Фитнес

			Фитнес за всички Петя Дикова, Екатерина Тошева

			Цена: 6.13 € / 11.99 лв.


			Могъщ гръб Джордж Ф. Джоует

			Цена: 7.13 € / 13.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Могъщ гръден кош Джордж Ф. Джоует

			Цена: 7.13 € / 13.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Системата Боско за прогресивно физическо натоварване Хари Паскал

			Цена: 8.66 € / 16.94 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Могъщи ръце Джордж Ф. Джоует

			Цена: 5.60 € / 10.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Супер клекове Рендъл Стросен

			Цена: 9.18 € / 17.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Бодифлекс - енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване Людмила Светлова

			Цена: 4.60 € / 9.00 лв.
Стандартна цена 5.11 € Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			BRAWN: Бодибилдинг без стероиди Стюарт МакРобърт

			Цена: 11.73 € / 22.94 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи Наташа Уолек

			Цена: 8.00 € / 15.65 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

Страница:

1 2

Виж още

Фитнес за всички

Петя Дикова, Екатерина Тошева
Джей Ей Ем Джи

Цена: 6.13 € / 11.99 лв.

Методическото ръководство "Фитнес за всички" е адресирано към желаещите да подобрят качеството си на живот чрез грижа за собственото здраве и добра кондиция. Представени са основните тренировъчни методи, средства и принципи, с помощта на които се осъществяват заниманията по фитнес. За по-доброто разбиране онагледяването включва фотоснимки на 66 основни и изолирани упражнения за въздействие върху различните мускулни групи. Предложените примерни тренировъчни програми имат препоръчителен характер за изпълнението им от начинаещи и по-напреднали фитнес любители. Дадени са някои общи постановки, отнасящи се до ...

Могъщ гръб

Джордж Ф. Джоует
Сила и здраве

Цена: 7.13 € / 13.95 лв.

След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ...

Могъщ гръден кош

Джордж Ф. Джоует
Сила и здраве

Цена: 7.13 € / 13.95 лв.

Джордж Физдел Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримото следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че едва ли ще доживее своята петнадесет годишнина. Това, което не успяват да предвидят е волята на момчето. Джоует преодолява физическите си проблеми и успява да се изгради като един от най-силните и най-мускулести атлети в света за своето време. В книгата си "Могъщ гръден кош", Джоует ни показва, как да изградим един наистина ...

Системата Боско за прогресивно физическо натоварване

Хари Паскал
Сила и здраве

Цена: 8.66 € / 16.94 лв.

Хари Паскал започва да тренира с тежести едва 14 годишен, впечатлен от силовите демонстрации на Артур Саксон и Евгени Сандов. Годините тежки тренировки дават резултат и Хари Паскал става национален шампион по силови спортове. Поставя рекорди, които издържат няколко години. Хари Паскал е един от най-известните и уважавани, бодибилдинг автори. Талантлив художник и писател, главен редактор на сп. Сила и Здраве, той отдава живота си да популяризира бодибилдинга и силовите спортове. Хари Паскал пише книги и статии базирани на своя опит, обогатен с този на Джон Гримек, Кланси Рос, Зик Клайн и Боб Хофман. Хора, с които е личен ...

Могъщи ръце

Джордж Ф. Джоует
Сила и здраве

Цена: 5.60 € / 10.95 лв.

"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ...

Супер клекове

Рендъл Стросен
Сила и здраве

Цена: 9.18 € / 17.95 лв.

Как да качим 15 килограма мускулна маса за 6 седмици ... Оригиналният начин за качване на размер и сила... Бестселър номер едно на "Ironman", месец след месец, месец след месец... "Супер клекове е просто най-добрата книга писана някога относно изграждането на мускули... тя е абсолютно най-добрата". Джон МакКалъм, автор на "Ключовете на успеха""Ако търсите начин да качите бързо мускулна маса и сила, това е вашата книга. Ако искате да разберете факти от колоритната история на Желязната Игра, това е вашата книга". MuscleMag international "Супер клекове" предоставя ...

Бодифлекс - енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване

Людмила Светлова
Хомо футурус

Цена: 4.60 € / 9.00 лв.

В книгата е представена разнообразна система от упражнения, един уникален сборник с упражнения по бодифлекс. Предложените методики могат да се използват във всяка ситуация и при всякакво самочувствие. След теорията е отделено внимание на практическите занимания, както и няколко комплекса с упражнения, съставени с отчитане на възрастта, здравословното състояние, професията и други характеристики. Напред - към красивото тяло, светлите мисли и новия живот! ...

BRAWN: Бодибилдинг без стероиди

Стюарт МакРобърт
Сила и здраве

Цена: 11.73 € / 22.94 лв.

Бодибилдинг революция! ... Уморени ли сте от всички добре изглеждащи бодибилдинг книги? Уморени ли сте от закупуването на нещо малко повече колекция фотографии на бодибилдинг звезди и купчина тренировки, които никога няма да проработят за обикновения човек? Ето нещо различно. Ако знаете, че Арнолд Шварценегер постави Грац, Австрия на световната бодибилдинг карта, какво ще кажете за Стюарт Макробърт и Никозия, Кипър? Представете си един човек от средиземноморски остров, който има смелостта директно да предизвика съвременните бодибилдинг порядки. Вместо да бъде поредната бодибилдинг книга "BRAWN" на МакРобърт е ...

Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи

Наташа Уолек
Коала Прес

Цена: 8.00 € / 15.65 лв.

Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ...

Фитнес

Страница:

1 2

Ще видиш ти, като родиш! - книга 2 - Неда Малчева

Видео представени продукти

Голяма книга на експериментите

Матиа Кривелини

От партньорското раждане до връзка, силна като атом

Д-р Тияна Николова, Олга Дукат

Бъдещето на географията

Тим Маршъл

Търсене в книжарницата

10 търсения от други посетители:

адам и ева добрич
Проектът аве мария
voyna i mir
висша математика
Четата на поп харитон
Рамки
7 кл литература рива
11 и 12 клас сборник по математика
Светият дух. Лечител и спасител
видове игри в детската градина материали

Най-популярно в "Фитнес"

Тренировките на затворника ...
Пол Уейд

Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. : За ...

Стречинг
Кирил Аладжов

Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за ...

Пълна енциклопедия на ...
Арнолд Шварценегер

Това издание е най-пълното ръководство за трениране и усъвършенстване в областта на съвременния ...

Пълна практическа ...
Анди Уодсуърт

Релеф. Издръжливост. Сила. Качествен и удобен за следване пътеводител с инструкции стъпка по стъпка и ...

Съвременен профил на ...
Иван Неделчев

Ролята на професионалния личен фитнес треньор включва дизайн и проектиране, прилагане и оценка на ...

Мускули за простосмъртни. ...
Александър Георгиев

Днес много от трениращите подражават на бодибилдинг и фитнес звездите. Виждат перфектните им мускули и ...

BRAWN: Бодибилдинг без ...
Стюарт МакРобърт

Бодибилдинг революция! : Уморени ли сте от всички добре изглеждащи бодибилдинг книги? Уморени ли сте ...

Тренировките на затворника ...
Пол Уейд

Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ...

Релефна преса и плосък ...
Василий Улянов, Алексей Толкачев

Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - ...

Готов за победа
Ивелина Димитрова, Хенриета ...

Науката за физическа активност, ментално здраве и хранене. : Експертен наръчник, базиран на трите ...

Фитнес

Виж още

Фитнес за всички

Могъщ гръб

Могъщ гръден кош

Системата Боско за прогресивно физическо натоварване

Могъщи ръце

Супер клекове

Бодифлекс - енциклопедия на най-ефективните упражнения за отслабване

BRAWN: Бодибилдинг без стероиди

Стъпка по стъпка: Фитнес за начинаещи

Търсене

Хиляди книги на супер изгодни цени

НВО и матура

Книги

Популярно

Издателства

Избрани автори

всички раздели
само в книгите