Възглавницата Випасана на Maxima е подходяща за употреба както самостоятелно, така и по време на групови тренировки по пилатес, йога и медитация. Има правоъгълна форма, която осигурява комфорт при седене на пода с кръстосани крака за дълъг период от време, а за допълнително удобство можете да добавите и 2 по-малки възглавници, за да формирате желаната от вас височина. Също така плоският ѝ дизайн поддържа гръбнака, седалището и коленете ви, като същевременно намалява напрежението в кръста и ставите, благодарение на което намира широко приложение във възстановителната йога и медитацията. Възглавницата е изработена ... |
|
|
"Какъв е смисълът на света?" и "Какъв е смисълът на живота ми?" са двата най-основни въпроса, които всеки човек си задава. Макар и по различен начин, те се коренят в развитието на философията, науката, религията и психологията. Тези от нас, израснали на Запад, могат твърде лесно да се плъзнат в клопката на обичайното становище, че философията се занимава само с истинността на аргументите, науката - с фактите, религията - с личните възгледи и посвещаването, а психологията - с вътрешната работа на съзнанието. Но подобно разделение никога не е задоволително, всъщност разбираме, че как се чувстваме, на ... |
|
|
"Му" - дзен притчи, лекции върху будизма, дзен, медитация и себеосъзнаване. Книгата е създадена от аудиозаписи на беседи на Кану по време на сатсанг. Картините и рисуваните елементи в нея са на Кану. Смисълът на думите е тишината. Ако тишината бъде пропусната, смисълът е изгубен. Тази книга не предлага ново учение, доктрина или нова идеология. Тя е манифестация на тишината, проявена чрез думи. Ако я добавим към знанието, с което вече са пълни умовете - възможността е пропусната. Ако се отворим към нея, тя може да изпразни ума, да избистри взора и пречисти заблудите. Появява се ново разбиране. Разбиране с аромат ... |
|
|
Това е книга за йога практиката и за депресията. За медитацията и за тероризма. За еротичната любов и за мигрантите. Неща, които като че ли нямат нищо общо помежду си. Които изглеждат съвършено разнородни. Но не са. И имат нещо общо помежду си. Всички те са част от пътя, изминат и изминаван от един френски интелектуалец и писател, изпълнен с огромното желание да постигне в живота си това, което нарича покой и омая. Еманюел Карер започва работата си по Йога с намерението да напише засмяна и изящна книжка за тази толкова известна духовна дисциплина, но в процеса на писането поема в други посоки, насочва се към други ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Практическо ръководство. ... В това практическо ръководство за вътрешен живот Свами Рама, един от най-напредналите майстори по йога, които са работили на Запад, ни показва как да се освободим от постоянния кръговрат на нашия обичаен мисловен процес и да навлезем в безкрайния резервоар на съзнанието, от който можем да почерпим ръководство, творческа сила, радост и покой. Програмата за напредък в медитацията, представена тук, който винаги е бил на наше разположение, на до които не сме имали достъп. Мъдреците на Индия от незапомнени времена използват дадените в книгата техники за медитация, за да живеят в хармония със ... |
|
|
Научете се да медитирате с най-изчерпателното и разбираемо ръководство по медитация, писано някога. Представена с простота и яснота, характерни за творбите на Шри Чинмой, тази книга ще ви води от началните стадии на концентрация и медитация до напреднала практика на съзерцание. В книгата ще откриете: изпитана техника за медитация, която всеки може да научи; как да проявите най-дълбоката си духовна същност; как да развиете силата на концентрацията си; каква е връзката между молитвата и медитацията; как да постигнете траен покой в ума си; как да победите негативните емоции като гнева и страха; как да разпознаете ... |
|
|
"Всеки живот живее в мига. Истински можем да живеем само в мига. Мисля ли за бъдещето, пропускам мига. Мисля ли за миналото, мигът ми се изплъзва. Следователно живеем от миг на миг. А в мига имаме всичко. Вълшебните думи. Много съм проучвал и наблюдавал, за да разбера какви са предпоставките за един щастлив живот. Накрая установих, че за това са необходими само три думи. Три вълшебни думи. Те важат за нашето отношение към родителите ни - три думи. И важат за отношенията с нашия интимен партньор - три думи. Моля. Да. Благодаря." Берт Хелингер ... |
|
|
"Човекът, за да избяга от своите конфликти, е измислил много форми на медитация. Те са се основавали на желание, воля и стремеж за успех и са предполагали конфликт и борба за неговото постигане. Тази съзнателна, методична борба винаги протича в рамките на ограничения ум и в това няма свобода. Всяко усилие за медитиране е отхвърляне на медитацията. Медитацията е прекратяване на мисълта. Само тогава се отваря друго измерение, което е извън времето." Дж. Кришнамурти ... |
|
|
Кабала се дели на три части - теоретична, медитативна и магическа. Много книги, както от еврейската, така и от западната традиция, изследват теоретичната Кабала, но досега почти нищо не е публикувано относно медитативните методи на тези школи. Това е първата книга, която разкрива методологията на древните кабалисти и поставя ударението върху медитативните техники, които са били от съществено значение за тяхното обучение. Тук Арая Каплан прави ясно представяне на мантрите, мандалите и другите средства, използвани от тези школи, и дава проникновена интерпретация на тяхното значение в светлината на съвременното медитативно ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
|
48 карти с ясни и практични упражнения за медитация. Твой верен помощник в научването на изкуството на медитацията и установяване на редовна практика, която: подобрява концентрацията ти; хармонизира емоциите, чувствата и мислите ти; увеличава радостта ти; ежедневно вдъхновява живота ти; развива творческите ти способности; дава положителни вътрешни преживявания. Шри Чинмой (1931 - 2007) е уважаван учител по медитация. Книгите му са преведени на няколко десетки езика. Философията на Шри Чинмой съчетава дълбоката мъдрост на Изтока с динамиката на Запада и предлага начин за намиране на вътрешен мир и ... |
|
|
Книгата предлага достъпен метод за освобождаване от напрежението и стреса. Техники и практически указания, които ще ви окуражат да бъдете личността, която сте предопределени да бъдете. Изостряйте сетивата си и се концентрирайте по-ефективно. Милиони хора в днешно време медитират редовно. Справедливо е да отбележим, че много повече хора са медитирали преди вас. Навярно има нещо в това и сигурно е така, защото хората не биха практикували, ако не получаваха положителен и полезен отговор. Мотивацията за медитиране е различна при всеки. Техниката, която използват медитиращите, също не е еднаква при всички. Някои медитират, ... |
