Какво ще научиш от книгата: как да излезем от омагьосания кръг; как да се избавим от депресията; как да се справим с паник атаките; как да премахнем натрапчивите мисли; съветите на експерти; лични истории, които ще ти помогнат да видиш как различни хора се се справяли; как да си върнеш смисъла в живота; 7 техники за справяне с мисловните блокажи, депресията, паник атаките и натрапчивите мисли; 7 доказани техники, с които да премахнеш паник атаките, депресията и притеснението. ... |
|
|
Роузи Харт е много щастлива. Нейната най-любима група Scarlet Luck се съгласява за интервю в нейното Инди онлайн радио шоу. Само мисълта да е сама в едно помещение с Логан, Торн, Хънт и Звяра я кара да подскача до тавана от вълнение. Не само че от седем години следи развитието на групата, но тяхната музика ѝ е помогнала през най-тежките години от живота ѝ. Иска да разбере повече за Адам Синклер, барабанистът, когото всички наричат Звяра и за когото се знае най-малко. Освен това от години не понася никакви докосвания - от никого. Роузи е решена това интервю да е най-доброто, което е представяно в Шоуто на Роузи ... |
|
|
Ако животът е само болка и страдание, струва ли си да го има? Ако всеки ден се събуждаш с ужас от това, което може да ти поднесе денят, струва ли си изобщо да го започваш? Ако пред очите си виждаш единствено смразяващи картини на смърт и болка, ако всяка мисъл за бъдещето е свързана с чувство за абсолютна безизходица и вакуум, ако няма нещо в теб самия, което смяташ за хубаво, то защо трябва да се мъчиш?"Здравейте, аз съм Борис, повече от 15 години страдах от депресия, безсъние и паническо разстройство. Аз умирах всеки ден, по няколко пъти на ден, за да се изправя след поредния пристъп на паника и да продължа ... |
|
|
Специално за всички жени, на които им е писнало от постоянно тестване на диети и чайове и искат бързо да получат идеалната фигура за лятото, без да си връщат загубените килограми след 1 седмица... Омръзна ли ти да смяташ стриктно калориите, но теглото ти да си остава същото, а ти да се чудиш, къде точно грешиш? Объркана ли си от стотиците противоречиви мнения и морето от информация за отслабване? Опитваш какви ли не кето, палео, нисковъглехидратни и други диети, каращи те да гладуваш но без никакъв резултат...? Книгата Влез във форма, докато се забавляваш със системата ПВН ще ти помогне да си във форма, докато се ... |
|
|
В книгата на проф. Надка Бояджиева "Истини, измислици и хипотези за COVID-19 " читателят ще намери интересна, изчерпателна и актуална информация за пандемията, която само за няколко месеца промени живота на хората по света. Полезни и важни са разделите с практически препоръки под формата на "Бърз помощник" - "Най-важното за COVID-19" и "Как да намалим риска от заразяване". Изложени са интересни факти за вируса, за клиничното протичане на болестта и за напредъка и перспективите в лечението ѝ, за ролята на предпазните мерки, дезинфекцията и хигиената в ограничаване на ... |
|
|
Как след преживени трудности отново да се изправим и да продължим успешно живота си? Ако сме поставени пред избор и не можем да вземем решение, ако ни съобщят лоша новина за нашето здраве или за наш близък, ако любимият/та ни изостави, ако не дойде желаното повишение или ни уволнят неочаквано, ако сме самотни и нещастни, ако... Ако сме в ситуация, която ни кара: да се чувстваме нерешителни; да се чувстваме демотивирани; да усещаме, че губим контрол; да сме стресирани; да се чувстваме претоварени; да се чувстваме тревожни; да се чувстваме самотни; да се чувстваме отхвърлени; да се чувстваме депресирани; да се ... |
|
|
Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ... |
|
|
Бърнаут, панически атаки, работохолизъм, депресия... върни живота си обратно. ... Албена Тонкин е създател на проекта "Здравей" - един от най-обичаните сайтове в България за балансиран начин на живот, организатор на "Фестивал на здравето", автор на книгите "Детокс пролет", "Детокс есен", и "Здравей рецепти", организатор на десетки групови детокс програми с десетки хиляди участници и създател на фондация "Кажи здравей на здравето". "Здравей! Изключително много се радвам, че държиш тази книга в ръцете си! Както знаеш, случайни неща няма. В книгата споделям с ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Ако животът ви е изпълнен с тревожност или: живеете в постоянен страх, че нещо лошо може да ви се случи; имате усещането, че ще полудеете; мислите си, че никой не ви разбира; отричате или криете емоциите и чувствата си; смятате, че не сте достатъчно добри, умни или красиви; срамувате се от безсилието си; изпитвате крайна нужда да контролирате всичко; сравнявате се с другите и се стремите вечно да бъдете перфектни; получавате без причина сърцебиене или стягане в областта на сърцето; усещате буца в гърлото си, която ви пречи да дишате нормално; изтръпват ви крайниците; страдате от силно главоболие; треперите ... |
|
|
Разкази, други съчинения в проза и откъси от дневници. ... Избраните съчинения в проза на Силвия Плат разкриват слабо познати страни от оригиналното ѝ литературно наследство. Темите и мотивите в тях се разгръщат в пълнота по-късно в поезията ѝ, за която получава световно признание. Прозата на Плат е пътешествие в поетично пространство, изпълнено с болезнени, но и магнетични видения. Образите ѝ превеждат читателите през лабиринта на един странен и завладяващ вътрешен свят, в който могат да потърсят нови пътища и към себе си. Силвия Плат (1932 - 1963) е американска поетеса и писателка, един от най- ... |
|
|
Монографията представя българска адаптация за юношеска възраст на Епидемиологична скала за депресия и на Ревизирана епидемиологична скала за депресия: данни за факторна структура, надеждност, валидност и норми. Книгата е предназначена за специалисти в областта на психологичната диагностика и оценка на развитието. ... |
|
|
Монографията е изградена от две части - в първата са представени основните теоретични направления, които са следвани от българските икономисти, както и еволюцията на икономическата мисъл в България, как българската научна общност интерпретира "Голямата депресия", в какви теоретични модели разсъждават българските икономисти. Акцентира се върху специфичната българска интерпретация и приноса на българската икономическа наука. Източниците на интелектуални и теоретични концепции, които формират теоретичния багаж на българските икономисти, какви са школите, които влияят върху тях и по какъв начин. Втората част ... |
