store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Уелнес - Джон Травис, Реджина Сара Райън
Начало   Книги    ...    Здраве  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Уелнес


Джон Травис, Реджина Сара Райън

Цена:  18.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 09-06-2020 г., Сряда 10-06-2020 г. или
Четвъртък 11-06-2020 г.
Продукт#53387
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик - остават единични бройки при доставчик
Наличност в единични бройки, възможно е скорошно изчерпване.
Издадена28-03-2011 г.
ИздателствоКръгозор
Категории
КорицаМека
Страници464
Размери16.40 / 22.90 / 2.50 cm
Тегло0.509 kg
EAN9789547712539
ISBN9789547712539
Описание
Тази книга е за това как да обичате себе си, да живеете хармонично и да направлявате енергиите на живота си. Тя е и за вашия съзнателен избор да постигнете добро здраве и пълноценен живот.

Доктор Джон У. Травис завършва медицинския факултет в „Тъфтс юнивърсити”. През цялата си лекарска кариера се стреми да промени отношението на хората към здравето и за тази цел създава програмата Wellness Inventory. През 1975 г. основава първия уелнес център в света, Wellness Resource Center в Калифорния. Той е автор на редица книги, посветени на уелнеса, и съосновател на Алианса за трансформиране живота на децата. Реджина С. Райън е консултант по добро здраве и пълноценен живот, редактор, старши съветник по религиозни изследвания и човешко развитие и автор на множество творби.

Как да постигнем физическо и духовно здраве чрез:
  • хранене
  • движение
  • общуване
  • секс
  • медитация

Какво е уелнес?
  • уелнесът е състояние на физическо, емоционално и духовно здраве, постигнато чрез хранене, движение, общуване, секс, медитация
  • уелнесът е превенция на болести и удължаване на живота
  • уелнесът взаимства най-доброто от модерните науки за:
    • храненето
    • дишането
    • движението
  • световните философии, езотеричните учения
  • уелнесът обединява най-ценното от мисловната съкровищница на човечеството

Как да постигнете уелнес?
  • Уважавайте и обичайте себе си. Осъзнайте, че емоционалното ви състояние може да зависи от това, което поемате в тялото си, и от онова, което правите с тялото си
  • Справяйте се със стреса чрез движение. То освобождава от напрежението, изхвърля излишните емоции и деблокира запушените енергийни канали
  • Направете си собствен хранителен режим. Разберете как токсините влияят върху тялото ви и защо вътрешното прочистване на тялото е също толкова важно, колкото и външното
  • Бъдете наясно с мислите си. Те оказват влияние върху доброто ви емоционално състояние. И също като храната, отрицателните мисли, които влагате в себе си, създават вредни последствия
  • Вярвайте в нещо – борете се за него! Създайте си духовен уелнес
Страници от тази книга





Съдържание
Предговори
Въведение
Индекс на уелнес
Отговорност и обич към себе си
  • Отговорност за здравето
  • Отговорност за медицинското лечение
  • Гри­жа за личната безопасност
  • Отговорност към себе си = вяра в себе си
  • Ос­ъзнаване на тялото
  • Отговорността срещу вината
  • Заболяванията като об­ратна информация
  • Любов и състрадание
  • Да излезеш от релси, да се чувстваш уязвим или в нужда
  • В разгара на болестта
  • Да простим на себе си и на другите
  • Любовта
  • Планетата
Дишане
  • Дишайте свободно
  • Емоционалните състояния и дишането
  • Освобождаване на напрежението
  • Дишането и стресът
  • Дишане и изцеление
  • Дишането и мигът
  • Да дишаме чист въздух
  • Вътрешният мир
Сетивност
  • Стрес и студени ръце
  • Времето
  • Облеклото
  • Водата
  • Очите
  • Ул­травиолетовата светлина
  • Естествена и изкуствена светлина
  • Цветовете и елек­тромагнитните излъчвания
  • Ароматите
  • Целебна музика и други здравословни зву­ци
  • Силните звуци
  • Докосването
  • Масажите
  • Общуване чрез допир
  • Целебната сила на докосването
  • Признание и уважение
  • Нефизическите сетива – фън шуй
  • Тишината и самотата
Хранене
  • Приказка за храната – назад към корените
  • Хранителните добавки
  • Антиокси­дантите
  • Водата
  • Първата ни храна
  • Храната като болкоуспокояващо
  • Запълване на празнотата
  • Храната като емоционален пристан
  • Храненето и стре­сът
  • Забравяме уникалността си
  • Тъпченето с "боклуци"
  • Химическите до­бавки
  • Химически замърсени, радиационни, генномодифицирани храни
  • Кофеинови­те добавки
  • Поглъщаме твърде много "лоши" мазнини
  • Въпросът с протеиновите храни
  • Храненето и доброто здраве
  • Запознайте се с етикетите
  • Съзнание и доверие в себе си
  • Признаците на доброто хранене
  • Забавете темпото
  • Любов и състрадание
  • Да отгледаме сами храната си
  • Да нахраним планетата
Движение
  • Необходимостта от движение
  • Изкачване на стълби
  • Да се погрижим за себе си чрез движение
  • Физическите упражнения
  • Дишане, движение и осъзнаване на тя­лото
  • Аеробика
  • Раздвижване за сърцето и душата
  • Раздвижване на тялото
  • Един различен начин за физически упражнения
  • Силови упражнения
  • Посоките отвъд
Чувства
  • Преживяване и изразяване на чувствата
  • Различни емоционални подходи
  • Спра­вяне със страха
  • Изразяване на гнева
  • Да кажем „не“, без да се чувстваме виновни
  • Изразяване на радостта
  • За тъгата и скръбта
  • Положително внимание/отри­цателно внимание
  • Близки приятели
  • Изразяване на загриженост, любов и топлота
Мислене
  • Да помислим за мисленето
  • Мисленето е ваятел на живота
  • Оформяне на собствената ни реалност
  • Мисленето променя тялото
  • Осъзнаване на тялото
  • Психоневроимунология
  • Внимавайте с програматорите!
  • Подбор на впечатле­нията
  • Програмиране на болестите – програмиране на благополучието
  • Ляво по­лукълбо, дясно полукълбо
  • Трениране на вниманието
  • Правилно мислене/погрешномислене – вечната парадигма
  • Други мисловни модели, които ни нараняват
  • Един­ство на полукълбата
  • Творческо мислене
  • Брейнсторминг
  • Брейнсторминг на важни въпроси
Работа и игра
  • Предефиниране на играта
  • Трупане на знания чрез игра
  • Храна за душата
  • Съревнование и игра
  • Повече за сериозното
  • Целебният смях
  • Дефиниране на работата
  • Стрес, професионален избор и алтернативи
  • Работата и аз – идентични същности?
  • Играта на планетата
Общуване
  • Вътрешноличностна комуникация
  • Разговори със себе си и самовъзприя­тие
  • Междуличностна комуникация
  • Монолози и диалози
  • Истина­та като основа на общуването
  • Избягване на абсолютизациите, генерализациите, етикетите и присъдите
  • Отстояване на себе си
  • Признаване на грешките
  • Доб­рият слушател
  • Манипулативни стратегии при общуването
  • Помощта – желана и нежелана
  • Контрол или връзка?
  • Отвъд човешкото общуване
  • Общуването и планетата
Секс
  • За необходимостта от образовано съзнание
  • Митовете на изпитание
  • Сек­суалното благополучие
  • Осъзнаване на енергията и секс
  • Мисълта за секса
  • Връзката с партньора
  • Отговорен към себе си секс
  • Сексуална ориентация и поло­ва идентичност
  • Контрол на раждаемостта
  • Насоки за безопасен секс
  • "Да" и "не" на сексуалния акт
  • Сексът като символ на цялост
  • Сексът и любов­та
  • Свещената сексуалност и тантра
  • Сексът и планетата
Намиране на смисъл в живота
  • Откъде идва смисълът в живота?
  • Осмисленият живот
  • Вслушване във вътрешния глас
  • Постигане на желаната цел
  • Място за нашите мечти
  • Живот в настоящия миг
  • Животът е мистерия
  • Изправяне пред смъртта
  • Смъртта и смисълът на живота
  • Постигане на мир със смъртта
  • Да умреш съзнателно и достойно
  • С поглед напред
Трансцеденталност
  • Надзъртане през пролуките
  • Теория 1: всичко на този свят е свързано
  • Тео­рията за вселенското единство и изцелението
  • Теория 2: всеки от нас оформя сам своя­та реалност
  • Отвъд границите
  • Теория 3: всичко на този свят е в движение
  • Теория 4: разпадането е прелюдия към събирането
  • Трансличностна психология
  • Сънища
  • Завръщане към себе си
  • Интуиция
  • Пробуждайки се... Бавно
Приложение: Личен дневник на добруването
Заключение: Отвъд тази книга
Рейтинг
Рейтинг: 7.20 / 5 гласа 
За да оцените книгата "Уелнес", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
Протоколът Хашимото - Изабела Уенц - книга

Протоколът Хашимото


Изабела Уенц

Вдъхновения
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ...
Диабетът: Митове и реалност - И. П. Неумивакин - книга

Диабетът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Проф. Неумивакин: "Пийте вода, за да сте здрави! Няма неизлечими болести! Диабет и рак са измислени заболявания. Паркинсон няма, ако имате здрави черва, което се постига с гимнастика, ходенето гони хипертонията", категоричен е ученият, създал медицината за космонавти. Проф. Иван Павлович Неумивакин е доктор на медицинските науки, лауреат на държавни отличия, член на Руската академия на естествените науки. Автор е на повече от 200 научни разработки, изобретател със защитени 85 авторски документа. 30 години специализира космическа медицина. Той е бащата на уникалната болница, известна като „болница в космическия ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Smart books
Цена:  32.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита! ... В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, ...
Излекувай тялото си - Луиз Хей - книга

Излекувай тялото си


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Мисловните модели, причиняващи заболяванията на тялото и психологическите техники за тяхното изцеление. ... Авторката е водеща фигура в движението Нова Епоха, световноизвестна като един от големите духовни лечители на нашето време. Прекарала тежко детство и пълен с перипетии живот, съдбата и е пример за това, че и най-тежката трагедия може да има щастлив обрат. Изключителните ѝ прозрения за връзката между мисловната дейност и заболяванията на тялото са резултат не само от натрупана информация от първа ръка, но и от личен опит - тя успява да се излекува от рак в последния "нелечим" стадий на болестта. ...
Жива вода - тайните на клетъчното подмладяване и отслабване - Людмила Рудницкая - книга

Жива вода - тайните на клетъчното подмладяване и отслабване


Людмила Рудницкая

Хомо футурус
Цена:  7.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Какво всъщност знаем за водата? Да, тя е източник на живот. Да, всичко живо се състои в 75-80% от вода. Да, човек може да преживее без нея само няколко денонощия. Но всичко това са общи фрази. Защо в действителност водата е толкова важна за нас? Защо тя придобива все по-голямо значение с възрастта? Защо, когато без мисъл пием по пет литра на ден, не ставаме бодри и свежи, а напротив - подути и безсилни? И как става така, че макар да следваме препоръките на диетолозите, продължаваме да трупаме килограми? Умеем ли да пием вода? Да, трябва да се умее правилно да се пие водата. Или да се яде. Цялата тайна е в това, че водата ...
Безглутенова кухня - Надя Пери - книга

Безглутенова кухня


Надя Пери

Хомо футурус
Цена:  6.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Глутенът е белтъчина, съдържаща се в пшеницата и в други зърнени култури. Съдържанието му варира при различните зърнени растения и дори при един и същ вид. Смята се, че пшеницата се е отглеждала още отпреди 10 000 години в Месопотамия. Тя е основен продукт за храненето. За съжаление обаче, според статистическите данни нараства броя на хората, страдащи от непоносимост към глутена. Разрешение на този проблем е намиращата все по-голяма популярност зърнена култура лимец. Също така пшениченото брашно може да се замести с други видове брашна - картофено, елдено, царевично, оризово, и др. Днес се произвеждат макарони и други ...
Балансирано разделно хранене - д-р Димитър Пашкулев - книга

Балансирано разделно хранене


д-р Димитър Пашкулев

Хомо футурус
Цена:  5.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Основни принципи и 150 рецепти, които можете да приготвите сами. ... Система за балансирана разделно хранене, изложена в настоящата книга, се предлага за пръв път на българския читател. Тя е изградена върху основата на принципите на съчетаването на продуктите на известната немска диетоложка Урсула Зум. Това е най-либералната европейска система за комбиниране на храните в домашни условия. Тя е най-близка до традиционния начин на хранене на българина и този факт я прави лесно достъпна във всекидневната практика. ...
Наука за дишането - Практическо ръководство - Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс - книга

Наука за дишането - Практическо ръководство


Свами Рама, д-р Рудолф Балънтайн, д-р Алън Хаймс

Аратрон
Цена:  8.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
От хиляди години йогите, майстори на вътрешната наука, твърдят, че дишането е основната връзка между тялото и ума и то зарежда с енергия "финото тяло", което свързва физическите и психическите аспекти на нашето същество. В тази забележителна книга Свами Рама и двама известни американски лекари разглеждат индийската Наука за дишането от гледна точка както на Източната мъдрост, така и на западните постижения, и разкриват по какъв начин този пренебрегван въпрос може да се окаже липсващия ключ и към физическото здраве, и към изследването на по-висшите състояния на съзнанието. Освен изчерпателно изследване на ...
Билки през цялата година - Урсел Бюринг - книга

Билки през цялата година


Урсел Бюринг

Коала Прес
Цена:  14.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Билколечение за здраво тяло и здрав дух. ... Кой не би искал да има здраво тяло и здрав дух, за да се радва на живота? Настоящата книга допринася за това, като ви предоставя информация за полезните растения, които са дадени по месеци за цялата година. Разгледайте този своеобразен календар, защото той предлага различни идеи и практични рецепти от съкровищницата на Природата. Тук ще откриете съвети по всички теми, свързани със здравето, красотата и доброто самочувствие. Великолепните фотоси и стиховете допринасят за поетичната атмосфера на изданието. То е структурирано по месеци, като се запознавате с характеристиките на ...
Аюрведа: Ръководство за домашно лечение - Д-р Васант Лад - книга

Аюрведа: Ръководство за домашно лечение


Д-р Васант Лад

Аратрон
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази книга е основана върху древната лечебна система на Индия, съществуваща повече от пет хиляди години. Тя предлага естествени алтернативи на съвременните лекарства и лечение с лесни за изпълнение практически съвети. Д-р Васант Лад, който е световноизвестен специалист в областта на аюрведа, обяснява най-напред принципите, които стоят в основата на науката аюрведа, и анализира физическите и психичните характеристики на всяка от трите доши на системата ум-тяло: вата, питта и капха. След като разберете какъв е типът на вашето тяло, д-р Лад ще ви помогне да започнете своето пътуване към върховното състояние на физическо и ...
Древната тайна на извора на младостта - книга 1 - Питър Келдър - книга

Древната тайна на извора на младостта - книга 1


Питър Келдър

Кибеа
Цена:  12.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пет древни тибетски ритуала, които ще ви накарат да изглеждате и да се чувствате по-млади. ... В тази книга ще се запознаете с идеи, техники и мъдрости, които могат да ви влеят сили, да подобрят здравето ви, да увеличат радостта ви от живота и да ви помогнат да живеете по-дълго. Но няма да го забележите, защото ще сте твърде заети да се наслаждавате на живота и да го изживявате пълноценно. Ако йога ви плаши, това е книгата за вас. Тя сваля мистичното покривало от древното учение на йога и го прави лесно и достъпно. ...

Уелнес


Джон Травис, Реджина Сара Райън

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  18.00 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Вторник 09-06-2020 г., Сряда 10-06-2020 г. или
Четвъртък 11-06-2020 г.
Продукт#53387
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик - остават единични бройки при доставчик
Наличност в единични бройки, възможно е скорошно изчерпване.
Издадена28-03-2011 г.
ИздателствоКръгозор
Категории
КорицаМека
Страници464
Размери16.40 / 22.90 / 2.50 cm
Тегло0.509 kg
EAN9789547712539
ISBN9789547712539
Описание
Тази книга е за това как да обичате себе си, да живеете хармонично и да направлявате енергиите на живота си. Тя е и за вашия съзнателен избор да постигнете добро здраве и пълноценен живот.

Доктор Джон У. Травис завършва медицинския факултет в „Тъфтс юнивърсити”. През цялата си лекарска кариера се стреми да промени отношението на хората към здравето и за тази цел създава програмата Wellness Inventory. През 1975 г. основава първия уелнес център в света, Wellness Resource Center в Калифорния. Той е автор на редица книги, посветени на уелнеса, и съосновател на Алианса за трансформиране живота на децата. Реджина С. Райън е консултант по добро здраве и пълноценен живот, редактор, старши съветник по религиозни изследвания и човешко развитие и автор на множество творби.

Как да постигнем физическо и духовно здраве чрез:
  • хранене
  • движение
  • общуване
  • секс
  • медитация

Какво е уелнес?
  • уелнесът е състояние на физическо, емоционално и духовно здраве, постигнато чрез хранене, движение, общуване, секс, медитация
  • уелнесът е превенция на болести и удължаване на живота
  • уелнесът взаимства най-доброто от модерните науки за:
    • храненето
    • дишането
    • движението
  • световните философии, езотеричните учения
  • уелнесът обединява най-ценното от мисловната съкровищница на човечеството

Как да постигнете уелнес?
  • Уважавайте и обичайте себе си. Осъзнайте, че емоционалното ви състояние може да зависи от това, което поемате в тялото си, и от онова, което правите с тялото си
  • Справяйте се със стреса чрез движение. То освобождава от напрежението, изхвърля излишните емоции и деблокира запушените енергийни канали
  • Направете си собствен хранителен режим. Разберете как токсините влияят върху тялото ви и защо вътрешното прочистване на тялото е също толкова важно, колкото и външното
  • Бъдете наясно с мислите си. Те оказват влияние върху доброто ви емоционално състояние. И също като храната, отрицателните мисли, които влагате в себе си, създават вредни последствия
  • Вярвайте в нещо – борете се за него! Създайте си духовен уелнес
Страници от тази книга
Съдържание
Предговори
Въведение
Индекс на уелнес
Отговорност и обич към себе си
  • Отговорност за здравето
  • Отговорност за медицинското лечение
  • Гри­жа за личната безопасност
  • Отговорност към себе си = вяра в себе си
  • Ос­ъзнаване на тялото
  • Отговорността срещу вината
  • Заболяванията като об­ратна информация
  • Любов и състрадание
  • Да излезеш от релси, да се чувстваш уязвим или в нужда
  • В разгара на болестта
  • Да простим на себе си и на другите
  • Любовта
  • Планетата
Дишане
  • Дишайте свободно
  • Емоционалните състояния и дишането
  • Освобождаване на напрежението
  • Дишането и стресът
  • Дишане и изцеление
  • Дишането и мигът
  • Да дишаме чист въздух
  • Вътрешният мир
Сетивност
  • Стрес и студени ръце
  • Времето
  • Облеклото
  • Водата
  • Очите
  • Ул­травиолетовата светлина
  • Естествена и изкуствена светлина
  • Цветовете и елек­тромагнитните излъчвания
  • Ароматите
  • Целебна музика и други здравословни зву­ци
  • Силните звуци
  • Докосването
  • Масажите
  • Общуване чрез допир
  • Целебната сила на докосването
  • Признание и уважение
  • Нефизическите сетива – фън шуй
  • Тишината и самотата
Хранене
  • Приказка за храната – назад към корените
  • Хранителните добавки
  • Антиокси­дантите
  • Водата
  • Първата ни храна
  • Храната като болкоуспокояващо
  • Запълване на празнотата
  • Храната като емоционален пристан
  • Храненето и стре­сът
  • Забравяме уникалността си
  • Тъпченето с "боклуци"
  • Химическите до­бавки
  • Химически замърсени, радиационни, генномодифицирани храни
  • Кофеинови­те добавки
  • Поглъщаме твърде много "лоши" мазнини
  • Въпросът с протеиновите храни
  • Храненето и доброто здраве
  • Запознайте се с етикетите
  • Съзнание и доверие в себе си
  • Признаците на доброто хранене
  • Забавете темпото
  • Любов и състрадание
  • Да отгледаме сами храната си
  • Да нахраним планетата
Движение
  • Необходимостта от движение
  • Изкачване на стълби
  • Да се погрижим за себе си чрез движение
  • Физическите упражнения
  • Дишане, движение и осъзнаване на тя­лото
  • Аеробика
  • Раздвижване за сърцето и душата
  • Раздвижване на тялото
  • Един различен начин за физически упражнения
  • Силови упражнения
  • Посоките отвъд
Чувства
  • Преживяване и изразяване на чувствата
  • Различни емоционални подходи
  • Спра­вяне със страха
  • Изразяване на гнева
  • Да кажем „не“, без да се чувстваме виновни
  • Изразяване на радостта
  • За тъгата и скръбта
  • Положително внимание/отри­цателно внимание
  • Близки приятели
  • Изразяване на загриженост, любов и топлота
Мислене
  • Да помислим за мисленето
  • Мисленето е ваятел на живота
  • Оформяне на собствената ни реалност
  • Мисленето променя тялото
  • Осъзнаване на тялото
  • Психоневроимунология
  • Внимавайте с програматорите!
  • Подбор на впечатле­нията
  • Програмиране на болестите – програмиране на благополучието
  • Ляво по­лукълбо, дясно полукълбо
  • Трениране на вниманието
  • Правилно мислене/погрешномислене – вечната парадигма
  • Други мисловни модели, които ни нараняват
  • Един­ство на полукълбата
  • Творческо мислене
  • Брейнсторминг
  • Брейнсторминг на важни въпроси
Работа и игра
  • Предефиниране на играта
  • Трупане на знания чрез игра
  • Храна за душата
  • Съревнование и игра
  • Повече за сериозното
  • Целебният смях
  • Дефиниране на работата
  • Стрес, професионален избор и алтернативи
  • Работата и аз – идентични същности?
  • Играта на планетата
Общуване
  • Вътрешноличностна комуникация
  • Разговори със себе си и самовъзприя­тие
  • Междуличностна комуникация
  • Монолози и диалози
  • Истина­та като основа на общуването
  • Избягване на абсолютизациите, генерализациите, етикетите и присъдите
  • Отстояване на себе си
  • Признаване на грешките
  • Доб­рият слушател
  • Манипулативни стратегии при общуването
  • Помощта – желана и нежелана
  • Контрол или връзка?
  • Отвъд човешкото общуване
  • Общуването и планетата
Секс
  • За необходимостта от образовано съзнание
  • Митовете на изпитание
  • Сек­суалното благополучие
  • Осъзнаване на енергията и секс
  • Мисълта за секса
  • Връзката с партньора
  • Отговорен към себе си секс
  • Сексуална ориентация и поло­ва идентичност
  • Контрол на раждаемостта
  • Насоки за безопасен секс
  • "Да" и "не" на сексуалния акт
  • Сексът като символ на цялост
  • Сексът и любов­та
  • Свещената сексуалност и тантра
  • Сексът и планетата
Намиране на смисъл в живота
  • Откъде идва смисълът в живота?
  • Осмисленият живот
  • Вслушване във вътрешния глас
  • Постигане на желаната цел
  • Място за нашите мечти
  • Живот в настоящия миг
  • Животът е мистерия
  • Изправяне пред смъртта
  • Смъртта и смисълът на живота
  • Постигане на мир със смъртта
  • Да умреш съзнателно и достойно
  • С поглед напред
Трансцеденталност
  • Надзъртане през пролуките
  • Теория 1: всичко на този свят е свързано
  • Тео­рията за вселенското единство и изцелението
  • Теория 2: всеки от нас оформя сам своя­та реалност
  • Отвъд границите
  • Теория 3: всичко на този свят е в движение
  • Теория 4: разпадането е прелюдия към събирането
  • Трансличностна психология
  • Сънища
  • Завръщане към себе си
  • Интуиция
  • Пробуждайки се... Бавно
Приложение: Личен дневник на добруването
Заключение: Отвъд тази книга
Други интересни предложения
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи
Ейми Рамос
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  14.95 лв.
Протоколът Хашимото
Изабела Уенц
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Излекувай тялото си
Луиз Хей
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  10.00 лв.
Промени режима си, подобри здравето си
Сухас Кширсагар, Мишел Сийтън
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Победете болките в гърба с йога
Илия Илиев, Корнелия Илиева
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Древната тайна на извора на младостта - книга 1
Питър Келдър
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Суперздраве за 6 седмици
Патрик Холфорд
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Недостигът на вода - причина за всички болести
Людмила Мечникова
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  7.00 лв.
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 лв.
Здравето на сърцето минава през устата
Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Назад към "Здраве"
Очаквайте продължение на историческия роман "Задругата".
ТВ сериалът по книгата на Умберто Еко вече и в България.
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги