store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    Унискорп  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Унискорп    90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Търсене
Книги

90-дневна диета


,
Стандартна цена 14.00 лв.
Вземи с отстъпка -24% до 27-05-2018г.
Цена:  10.64 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 28-05-2018 г. или
Вторник 29-05-2018 г.
Продукт#49353
ТипКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена24-01-2011 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници112
Размери15.00 / 20.90 / 0.80 cm
Тегло0.177 kg
EAN9789543303205
ISBN9789543303205
Описание
Кулинарен дневник
Най-ценната книга след празничните преяждания!

"От утре започвам" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването.
Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната?
Е, това е 90-дневната диета.
Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено тегло. Това не е толкова диета, колкото режим на хранене, с който се отслабва, без да се лишаваме от никаква храна. Може да си позволим да ядем всичко: плодове, зеленчуци, месо, ориз, хляб, дори сладкиши и торти.
Основният принцип на 90-дневната диета е хранене по точно определени дни, като от значение е разпределението на продуктите по групи, поемането на достатъчно количество течности, както и редовната физическа активност. Не бива да се забравя, че еднакво важно е както какво хапваме, така и какво количество изяждаме.
Книгата е изключително практична и улеснява прилагането на хранителния режим. За всеки от 90-те дни е посочено какво трябва да ядете на трите основни хранения и двете междинни. Предложени са ястия, продуктите и начинът на приготвяне. Ястията са прости, не изискват много време за готвене и са от продукти, които се намират във всеки магазин.
Страници от тази книга




 
Рейтинг
Рейтинг: 9.56 / 189 гласа 
За да оцените книгата "90-дневна диета", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
Твърдо за на 73 ден съм с 4 дена прекъсване преди седмица .. и съм 23 кг надолу. Влезнах в нормата за ръста си и съм много доволен. Смених и гардероба си :) Чувствам се прекрасно и много по добре.. А и мога да кажа че вечерите не ги правех на полвина а на 3/4 от обяда и пак си действа перфектно. Глад се изпитва само 1вите 10тина дни докато ти свикне организма после глад не съм изпитвал като изключим ден 30 и 60 :) успех на всички
С две ръце съм ЗА книгата - правила съм диетата два пъти с почивка от 3 месеца и до момента съм свалила 29 кг!
Аз също направих диетата и съм изключително доволна - за трите месеца свалих 12кг.Бях много скептично настроена,но се убедих от личен опит.Спях я преди половин година,но оттогава съм свалила още 3 кг.Има ефект,важно е и да се промени нячина на хранене след това,гледам да спазвам някакви принципи от нея,но не изцяло.Ще я направя отново и ще видя какъв ще е резултата. :)
Закупилите тази книга, купуват също
Не пуша вече! : Съветите на един бивш заклет пушач - Алън Кар - книга

Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач



Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! ... Прочетете тази книга - това е единственото, което трябва да направите, за да откажете цигарите. Може дори да пушите, докато четете. Няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Алън Кар е помогнал на милиони хора да станат щастливи непушачи. Уникалният му метод премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава: Методът е уникален Никаква шокова терапия Преодоляване на психическата зависимост от цигарите без прекратяване на ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова - книга

Ние и зоната


, ,

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната ... След "Зоната" и "Овладяване на Зоната" вие държите в ръце нова книга от същата поредица. Не се учудвайте, че вместо д-р Бари Сиърс дебютира български екип. Тази книга ще осигури попътния вятър към Зоната за всеки българин. В нея ще намерите цялостен обзор на революционната теория за поддържане на хормоналния баланс чрез подходящо хранене. Съобразена с българската национална традиция, с асортимента от хранителни продукти на нашия пазар и с по-скромните възможности на българския джоб, тя прави достъпна ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга

Зоната



Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Балансирано разделно хранене - д-р Димитър Пашкулев - книга

Балансирано разделно хранене



Хомо футурус
Цена:  5.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Основни принципи и 150 рецепти, които можете да приготвите сами. ... Система за балансирана разделно хранене, изложена в настоящата книга, се предлага за пръв път на българския читател. Тя е изградена върху основата на принципите на съчетаването на продуктите на известната немска диетоложка Урсула Зум. Това е най-либералната европейска система за комбиниране на храните в домашни условия. Тя е най-близка до традиционния начин на хранене на българина и този факт я прави лесно достъпна във всекидневната практика. ...
Радостта от храненето - книга 2: Бърз наръчник за здравословен живот - Петя Раева - книга

Радостта от храненето - книга 2: Бърз наръчник за здравословен живот



Ентусиаст
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Любовта е това, което ни прави завършени. Не приравнявам любовта със себелюбието. Но да обичаш това, което си, и целта на живота ти да е да се усъвършенстваш и да се раздаваш, е пътят, който аз съм избрала. Много често хората, с които се срещам, ми задават въпроса: "Каква е тайната на успеха?". Отговорът е прост – да видиш себе си като едно прекрасно творение (независимо колко килограма е), което се движи в пространството и общува, дава и приема любов и подчинява живота си на красотата. Това за мен е средството да постигам мир в душата си и красива форма на тялото си. Откакто съм слаба, установих ...
Моята практика - книга 1: Въведение в природолечението - Д-р Атанас Михайлов - книга

Моята практика - книга 1: Въведение в природолечението



Изток - Запад
Цена:  15.20 лв.
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
За да извърви своята част от пътя към здравето, съвременният човек трябва да има необходимата информация и нагласа. Според мен е грях да криеш знания, които могат да помогнат на всеки със здравословни проблеми. Неописуемо е удовлетворението да виждаш излекувани деца, вече усмихнати довчерашни пациенти, да не искат да си тръгват от кабинета. Искам да върна вярата на колкото може повече хора, че всеки може да постигне добро здраве - и да живее пълноценно. Дано съм успял! ...
По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години - Магдалена Пашова - книга

По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години



Сиела
Цена:  13.68 лв.
Стандартна цена 18.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата, която българските майки препоръчват. Първият помощник в избора на храна за майката, бебето и прохождащото дете + 60 лесни домашни рецепти. ... Всяко бебе се нуждае от майчина любов и подходяща храна, за да расте здраво и щастливо. И ако любовта идва като безусловен рефлекс, то храненето често пъти е свързано с много въпроси: Как храната е свързана с детското здраве? Кои са истинските и полезни храни сред многото хранителни продукти на пазара? От какви хранителни вещества се нуждае бебето? Какво е нужно да знаем за кърменето? Кога и как да започнем със захранването? Как да изберем правилния вид ...
Разделно хранене - таблица за правилно комбиниране на храните - книга

Разделно хранене - таблица за правилно комбиниране на храните


Скорпио
Цена:  0.91 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Стандартна цена 1.20 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Използвайте тази двустранна ламинирана таблица за бърза справка, за да проверявате кои храни се съчетават добре. ...

90-дневна диета


,
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Стандартна цена 14.00 лв.
Вземи с отстъпка -24% до 27-05-2018г.
Цена:  10.64 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Понеделник 28-05-2018 г. или
Вторник 29-05-2018 г.
Продукт#49353
ТипКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена24-01-2011 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници112
Размери15.00 / 20.90 / 0.80 cm
Тегло0.177 kg
EAN9789543303205
ISBN9789543303205
Описание
Кулинарен дневник
Най-ценната книга след празничните преяждания!

"От утре започвам" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването.
Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната?
Е, това е 90-дневната диета.
Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено тегло. Това не е толкова диета, колкото режим на хранене, с който се отслабва, без да се лишаваме от никаква храна. Може да си позволим да ядем всичко: плодове, зеленчуци, месо, ориз, хляб, дори сладкиши и торти.
Основният принцип на 90-дневната диета е хранене по точно определени дни, като от значение е разпределението на продуктите по групи, поемането на достатъчно количество течности, както и редовната физическа активност. Не бива да се забравя, че еднакво важно е както какво хапваме, така и какво количество изяждаме.
Книгата е изключително практична и улеснява прилагането на хранителния режим. За всеки от 90-те дни е посочено какво трябва да ядете на трите основни хранения и двете междинни. Предложени са ястия, продуктите и начинът на приготвяне. Ястията са прости, не изискват много време за готвене и са от продукти, които се намират във всеки магазин.
Страници от тази книга
Други интересни предложения
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 лв.
Радостта от храненето - книга 2: Бърз наръчник за здравословен живот
Петя Раева
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Гответе здравословно с Биляна Йотовска
Биляна Йотовска
Стандартна цена 32.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цени от:  24.32 лв.
Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс
Джей Джей Смит
Стандартна цена 9.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.59 лв.
Размерът има значение. Размерът на талията
Александра Иванова
Стандартна цена 9.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.59 лв.
Балансирано разделно хранене
д-р Димитър Пашкулев
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  5.00 лв.
Естествен контрол на теглото. Лесно и просто
д-р Норман Уокър
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Стандартна цена 19.90 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.12 лв.
Да отслабнем без глад
Проф. Донка Байкова
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Решаваща метаболитна диета
Скот Ригден, Барбара Шилтц
Стандартна цена 10.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -24%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  7.60 лв.
Назад
Да мечтаеш отвъд
Александър Ненов
Като пристигнеш обади се
Кристин Димитрова
Gucci
На 11 юни излиза книгата със спомени и събития, разказани от дъщерята на Алдо Гучи.
Самоизцеление
Революционен нов план, който ще ви помогне да укрепите имунитета си и да се радвате на добро здраве.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Гответе здравословно с ...
Биляна Йотовска
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен -
Безглутенова диета. Пълен ...
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова -
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана ...
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната : След & ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек -
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Кулинарен дневник : Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Размерът има значение. ...
Александра Иванова
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Чудото на гладуването - Пол Брег -
Чудото на гладуването
Пол Брег
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. : Книгата ...
Средиземноморската диета. Живей и се храни здравословно -
Средиземноморската диета. ...
Тънка талия и плосък корем - превърни мечтата в реалност! Диетата, която наистина действа! : Колко ...
Радостта от храненето - книга 2: Бърз наръчник за здравословен живот - Петя Раева -
Радостта от храненето - ...
Петя Раева
"Любовта е това, което ни прави завършени. Не приравнявам любовта със себелюбието. Но да ...
24 000 книги с 24% отстъпка
Подари на косата си грижата, която заслужава на изгоди цени през май.
Пюрета и паучове Gerber -20%