Как да се лекуваме с храна - живот без лекарства - Патрик Холфорд, Джером Бърн - книга — Как да се лекуваме с храна - живот без лекарства

Патрик Холфорд, Джером Бърн

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

В момента тази книга не може да бъде доставена.
Основни параметри:
Продукт		#061-798
Вид		Книга
Наличност
Издадена		03-10-2011 г.
Издателство		Ентусиаст
Категории		Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебно хранене Най-добрите книги за отслабване, здравословно хранене и диети Книги за отслабване
Корица		Мека
Страници		432
ISBN		9789548657945

Как да се лекуваме с храна - живот без лекарства

Как да се справите с чревната пропускливост - основната причина за здравословните ви проблеми! ... С хиляди последователи по цял свят и личен диетолог на олимпийски шампиони като Майкъл Фелпс, д-р Акс представя революционния си подход и на българските читатели. Да ядете мръсно? Сигурно с погнуса потръпвате при мисълта за това. Не се тревожете - никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално! Философията "Яжте мръсно" включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост - основната причина за множество разпространени болести. Водещ експерт ...

Балансирано диабетично хранене

Емилия Поптодорова
Хомо футурус

Цена: 8.00 лв. / 4.09 €

300 здравословни рецепти от кухнята на диабетика. ... Първото, което трябва да помни диабетикът, е, че тъй като способността на тялото да поема захарта е увредена, организмът никога не трябва да се претоварва. Във всекидневието това означава, че човек трябва да приема храната на три пъти редовно в умерени количества - закуска, обяд и вечеря - заедно с две или три редовни закуски между тези хранения, например, в 11 часа, следобеден чай и малко хапване преди лягане. За инсулинозависимите диабетици храната трябва да се приема 15 до 30 минути след инсулиновата инжекция, за да може инсулинът да се поеме от кръвния поток и да е ...

Бърза диабетична кухня

Надя Пери
Хомо футурус

Цена: 6.00 лв. / 3.07 €

Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната ѝ цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. При неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. При захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците ѝ - инфаркт и инсулт. Поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре ...

Супер здраве

Д-р Стивън Прат
Анхира

Цена: 16.00 лв. / 8.18 €

6 прости стъпки. 6 лесни седмици. 1 по-дълъг, по-здрав живот. ... Тази книга ще Ви помогне за: справяне с рака; контрол над сърдечните болести; забавяне на остаряването; намаляване на обиколката на талията; възможно най-голяма жизненост. Никога не е било толкова лесно, нито толкова вкусно, да постигнеш най-доброто здраве, килограми и жизненост, на които си се радвал в живота си. Просто прибавете препоръчаните от д-р Стивън Прат храни и нутриенти, правете физическите упражнения, предназначени да се изпълняват на бюрото, а не в спортната зала, и след 6 седмици ще сте поставили началото на битката с шест основни ...

500 въпроса за здравето и храненето

Патрик Холфорд
Ентусиаст

Цена: 17.00 лв. / 8.69 €

От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". ... В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с: болести, неразположения и наранявания; диети и режими на хранене; душевно здраве; здравето и околната среда; здравето на детето, жената и мъжа; бременност и репродуктивно здраве; сън; стрес; отслабване; тютюнопушене, алкохол и стимуланти; хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се ...

Енергийни сокове и супер напитки. Пълна енциклопедия

Стийв Мейеровиц
Скорпио

Цена: 35.99 лв. / 18.40 €

Знаете ли, че: пресният сок от ананас намалява подуването и възпалението при артрит; плодов шейк от папая, мента и копър облекчава лошото храносмилане по-бързо от прословутите антациди; полинезийският сок от нони е мощен аналгетик и успокоява болките по-добре от аспирина. Соковете, чайовете, млеката и други напитки, приготвени от соя, ориз и ядки, са чудесен начин да се заредим с енергийна храна, от която се нуждаем, за да предотвратим или победим болестите. Ще се научите как да извличате лечебната сила на натуралните плодове, зеленчуци, билки и семена. Тази енциклопедия е полезна и при следните състояния: ...

Суперздраве за 6 седмици

Патрик Холфорд
Хомо футурус

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Здравето не е просто липса на болест, то е изобилие от жизненост. Смятам, че за всички нас съществува досегаемо и достъпно преживяване с дълбоко усещане за благополучие. То се характеризира с постоянно, ясно и високо равнище на енергия, на емоционално равновесие, на остър ум, на желание да се задължи физическата годност и пряко осъзнаване на нещата, подходящи за нашите тела, подобряващи здравето ни, задоволяващи потребностите ни във всеки един момент. Това състояние на здраве включва издръжливост на инфекциозните заболявания и защита срещу основните застрашаващи живота болести, като сърдечните заболявания и рака; ...

Радостта от храненето - книга 2: Бърз наръчник за здравословен живот

Петя Раева
Ентусиаст

Цена: 12.00 лв. / 6.14 €

"Любовта е това, което ни прави завършени. Не приравнявам любовта със себелюбието. Но да обичаш това, което си, и целта на живота ти да е да се усъвършенстваш и да се раздаваш, е пътят, който аз съм избрала. Много често хората, с които се срещам, ми задават въпроса: "Каква е тайната на успеха?". Отговорът е прост – да видиш себе си като едно прекрасно творение (независимо колко килограма е), което се движи в пространството и общува, дава и приема любов и подчинява живота си на красотата. Това за мен е средството да постигам мир в душата си и красива форма на тялото си. Откакто съм слаба, установих много ...

Описание

„Тази книга ще промени представата ви за лекарствата. Прочетете я и никога повече няма да се доверите на реклама на медикамент, без да помислите за страничните ефекти и рисковете, свързани с приемането му.“
в. "Индипендънт"

Топдиетологът Патрик Холфорд и известният журналист Джером Бърн правят невероятни проучвания и се позовават на солидни научни опити, преди да хвърлят светлина върху шокиращата истина за съвременната медицина и медикаментозното лечение.

В тази книга ще откриете отговори на въпросите:

защо медикаментите са лошо лекарство и кои храни вършат по-добра работа
как да се грижим по-добре за себе си с подходящ хранителен режим и някои хранителни добавки, за да се радваме на трайно и добро здраве
как ставаме роби на фармацевтичната индустрия

Според авторите много хронични и социалнозначими заболявания, като диабет, хормонални проблеми, депресия, безсъние, астма, екзема, сърдечносъдови заболявания, трудности със запаметяването могат да бъдат преборени с подходяща диета. Този наръчник разкрива скритите странични ефекти на най-често предписваните лекарства и доказва как начинът на хранене е много по-ефективен от скъпите и прехвалени медикаменти.

Патрик Холфорд е най-известният специалист по хранене във Великобритания. През 1984 г. той основава Институт по рационално хранене в Лондон, който има за патрон д-р Лайнъс Полинг – носител на Нобелова награда за химия (1954) и на Нобелова награда за мир (1962). Институтът се занимава с проблемите на храненето през последните 20 години и е обучил едни от най-популярните специалисти в Европа в тази област. Патрик Холфорд често взима участие в редица правителствени кампании по проблемите на храненето във Великобритания. През октомври 2004 той участва в най-мащабното за страната изследване на здравето и начина на хранене на нацията, в което участват 37 000 души. Автор е на 34 книги, издадени на повече от 20 езика.
Джером Бърн е водещ журналист в сферата на науката и медицината. През последните 15 години пише за издания като „Индипендънт“, „Гардиън“, „Файненшъл Таймс“, „Обзървър“, „Таймс“.

За издателство Ентусиаст

АЛТО Комюникейшънс енд пъблишинг ООД
София, 1528
ул. Поручик Христо Топракчиев № 11
sales@enthusiast.bg

Страници от тази книга

Съдържание

Предговор
Увод
Истината за лекарствата

Пристрастяване към рецептите. Защо трябва да се отървем от този навик
Тъмната страна на хитовите лекарства. Какво още крият от нас?
Пълна доминация. Как фармацевтичните компании ни доминират
Бъдете нащрек. Как да разпознаете доброто от лошото лекарство

Една нова гледна точка

Как да си възвърнете здравето. Установете истинската причина за болестта
Пътят към здравето. Шест основни стъпки за възвръщане на доброто здравословно състояние
Направете си сами пълен преглед. Открийте колко здрави сте и колко здрави можете да бъдете

Кой ще ви помогне - храните или лекарствата?

Овладяване на диабета. Да пиете лекарства за диабет или да нормализирате кръвната си захар
Балансиране на хормоните по време на менопаузата. Скандалната хормонозаместителна терапия или овладяване на хормоните чрез природни средства
Победете депресията. Да пием хапчета или да използваме природни антидепресанти
Предотвратяване на загубата на памет и болестта на Алцхаймер. Лекарства за подобряване на паметта или природни алтернативи
Облекчаване на безсънието и състоянието на тревожност. Скандалните приспивателни хапчета или природните средства за борба с безсънието
Облекчете болката. Противовъзпалителните лекарства или природните обезболяващи средства
Победете астмата и екземата. Инхалатори и кортизонови кремове или новите средства за лечение
Излекувайте сърцето си. Лекарства за сърдечносъдови заболявания или алтернативните методи на лечение
Решете проблемите с концентрацията и учението. Да даваме на децата си лекарства или да ги направим по-умни

Промяна на системата

Законите за лекарствата: Параграф 22. Как забраняват лекарствата, които не са фармацевтични продукти
Липсата на доказателства за нападки срещу витамините. Защо витамините са жизненоважни за здравето
"Прекалено сигурно" може да значи "Съжалявам". Защо прекалената предпазливост обикновено е вредна за здравето
Медицината на бъдещето. Как я виждаме ние
Навлизането на новата медицина. Как да насърчите лекаря си да практикува лечение чрез храни

Приложение 1
Приложение 2. Дихателно упражнение
Благодарности
Използвана литература

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от Патрик Холфорд (Patrick Holford)

500 въпроса за здравето и храненето

Патрик Холфорд
Ентусиаст

Цена: 17.00 лв. / 8.69 €

Как да подсилим имунната си система

Патрик Холфорд, Дженифър Мийк
Atea Books

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Ефективна борба с инфекциите. Предотвратяване на болести без лекарства. ... Всички сме в състояние да отблъснем вирусите, да предотвратим болестите и да се преборим с инфекциите, като използваме едно просто, но мощно лекарство - храната. Ключът към подсилване на имунната система е правилното разбиране за начина на хранене и обогатяването на менюто с естествени добавки. Днес имунната система се сблъсква с все по-голям брой врагове, като стрес, замърсяване на околната среда, пестициди и дългите списъци овкусители, оцветители и ароматизатори, добавяни от производителите към хранителните продукти. В книгата експертите по ...

Кажи не на сърдечните заболявания

Патрик Холфорд
Atea Books

Цена: 26.00 лв. / 13.29 €

Наръчникът без лекарства за превенция и борба със сърдечните заболявания. ... Ако сте загрижени за своето кръвно налягане, за нивата на холестерола или за това какви са шансовете да получите инфаркт или инсулт, то книгата Кажете не на сърдечните заболявания ще е безценна за вас. Сърдечно-съдовите и артериални заболявания са едни от най-опустошителните болести. В почти всички случаи обаче те са предотвратими, ако се прибегне до едно просто, но много мощно лекарство - храната. Лесно ще научите как да се храните здравословно и да допълвате правилно менюто си, за да предотвратите инфаркта, да понижите кръвното си налягане без ...

Суперздраве за 6 седмици

Патрик Холфорд
Хомо футурус

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Книги от Патрик Холфорд (Patrick Holford)

			500 въпроса за здравето и храненето Патрик Холфорд

			Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 17.00 лв. / 8.69 €

			Как да подсилим имунната си система Патрик Холфорд, Дженифър Мийк

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

			Кажи не на сърдечните заболявания Патрик Холфорд

			Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 26.00 лв. / 13.29 €

			Суперздраве за 6 седмици Патрик Холфорд

			Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Закупилите тази книга, купуват също

Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен

Здраве и щастие

Цена: 15.00 лв. / 7.67 €

Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! ... Единствената книга, която ще Ви даде пълна информация за храните и ястията без глутен: храни, несъдържащи глутен; храни, съдържащи в малки количества глутен; закупуване на хранителните продукти; борба с болестта цьолиакия; разнообразни и ценни рецепти за ястия без глутен. Глутенът е лепкав и жилав белтък, съдържащ се в някои зърнени храни. Той е неразтворим във вода и трудно се разгражда, което води до замърсяване на организма с непълно смлени отпадъчни вещества. Хората, нетолеранти към глутена, страдат от болестта цьолиакия (шпру), която води до ...

Зоната

Д-р Бари Сиърс
Емас

Цена: 17.50 лв. / 8.95 €

Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...

Терапията Герсон

Шарлот Герсон, Мортън Уокър
Изток - Запад

Цена: 29.99 лв. / 15.33 €

Доказаната хранителна програма за лечение на рака и други нелечими заболявания. Рак. Хепатит. Мигрена. Артрит. Сърдечни заболявания. Емфизем. Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания нелечими. Днес терапията Герсон дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести. Терапията Герсон е един от първите алтернативни методи за лечение на рака. За повече от 60 години, тя успява да излекува хиляди пациенти. В настоящото преработено и допълнено издание алтернативният терапевт Шарлот Герсон и медицинският журналист Мортън Уокър разкриват още ...

Хигиена и лекуване на душата

Петър Димков
Астрала

Цена: 18.00 лв. / 9.20 €

Хигиена и лекуване на душата е капиталната публицистична творба на големия български лечител и общественик Петър Димков (1886 - 1981). Работата по книгата започва през 20-те години и продължава до кончината си. Произведението е изградено на четири източника: учението на мировите Учители и мъдростта на велики хора - пътят на човека, добродетели и пороци, цел в живота, щастие и успех, труд и пари, избор на професия; здраве - природосъобразен живот, билкови рецепти за най-често срещани заболявания, за нервни болести, за наднормено тегло, рецепти за красота; окултни знания - сънища, ясновидство, интуиция, карма, ...

Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака!

Ади Цанова, Милен Цанов
Ти бъди промяната

Цена: 21.00 лв. / 10.74 €

Пътят на промяната. ... Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив край. Твоческият подход в нашата книга е необичаен. Той е смесица от информативна дидактика на важни знания за здравето на човека, малко публицистика и откровен роман за предизвикателството "диагноза рак", което изживяхме и продължаваме да изживяваме с нашата житейска Мисия в помощ на хората, наречена "Удоволствието да бъдем здрави! Бъди промяната!". Написахме книгата откровено, на обикновен разбираем език, който не съдържа завоалирани научни понятия, които само пречат на хората да виждат Истината за ...

А дали не е B12? Епидемия от погрешни диагнози

Джефри Стюарт, Сали Пачолок
Кибеа

Цена: 20.00 лв. / 10.23 €

Неконвенционалният класически труд спасяващ животи. Страдате ли от умора, анемия, депресия или чести падания? Дали детето ви е със забавено развитие или аутизъм? Диагностициран ли е ваш близък с деменция, Алцхаймер или множествена склероза? ... Какво според вас е общото между тези хора? четиридесетгодишен репортер изгубва способността си да пише, пада при опити за ходене и често е толкова объркан, че жена му се съмнява за ранен Алцхаймер; красиво, нормално осеммесечно бебе постепенно спира да говори и да реагира на родителите си, а след време дори не може да седи самостоятелно; двадесетгодишна жена изпада в тежка ...

Тренировка на тялото и на духа

Мирзакарим Норбеков
Жануа

Цена: 14.00 лв. / 7.16 €

Тази книга е второто преработено издание на "Тренировка на тялото и на духа", което съдържа съществени уточнения на уникалната оздравителна система на академик Норбеков. Повече от 2 милиона души са опитали върху себе си благотворното й въздействие. Системата включва корекции на зрението и слуха, ефективни упражнения за възстановяване функциите на гръбначния стълб и на ставите, уникален гинекологически масаж. Поразителните научни открития на автора са помогнали на всеки, който поиска да бъде млад и здрав. ...

Билки от градината на Господ

Мария Требен
Кибеа

Цена: 21.50 лв. / 10.99 €

Полезни съвети от моята Библия на билките за здраве и благополучие. ... Когато се появява първата книга на Мария Требен, тя има зад гърба си пълноценен и щастлив живот, макар и непощаден от някои удари на съдбата. Тя била много скептична дали някой ще прояви интерес към нейните съвети и опит с билките, защото книжарниците вече бяха препълнени с най-хубавите книги за билки, каквито човек може да си представи. Но се случва друго. Книгата на Мария Требен Здраве от аптеката на Господ се продава изключително добре и за кратко време превзема челните позиции в класацията за книги. Голям немски ежедневник дори обявява първото ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга