store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Можем без диети


Д-р Майкъл Грегър

Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  30.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑04‑2024 г., 27‑04‑2024 г. или 29‑04‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#295-294
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2020 г.
ИздателствоЕуниката
Категории
КорицаМека
Страници576
Размери16.40 / 23.50 / 3.20 cm
Тегло0.630 kg
EAN9786197080285
ISBN9786197080285
Можем без диети - Д-р Майкъл Грегър - книга

Можем без диети


Д-р Майкъл Грегър

Цена:  30.00 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка26‑04‑2024 г., 27‑04‑2024 г. или 29‑04‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за утре
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#295-294
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2020 г.
ИздателствоЕуниката
Категории
КорицаМека
Страници576
Размери16.40 / 23.50 / 3.20 cm
Тегло0.630 kg
EAN9786197080285
ISBN9786197080285
Видео
Описание
От автора на "Можем да сме здрави" - бестселър, преведен на 33 езика.

Д-р Майкъл Грегър нарича тази забележителна книга "Изследователски роман в четири части", но тя може спокойно да бъде наречена и "Енциклопедия на съвременната диетология". Това се дължи на факта, че книгата съдържа в себе си най-новата научна информация за изключителното разнообразие от методи, режими, диети, трикове и научни изследвания, а също доказателствата за това кои, как и до колко работят всички те. Авторът систематизира огромно количество информация в книгата, като стъпва на 5000 научни статии и справки, цитирани в нея, и десетки хиляди, обработени от неговия екип през последните години. От лечебните сили на добре познати подправки и храни до последните Нобелови изследвания в областта на хронобиологията, от режима на живот и спорт до психологията, "Можем без диети" предлага както огромен арсенал за опитния диетолог и сериозния лекар и учен, така и стегната и проста програма за обикновения читател, който иска да живее пълноценно и в отлично здраве.
Страници от тази книга




Съдържание
Предговор
Увод
Проблемът
  • Причините
  • Последиците
  • Решенията
    • Бариатрична хирургия
    • Лекарства за отслабване
    • Добавки за отслабване
    • Политически подходи
Компоненти на идеалния хранителен режим за отслабване
  • Увод
  • Противовъзпалителен
  • Чист
  • Високо съдържание на храни, богати на фибри
  • Високо съдържание на храни, богати на вода
  • Ниско съдържание на добавени мазнини
  • Ниско съдържание на добавена захар
  • Ниско съдържание на пристрастяващи храни
  • Ниска калорийна плътност
  • Ниско съдържание на месо
  • Ниско съдържание на рафинирани зърнени храни
  • Ниско съдържание на сол
  • Нисък инсулинов индекс
  • Благоприятен за микробиома
  • Богат на плодове и зеленчуци
  • Богат на бобови култури
  • Засищащ
  • Рецепти за успех
Хранителен режим за оптимално отслабване
  • Увод
  • Заредете се с храни от растителен произход
Начини и средства за подпомагане на отслабването
  • Увод
  • Отговорност
  • Стимулиране на АМПК
  • Потискане на апетита
  • Хронобиология
  • Скорост на хранене
  • Тънкости при спортуване
  • ТДРС
  • Блокери на мазнини
  • Средства за стопяване на мазнини
  • Създаване на навици
  • Хидратация
  • Гасители на възпаления
  • Периодично гладуване
    • Ограничаване на калориите
    • Гладуване
    • Кетогенни диети
    • Периодично гладуване
  • Честота на хранене
  • Стимулатори на метаболизма
  • Лек тренделенбург
  • Предварително зараждане с отрицателни калории
  • Подобряване на съня
  • Спасение от хормона на стреса
  • Издигане на стена пред калориите
Двадесет и един трика на д-р Грегър
  • Твърде много храна, недостатъчно калории
Заключение
  • Препратки
  • Благодарности
  • За автора
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Можем без диети", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Стъпка по стъпка в здравословното хранене при затлъстяване
Галя Вутова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.80 лв.
Можем да сме здрави
Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Да се храним, за да живеем
Д-р Джоуел Фърмън
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Супер имунитет
Д-р Джоуел Фърмън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Краткият път от диетите до анонимните лакомници
Венцеслав Вутов
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от д-р Майкъл Грегър (Michael Greger)
Можем да сме здрави - книга

Можем да сме здрави


Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун

Еуниката
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте храните, за които научно е доказано, че предотвратяват и лекуват болести."Нов поглед към храненето и здравето. Майкъл Грегър показва на хората как да спасят собствения си живот." Рип Еселстин, автор на Диетата Енджин 2 "Д-р Майкъл Грегър претърсва световната научна литература, посветена на храненето, за най-интересните, революционни и приложими на практика научни изследвания. Работата му в NutritionFacts.org и Можем да сме здрави отразява най-новото в науката за храненето и здравето, за да покаже как да лекуваме и предотвратяваме заболявания." Д-р Джоуел Фърмън , автор на Да се храним, за ...
Книги от д-р Майкъл Грегър (Michael Greger)
Можем да сме здрави
Д-р Майкъл Грегър, Джийн Стоун
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  25.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Глюкозната революция - книга

Глюкозната революция


Джеси Инчауспе

Колибри
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк

Здраве и щастие
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл


 

Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям , единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Здравни беседи - книга 2 - книга

Здравни беседи - книга 2


Барбара О'Нийл


 

Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака! - книга

Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака!


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  21.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Пътят на промяната. ... Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив край. Твоческият подход в нашата книга е необичаен. Той е смесица от информативна дидактика на важни знания за здравето на човека, малко публицистика и откровен роман за предизвикателството "диагноза рак", което изживяхме и продължаваме да изживяваме с нашата житейска Мисия в помощ на хората, наречена "Удоволствието да бъдем здрави! Бъди промяната!". Написахме книгата откровено, на обикновен разбираем език, който не съдържа завоалирани научни понятия, които само пречат на хората да виждат Истината за ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  17.50 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Чудото на гладуването - книга

Чудото на гладуването


Пол Брег, Патриша Брег

Скорпио
Цена:  25.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева , най-големия специалист ...
Ели Конуей
Дженифър Арментраут
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги