете се женят за кучки - Шери Аргов - книга
Нови 75 доказателства, че силната жена остава в мъжките сърца, а доброто момиче - с пръст в уста! ...
На ръба - Луси Гоучър - книга
Сестра ѝ е мъртва. Тя ли е следващата?"B един момент човек може да си тананика коледни ...
Мисли и забогатявай. Луксозно издание - Наполеон Хил - книга
Оригиналната версия. : Най-известната и влиятелна книга за успеха, публикувана някога, излиза на ...
Марая Кери : Смисълът - Марая Кери, Микаела Анджела Дейвис - книга
Световната икона, многократно награждаваната певица, авторка на песни, продуцент, актриса, майка, ...
Настолна карта на Европа и Европейския съюз - карта
Настолната карта на Европа и Европейския съюз е двустранна, направена от гланциран картон и с размери ...
Времеубежище - Георги Господинов - книга
"За човек, който обича света от вчера, този роман не беше лесен. Той се разделя с една мечта по ...
Богатството, което не се купува с пари - Робин Шарма - книга
8-те тайни навика, за да постигнете най-богатия си живот. Един революционен метод, за да станете ...
Стенна политическа карта на света - М 1:34 000 000 - карта
Съдържа:географска мрежа;държави, представени чрез фоново оцветяване и държавни граници;хидрография; ...
Дишам - Дойчин Кършовски - книга
Ти си това, което правиш!"Тази книга няма никакво значение за теб. Всъщност никоя книга, знание, ...
Двустранна настолна карта: Административна карта на България : Политическа карта на Европа - М 1:1 700 000 / M 1:22 000 000 - карта
Характеристики:размери на картата: 29.7 х 21 cm (формат A4);мащаб на политическа карта на Европа: M 1: ...
Масонската ложа и Братството на Левски - Румен Василев - книга
Трето издание. : Историческото разследване Масонската ложа и братството на Левски беше публикувано ...
Периодична система на химичните елементи - двулицева - таблица
Учебното помагало е одобрено със заповед № РД 09-317 / 05.03.2007 г. на Министъра на образованието и ...
Интерактивно учебно помагало за кандидат-шофьори 2024 : Категории B, B1, AM, A, A1, A2, Ткт и Ттм - книга
В изданието ще откриете теми за:всички изпитни въпроси;общо устройство на автомобила;правила за ...
Копче за сън - Валери Петров - книга
Илюстрации: Мария Налбантова. : Тихо! Искате ли да надникнем в стаята, където е креватчето на малкия ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg