Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му - Виктория Викторова - книга — Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му

Виктория Викторова

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		20‑11‑2025 г. или 21‑11‑2025 г.
Основни параметри:
Продукт		#924-875-771
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		10-09-2025 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за емоционалната интелигентност Книги за самоосъзнаването
Корица		Мека
Страници		176
Размери		13.20 / 20.00 / 1.30 cm
Тегло		0.259 kg
EAN		9786192710743
ISBN		9786192710743

Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му

Name: Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му
Author: Виктория Викторова

Виктория Викторова

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		20‑11‑2025 г. или 21‑11‑2025 г.

Основни параметри:

Продукт		#924-875-771
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад при доставчик Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена		10-09-2025 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за емоционалната интелигентност Книги за самоосъзнаването

Корица		Мека
Страници		176
Размери		13.20 / 20.00 / 1.30 cm
Тегло		0.259 kg
EAN		9786192710743
ISBN		9786192710743

Описание

Между успехите и признанието, вината и страха от разобличаване.

В тихите моменти на професионален триумф, когато получават било награда, било поздравления за чудесната си презентация или дългоочакваното повишение, все повече успели хора неочаквано долавят нежелания, но упорит шепот на вътрешния си глас, че успехът им е незаслужен. Този натраплив глас пренебрегва доказателствата за постиженията им и неотклонно настоява, че признанието на другите е единствено плод на късмет, подходящ момент или дори... умела измама.

Добре дошли в парадоксалния свят на Синдрома на самозванеца, където компетентността и съмнението в себе си напрегнато съжителстват!

Въпреки широкото си разпространение Синдромът на самозванеца остава неразбран, неадекватно тълкуван и често бъркан с липсата на увереност или с професионалния риск, съпътстващ амбициозни начинания. Всъщност става дума за сложно психологическо явление с реални последици като депресия, тревожност, прегаряне и подкопаване на удовлетворението от професионалните успехи. Синдромът сериозно затруднява, а понякога и осуетява разгръщането на човешкия потенциал, а ефектът му поразява не само индивидуалните постижения, но и иновативността на организациите, и развитието на обществото като цяло. Когато талантливи специалисти поставят под съмнение своята легитимност, не се възползват от възможностите да покажат на какво са способни или пилеят енергията си в омагьосаните цикли на свръхкомпенсация и самосаботаж, губим всички.

Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му е предназначена за хората с доказани, безспорни постижения, които са вкусили горчилката на усещането за тяхната (привидна) измамност; за ръководителите и колегите, които разпознават тези модели у другите, и за организациите, които се стремят да създадат среда, в която компетентността, вместо да се поставя под съмнение, се оценява по достойнство.

Като първо за България по-сериозно проучване на проблема с препоръки за преодоляването му, книгата на Виктория Викторова умело ви превежда през психологическия пейзаж на съмнението в себе си, изследва факторите на средата, подхранващи усещането за "самозванство", и предлага обещаващи, макар и все още в процес на развитие, подходи за разпознаване на този все по-масов феномен и за възстановяване от пораженията му.

Самата Виктория е мнима самозванка с богат опит. Няма да намерите по-ловък гид през плътните сенки на едноименния синдром от човек, който познава капаните му, неведнъж е пропадал в дълбоките му ями, тровил се е със свръхдоза разочарование и отчаяние, но не спира да работи над себе си. Можем да ѝ се доверим, защото с книгата си прекосява - терапевтично, осъзнато и някак напук - всякакви червени линии на "срамните си тайни". Намерила е куража да разголи отровните си болки и страха от "разобличаване", мъчителните, но и окуражаващо успешни опити да ги пребори.

Щом тя може, значи има надежда за всички.

"Ако - въпреки обективните си постижения - се съмнявате в своите способности... Ако живеете в постоянен страх от провал и отдавате успехите си на късмета или случайността... Ако не можете да приемате похвали или признание от другите и се измъчвате от прекомерен перфекционизъм и самокритика... Тази книга е за вас!"
Д-р Ивайло Симеонов, EMDR терапевт

Книгата е част от поредиците Знание и Познай себе си на издателство Кибеа.

За издателство Кибеа

Кибеа
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net

Съдържание

Предговор
Сянката на страха. Какво представлява Синдромът на самозванеца
Сянката на критиката. Самозванецът и травмата от чуждото мнение
Сянката на комплимента. Синдромът на самозванеца и отричането на външното признание
Сянката на късмета. Самозванецът и дилемата "Наистина ли го мога, или просто имам късмет?"
Сянката на тайната. Самозванецът в капана на премълчаните "провали"
Сянката на сравнението. Самозванецът в надпревара с целия свят
Сянката на успеха. Известните същи страдат от Синдрома. Как (не) се справят?
Сянката на очакванията. Истински хора, истински истории
Сянката на съмнението. Синдромът на самозванеца и негативните му последици
Лъчите на истината. Техники за справяне със Синдрома на самозванеца
Светлината на настоящето. Вместо заключение
Тест за самооценка. Имате ли синдром на самозванеца
Бележки и използвана литература

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от поредицата Знание

Астро-лунен календар 2026

Йорданка Ушева-Цонева
Кибеа

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Година на Слънцето. ... Време е за ново начало. Животът е магия и днес се случва само веднъж! Изживейте го пълноценно! Астрологията е древна наука, която със своите съвременни методи и правила може да улесни живота ни. Астро-лунния календар е практическо и достъпно ръководство как успешно да планираме своето ежедневие през следващите 365 дни на 2026 г. Той съдържа 365 съвета за пълноценно използване на небесните влияния, два насоки какво да предприемем на съответната дата от годината и ритуали според лунния ден за привличане на любов, финансово благополучие и здраве. Книгата е част от поредиците Знание и Оракул на ...

Царичина - съдбовен контакт

Елисавета Логинова
Кибеа

Цена: 17.60 лв. / 9.00 €

За първи път автентичните спомени на феномена. ... Защо копахме, какво (не) намерихме и какво открихме в недрата на Царичина. Случаят "Царичина": От "оная дупка" до "съдбовен контакт". Преди повече от четвърт век в забутаното селце Царичина край София внезапно пристига колона от военни камиони. Униформените отцепват центъра на селото и водени от трима екстрасенси, слагат началото на секретна операция, смятана за най-голямата мистерия в най-новата история на България. Бързо става ясно, че единственият човек с паранормални способности, способен да получава и да предава надеждна информация ...

Да имаш или да бъдеш

Ерих Фром
Кибеа

Цена: 21.00 лв. / 10.74 €

Дилемата на човешкия избор. Книгата е посветена на двата основни типа житейска нагласа: стремежа Да имаш и стремежа Да бъдеш, на тяхната борба за господство над човешката душа. Според Ерих Фром нагласата да имаш ориентира човека към материалните притежания и властта и е обвързана с алчност, завист и агресивност, докато нагласата да бъдеш е насочена към удоволствието от споделеното преживяване и творческата активност и се мотивира от любовта. Да имаш или да бъдеш изследва проявите на двата модуса на съществуване в различните аспекти на всекидневния живот, в процесите на усвояване на знания и общуване, очертава ...

Инвазия в Евразия

Вяра Тимчева
Кибеа

Цена: 27.00 лв. / 13.80 €

Хумористични пътеписи от редки дестинации. Питали ли сте се защо сме тук, на тази земя? Мъдрите хора казват, че целите са три. Първата, разбира се, е да научаваме нови неща. Ала истинско майсторство е да я постигнем, докато се забавляваме! Което пък е втората цел. Точно такава е тази книга. С нея ще пътувате из малко познати кътчета на планетата и ще се смеете на глас - а това е наистина рядък деликатес! Някой беше казал за Балзак: такъв стил има, че като го четете, имате чувството, че стои зад вас и ви тупа по рамото. Вяра пък ви хваща за ръка и ви въвлича във вихъра на приключение, и то съвсем буквално: защото ...

Да преосмислим интелигентността

Рина Блис
Кибеа

Цена: 24.00 лв. / 12.27 €

Радикално ново разбиране на човешкия потенциал. Прозренията на д-р Рина Блис наистина ще разтърсят из основи схващанията за оценяването и тестовете в сферата на образованието и ще подложат на съмнение всичко, което досега сме смятали за непоклатима истина. Дали резултатите от изпитите, които полагаме в училище и университета, са реално мерило за нашата интелигентност? А какво всъщност представлява интелигентността? Броят точки, получени на IQ тест, с множество възможности за избор, или умението да учим в крачка и да се адаптираме към света, който се променя бързо и често в неочаквана посока? Да преосмислим ...

По дирите на изчезналите софийски кръчми

Павлина Делчева-Вежинова
Кибеа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

"Започнах да пиша за софийските кръчми някак на шега. Само за приятели, с които заедно сме ходили тук и там, само за този ресторант, и за онзи, за Клуба... не, не този клуб, а другия... Нямах амбиции да бъда изчерпателна, пишех само за места, в които съм била и за случките в тях. А после нещата излязоха от контрол и обемът ставаше все по-голям и по-голям, приятели и познати ме подсещаха за още и още нещо. Кръчмите не свършваха, спомените също. Но искам да подчертая, че това не е пътеводител. Става дума за тези кръчми, които аз и моите приятели сме посещавали и то през определен период от време, предимно през 70-те и ...

Изкуството да бъдеш

Ерих Фром
Кибеа

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Как да усъвършенстваме способността си да обичаме, да бъдем разумни и съзидателни? Как можем да осъществим и актуализираме любовта, разума и изпълнената със смисъл, продуктивна, работа? В този си трактат Фром предлага едно Изкуство на благоденствието - начин на живот, основан върху автентичното себеосъзнаване, което е плод единствено на честен самоанализ. Той ни предупреждава за клопките на стремежа към просветление без усилие - за скритите капани на вярването, че животът може да се изживее без болка. Измамният духовен хаос, който предлага нашият консуматорски свят, твърди Фром, само подхранва заблудите ни за лесно ...

Мисловен календар

Петър Дънов
Кибеа

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Съставител: Милка Кралева. ... Задълбочен просветител и безспорен колос в духовната наука, Учителя Петър Дънов (Беинса Дуно) е известен и като създател на оригинално окултно-философско учение. С него той поставя началото на грандиозна реформа в мисленето, постепенно обхванала света в продължение на целия XX век. В книгата са подбрани оригинални мисли на Учителя, извлечени от богатото наследство на един от най-големите просветителски умове на последните два века. Те отразяват ново светоусещане, което едва сега, в първите десетилетия на XXI век, започва да прониква по-масово в съзнанието на хората. Неслучайно учението ...

Книги от поредицата Знание - пълен списък

Книги от поредицата Познай себе си

			Седемте навика на високоефективните хора Стивън Кови

			Цена: 29.34 лв. / 15.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Mindset. Нагласата на ума и новата психология на успеха при възрастни и деца Д-р Карол Дуек

			Цена: 30.00 лв. / 15.34 €
Продуктът е представен с видео материали

			Жизнената сила Тони Робинс, д-р Питър Х. Диамандис, д-р Робърт Харири

			Цена: 48.00 лв. / 24.54 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Изкуството на общуването и секса Калин Николов

			Цена: 39.12 лв. / 20.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Първата и последната свобода Джиду Кришнамурти

			Цена: 18.00 лв. / 9.20 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

Още книги от поредицата Познай себе си

Книги от поредицата Знание

			Астро-лунен календар 2026 Йорданка Ушева-Цонева

			Цена: 20.00 лв. / 10.23 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Царичина - съдбовен контакт Елисавета Логинова

			Цена: 17.60 лв. / 9.00 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Да имаш или да бъдеш Ерих Фром

			Цена: 21.00 лв. / 10.74 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Инвазия в Евразия Вяра Тимчева

			Цена: 27.00 лв. / 13.80 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Да преосмислим интелигентността Рина Блис

			Цена: 24.00 лв. / 12.27 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от поредицата Знание

Закупилите тази книга, купуват също

Как да печелим приятели и да влияем на другите

Дейл Карнеги
Кибеа

Цена: 21.51 лв. / 11.00 €

На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. Първата по рода си книга - ненадмината и до днес - която ще ви отведе до успеха. Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...

Излъжи ме ако можеш

Пол Екман
Жануа

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ...

Седемте навика на високоефективните хора

Стивън Кови
Кибеа

Цена: 29.34 лв. / 15.00 €

Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ...

Лесният начин да спрете пушенето

Алън Кар
Кибеа

Цена: 21.00 лв. / 10.74 €

Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ...

Сложи граници, открий вътрешен мир

Недра Глъвър Тауаб
Изток - Запад

Цена: 19.99 лв. / 10.22 €

Наръчник по себеотстояване. ... Сложете край на терзанията, изразявайте на глас своите потребности и вкусете свободата да бъдете наистина себе си. Здравословни граници. Всички знаем, че трябва да ги имаме, за да постигаме равновесие между личния и професионалния живот, да се справяме с проблемните хора и да се радваме на прекрасни отношения с романтичните ни партньори, близките и приятелите. Какво обаче означават здравословните граници и как да даваме израз на потребностите си, да казваме "не" и да отстояваме себе си, без да нараняваме околните? Известният специалист по междуличностни отношения и един от най- ...

Опитът на един глупак, стигнал до прозрението как да се избавим от очилата

Мирзакарим Норбеков
Жануа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Мирзакарим Норбеков е уникален човек със световна известност, помогнал с авторската си учебно-оздравителна система на хиляди хора да възстановят здравето си и да подобрят отношенията си с близките, Основател е на Клуб на милионера, в който членуват бизнесмени от над 20 държави. Изнася ежегодно лекции и в Европа и Азия и е вдъхновение за много хора, които следват съветите му за успешен живот. Държи на семейните ценности, за които казва, че са основа на успеха във всички сфери на живота, и учи последователите си на приемственост, уважение на традициите и почитане на корените. Според него всички болести ни спохождат ...

Атомни навици

Джеймс Клиър
Хермес

Цена: 24.95 лв. / 12.76 €

Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в ...

Мисленето

Даниъл Канеман
Изток - Запад

Цена: 37.00 лв. / 18.92 €

Пригответе се за изумително пътешествие из дебрите на ума, което ще ни обясни двете системи, които ръководят мисленето. Система 1 е бърза, интуитивна и емоционална. Система 2 е бавна, съзнателна и логична. Книгата разкрива изключителните характеристики - и положителните, и отрицателните - на мисловния процес и показва колко силно влияят нашите интуитивни впечатления на мозъка и поведението ни. Читателят се увлича в интересен диалог, разкриващ кога и как да вярваме на своята интуиция. Предлагат ни се практически и просветляващи прозрения за начина, по който правим избор и за различните техники срещу дефектите в мисленето, ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга