Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му - Виктория Викторова - книга — Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му

Виктория Викторова

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		07‑10‑2025 г. или 08‑10‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#924-875-771
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		10-09-2025 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за емоционалната интелигентност Книги за самоосъзнаването
Корица		Мека
Страници		176
Размери		13.20 / 20.00 / 1.30 cm
Тегло		0.259 kg
EAN		9786192710743
ISBN		9786192710743

Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му

Name: Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му
Author: Виктория Викторова

Виктория Викторова

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 € До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 € До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		07‑10‑2025 г. или 08‑10‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за Събота Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#924-875-771
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		10-09-2025 г.
Издателство		Кибеа
Категории		Книги за емоционалната интелигентност Книги за самоосъзнаването

Корица		Мека
Страници		176
Размери		13.20 / 20.00 / 1.30 cm
Тегло		0.259 kg
EAN		9786192710743
ISBN		9786192710743

Описание

Между успехите и признанието, вината и страха от разобличаване.

В тихите моменти на професионален триумф, когато получават било награда, било поздравления за чудесната си презентация или дългоочакваното повишение, все повече успели хора неочаквано долавят нежелания, но упорит шепот на вътрешния си глас, че успехът им е незаслужен. Този натраплив глас пренебрегва доказателствата за постиженията им и неотклонно настоява, че признанието на другите е единствено плод на късмет, подходящ момент или дори... умела измама.

Добре дошли в парадоксалния свят на Синдрома на самозванеца, където компетентността и съмнението в себе си напрегнато съжителстват!

Въпреки широкото си разпространение Синдромът на самозванеца остава неразбран, неадекватно тълкуван и често бъркан с липсата на увереност или с професионалния риск, съпътстващ амбициозни начинания. Всъщност става дума за сложно психологическо явление с реални последици като депресия, тревожност, прегаряне и подкопаване на удовлетворението от професионалните успехи. Синдромът сериозно затруднява, а понякога и осуетява разгръщането на човешкия потенциал, а ефектът му поразява не само индивидуалните постижения, но и иновативността на организациите, и развитието на обществото като цяло. Когато талантливи специалисти поставят под съмнение своята легитимност, не се възползват от възможностите да покажат на какво са способни или пилеят енергията си в омагьосаните цикли на свръхкомпенсация и самосаботаж, губим всички.

Синдром на самозванеца. Как да излезем от сянката му е предназначена за хората с доказани, безспорни постижения, които са вкусили горчилката на усещането за тяхната (привидна) измамност; за ръководителите и колегите, които разпознават тези модели у другите, и за организациите, които се стремят да създадат среда, в която компетентността, вместо да се поставя под съмнение, се оценява по достойнство.

Като първо за България по-сериозно проучване на проблема с препоръки за преодоляването му, книгата на Виктория Викторова умело ви превежда през психологическия пейзаж на съмнението в себе си, изследва факторите на средата, подхранващи усещането за "самозванство", и предлага обещаващи, макар и все още в процес на развитие, подходи за разпознаване на този все по-масов феномен и за възстановяване от пораженията му.

Самата Виктория е мнима самозванка с богат опит. Няма да намерите по-ловък гид през плътните сенки на едноименния синдром от човек, който познава капаните му, неведнъж е пропадал в дълбоките му ями, тровил се е със свръхдоза разочарование и отчаяние, но не спира да работи над себе си. Можем да ѝ се доверим, защото с книгата си прекосява - терапевтично, осъзнато и някак напук - всякакви червени линии на "срамните си тайни". Намерила е куража да разголи отровните си болки и страха от "разобличаване", мъчителните, но и окуражаващо успешни опити да ги пребори.

Щом тя може, значи има надежда за всички.

"Ако - въпреки обективните си постижения - се съмнявате в своите способности... Ако живеете в постоянен страх от провал и отдавате успехите си на късмета или случайността... Ако не можете да приемате похвали или признание от другите и се измъчвате от прекомерен перфекционизъм и самокритика... Тази книга е за вас!"
Д-р Ивайло Симеонов, EMDR терапевт

Книгата е част от поредиците Знание и Познай себе си на издателство Кибеа.

За издателство Кибеа

Кибеа
София 1528
Дружба 1, бул. Искърско шосе № 19
office@kibea.net

Съдържание

Предговор
Сянката на страха. Какво представлява Синдромът на самозванеца
Сянката на критиката. Самозванецът и травмата от чуждото мнение
Сянката на комплимента. Синдромът на самозванеца и отричането на външното признание
Сянката на късмета. Самозванецът и дилемата "Наистина ли го мога, или просто имам късмет?"
Сянката на тайната. Самозванецът в капана на премълчаните "провали"
Сянката на сравнението. Самозванецът в надпревара с целия свят
Сянката на успеха. Известните същи страдат от Синдрома. Как (не) се справят?
Сянката на очакванията. Истински хора, истински истории
Сянката на съмнението. Синдромът на самозванеца и негативните му последици
Лъчите на истината. Техники за справяне със Синдрома на самозванеца
Светлината на настоящето. Вместо заключение
Тест за самооценка. Имате ли синдром на самозванеца
Бележки и използвана литература

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от поредицата Знание

Царичина - съдбовен контакт

Елисавета Логинова
Кибеа

Цена: 17.60 лв. / 9.00 €

За първи път автентичните спомени на феномена. ... Защо копахме, какво (не) намерихме и какво открихме в недрата на Царичина. Случаят "Царичина": От "оная дупка" до "съдбовен контакт". Преди повече от четвърт век в забутаното селце Царичина край София внезапно пристига колона от военни камиони. Униформените отцепват центъра на селото и водени от трима екстрасенси, слагат началото на секретна операция, смятана за най-голямата мистерия в най-новата история на България. Бързо става ясно, че единственият човек с паранормални способности, способен да получава и да предава надеждна информация ...

Да имаш или да бъдеш

Ерих Фром
Кибеа

Цена: 21.00 лв. / 10.74 €

Дилемата на човешкия избор. Книгата е посветена на двата основни типа житейска нагласа: стремежа Да имаш и стремежа Да бъдеш, на тяхната борба за господство над човешката душа. Според Ерих Фром нагласата да имаш ориентира човека към материалните притежания и властта и е обвързана с алчност, завист и агресивност, докато нагласата да бъдеш е насочена към удоволствието от споделеното преживяване и творческата активност и се мотивира от любовта. Да имаш или да бъдеш изследва проявите на двата модуса на съществуване в различните аспекти на всекидневния живот, в процесите на усвояване на знания и общуване, очертава ...

Инвазия в Евразия

Вяра Тимчева
Кибеа

Цена: 27.00 лв. / 13.80 €

Хумористични пътеписи от редки дестинации. Питали ли сте се защо сме тук, на тази земя? Мъдрите хора казват, че целите са три. Първата, разбира се, е да научаваме нови неща. Ала истинско майсторство е да я постигнем, докато се забавляваме! Което пък е втората цел. Точно такава е тази книга. С нея ще пътувате из малко познати кътчета на планетата и ще се смеете на глас - а това е наистина рядък деликатес! Някой беше казал за Балзак: такъв стил има, че като го четете, имате чувството, че стои зад вас и ви тупа по рамото. Вяра пък ви хваща за ръка и ви въвлича във вихъра на приключение, и то съвсем буквално: защото ...

Да преосмислим интелигентността

Рина Блис
Кибеа

Цена: 24.00 лв. / 12.27 €

Радикално ново разбиране на човешкия потенциал. Прозренията на д-р Рина Блис наистина ще разтърсят из основи схващанията за оценяването и тестовете в сферата на образованието и ще подложат на съмнение всичко, което досега сме смятали за непоклатима истина. Дали резултатите от изпитите, които полагаме в училище и университета, са реално мерило за нашата интелигентност? А какво всъщност представлява интелигентността? Броят точки, получени на IQ тест, с множество възможности за избор, или умението да учим в крачка и да се адаптираме към света, който се променя бързо и често в неочаквана посока? Да преосмислим ...

Да пишеш цял живот

Джулия Камерън
Кибеа

Цена: 25.00 лв. / 12.78 €

Творчески инструментариум за всеки писател. Откакто публикува своята основополагаща книга Пътят на твореца, Джулия Камерън учи света на творчество и за първи път отвори темата за изкуството на писането. Сега в Да пишеш цял живот тя се обръща към една от най-близките ѝ теми - изкуството и практиката на писане. В продължение на шест седмици Камерън внимателно води читателите, стъпка по стъпка, през творческия процес. Това последно ръководство по пътя на твореца: Въвежда нов инструмент и разширява мощните изпитани и верни методи. Внимателно насочва читателите през често срещани творчески проблеми - от ...

Изкуството да бъдеш

Ерих Фром
Кибеа

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Как да усъвършенстваме способността си да обичаме, да бъдем разумни и съзидателни? Как можем да осъществим и актуализираме любовта, разума и изпълнената със смисъл, продуктивна, работа? В този си трактат Фром предлага едно Изкуство на благоденствието - начин на живот, основан върху автентичното себеосъзнаване, което е плод единствено на честен самоанализ. Той ни предупреждава за клопките на стремежа към просветление без усилие - за скритите капани на вярването, че животът може да се изживее без болка. Измамният духовен хаос, който предлага нашият консуматорски свят, твърди Фром, само подхранва заблудите ни за лесно ...

Мисловен календар

Петър Дънов
Кибеа

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

Съставител: Милка Кралева. ... Задълбочен просветител и безспорен колос в духовната наука, Учителя Петър Дънов (Беинса Дуно) е известен и като създател на оригинално окултно-философско учение. С него той поставя началото на грандиозна реформа в мисленето, постепенно обхванала света в продължение на целия XX век. В книгата са подбрани оригинални мисли на Учителя, извлечени от богатото наследство на един от най-големите просветителски умове на последните два века. Те отразяват ново светоусещане, което едва сега, в първите десетилетия на XXI век, започва да прониква по-масово в съзнанието на хората. Неслучайно учението ...

По дирите на изчезналите софийски кръчми

Павлина Делчева-Вежинова
Кибеа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

"Започнах да пиша за софийските кръчми някак на шега. Само за приятели, с които заедно сме ходили тук и там, само за този ресторант, и за онзи, за Клуба... не, не този клуб, а другия... Нямах амбиции да бъда изчерпателна, пишех само за места, в които съм била и за случките в тях. А после нещата излязоха от контрол и обемът ставаше все по-голям и по-голям, приятели и познати ме подсещаха за още и още нещо. Кръчмите не свършваха, спомените също. Но искам да подчертая, че това не е пътеводител. Става дума за тези кръчми, които аз и моите приятели сме посещавали и то през определен период от време, предимно през 70-те и ...

Книги от поредицата Знание - пълен списък

Книги от поредицата Познай себе си

			Неочакваният дар на травмата Едит Широ

			Цена: 27.38 лв. / 14.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Седемте навика на високоефективните хора Стивън Кови

			Цена: 29.34 лв. / 15.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Как да печелим приятели и да влияем на другите Дейл Карнеги

			Цена: 21.51 лв. / 11.00 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Митът за нормалното. Травмата, болестта и изцелението в една токсична култура Д-р Габор Мате, Даниел Мате

			Цена: 28.00 лв. / 14.32 €
Продуктът е представен с видео материали

			Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса Норман Винсънт Пийл

			Цена: 18.00 лв. / 9.20 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от поредицата Познай себе си

Книги от поредицата Знание

			Царичина - съдбовен контакт Елисавета Логинова

			Цена: 17.60 лв. / 9.00 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Да имаш или да бъдеш Ерих Фром

			Цена: 21.00 лв. / 10.74 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Инвазия в Евразия Вяра Тимчева

			Цена: 27.00 лв. / 13.80 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Да преосмислим интелигентността Рина Блис

			Цена: 24.00 лв. / 12.27 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Да пишеш цял живот Джулия Камерън

			Цена: 25.00 лв. / 12.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

Още книги от поредицата Знание

Закупилите тази книга, купуват също

Загадката съзнание

Анака Харис
Изток - Запад

Цена: 19.56 лв. / 10.00 €

Кратък наръчник за разгадаване на начина, по който работи умът. ... Също толкова проникновено, колкото и Шест достъпни урока на Ричард Файнман, това разширяващо ума гмуркане в загадката на съзнанието ще ни даде нов поглед към природата на Аза, свободната воля и сетивното преживяване. Какво представлява съзнанието? Как възниква то? И защо съществува? Приемаме за даденост възприятията си за света. Но самото съществуване на съзнанието повдига дълбоки въпроси: каква е причината определена съвкупност от материя във вселената да има съзнание? Как бихме могли да разсъждаваме научно върху този въпрос? И защо е необходимо да го ...

Излъжи ме ако можеш

Пол Екман
Жануа

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Пол Екман е известен американски психолог, професор в Калифорнийския университет, виден специалист в областта на психологията на емоциите, междуличностното общуване, психологията и разпознаването на лъжата. Професор Екман е известен в целия свят като създател на уникална система за анализ на невербалното поведение, вдъхновител на популярния телевизионен сериал "Излъжи ме" и прототип на неговия главен герой доктор Лайтман. Истина ли е, че съвременният човек лъже средно три пъти в десетминутен разговор? Как да реагираме на това, че лъжата е проникнала във всички сфери на човешкия живот? Какво да правим ако не ...

Ето защо сънуваш

Д-р Рахул Джандиал
Сиела

Цена: 19.90 лв. / 10.17 €

Какво разкрива спящият ти мозък за будния ти живот? В течение на много години съм търсил отговори на най-съществените въпроси: Защо сънуваме? Как сънуваме? И може би най-важният: Какво означават сънищата? Ето какво научих! Сънуването е сред най-тайнствените и неразбрани функции на човешкия мозък. И все пак науката малко по малко разкрива неговите тайни и как то е било ключово не само за оцеляването, но и за развитието ни през хилядолетията. В тази книга невроученият и неврохирург д-р Рахул Джандиал изследва обширния свят на подсъзнанието, за да разкрие как хората сме придобили и използвали умението да сънуваме. ...

И сексът е в главата...

Даниъл Еймън
Изток - Запад

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Най-добрият инструмент за постигане на върховно сексуално удоволствие? Мозъкът! ... Всеки иска да знае как да подобри любовния си живот, но малцина от нас разбират съществената роля, която мозъкът играе, за да ни дойде нужното настроение, да изпитаме възбуда от партньора си и да постигнем по-голямо сексуално удовлетворение. Базирана на авангардните изследвания на д-р Даниъл Еймън в областта на практическата невробиология, книгата предлага дванайсет урока, които ще ви помогнат да усъвършенствате любовния си и сексуален живот чрез по-добро разбиране на функциите и работата на мозъка. Изпълнена с практични идеи и информации, ...