|
 |
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв. Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв. За цена и срок извън гр. София кликни тук. Тази книга може да бъде доставена в дните: Вторник 18-12-2018 г., Сряда 19-12-2018 г. или Четвъртък 20-12-2018 г. Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 4 часа в работно време.  Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
|
Описание
Здравословна програма за цял живот.
От автора на "Зелени смути рецепти".
Книга за всички, които мечтаят за перфектна фигура и отлично здраве! Авторът на бестселъра „Зелени смути рецепти“ предлага цялостна система за трайно отслабване и здравословен живот без гладуване, броене на калории и изтощителни упражнения във фитнеса.
Открийте изненадващите тайни, които ще ви помогнат да отслабнете и да задържите теглото си, в новата книга от автора на здравословната библия "Зелени смути рецепти"!
Искате ли да се избавите от излишните килограми, без да гладувате? Искате ли да изглеждате и да се чувствате по-млади и по-здрави без диети и изтощителни тренировки във фитнеса? Тази книга е за вас! Иновативната програма на Джей Джей Смит ще ви помогне да постигнете мечтаното тегло, да балансирате хормоните и да ускорите метаболизма си чрез пет естествени и доказани метода - детоксикация, здравословно хранене, движение без усилия, хормонален баланс и добра мотивация. Тази книга няма да ви кара да броите калории, да тренирате изтощително, да приемате блудкави диетични храни или да чакате с месеци до първите резултати.
Чрез "Трайно отслабване без глад и изтощение":
Написана от бестселър автора на "Зелени смути рецепти" и "Плосък корем без упражнения" Джей Джей Смит, тази книга ще ви предложи още: конкретни рецепти за пълноценно седемдневно меню; алтернативни идеи за повече движение; специален раздел, посветен на контрола на теглото при дамите. "Трайно отслабване без глад и изтощение" не е сборник с диети и временни решения, а ключ към прекрасна фигура и здравословен живот.
От автора на "Зелени смути рецепти".
Открийте изненадващите тайни, които ще ви помогнат да отслабнете и да задържите теглото си, в новата книга от автора на здравословната библия "Зелени смути рецепти"!
Искате ли да се избавите от излишните килограми, без да гладувате? Искате ли да изглеждате и да се чувствате по-млади и по-здрави без диети и изтощителни тренировки във фитнеса? Тази книга е за вас! Иновативната програма на Джей Джей Смит ще ви помогне да постигнете мечтаното тегло, да балансирате хормоните и да ускорите метаболизма си чрез пет естествени и доказани метода - детоксикация, здравословно хранене, движение без усилия, хормонален баланс и добра мотивация. Тази книга няма да ви кара да броите калории, да тренирате изтощително, да приемате блудкави диетични храни или да чакате с месеци до първите резултати.
Чрез "Трайно отслабване без глад и изтощение":
- ще се храните пълноценно и до насита;
- ще отслабнете бързо и трайно и ще се справите с упоритите коремни мазнини;
- ще се радвате на прекрасна кожа и сияен външен вид;
- ще постигнете добра физическа форма чрез естествено движение;
- ще се чувствате по-здрави, по-енергични и по-щастливи.
Написана от бестселър автора на "Зелени смути рецепти" и "Плосък корем без упражнения" Джей Джей Смит, тази книга ще ви предложи още: конкретни рецепти за пълноценно седемдневно меню; алтернативни идеи за повече движение; специален раздел, посветен на контрола на теглото при дамите. "Трайно отслабване без глад и изтощение" не е сборник с диети и временни решения, а ключ към прекрасна фигура и здравословен живот.
Страници от тази книга
 |  |  |
Съдържание
Предговор
Въведение
Кое ни кара да напълняваме и вреди на здравето ни
Приложение: Седемдневно меню и рецепти
Речник
Библиография
Благодарности
За автора
Въведение
Кое ни кара да напълняваме и вреди на здравето ни
- Защо диетите нямат ефект
- Защо физическите упражнения не ни помагат да сме слаби
- Защо пристрастяването към захарта е по-лошо от наркотична зависимост
- Как токсините ви карат да пълнеете, вредят на здравето и изтощават организма ви
- Освободете организма си от ненужните токсини
- Коригирайте хормоналния дисбаланс
- Ускорете метаболизма си
- Яжте храни, които ви помагат да отслабнете
- Избягвайте храните, от които напълнявате
- Детоксикация (Д) - отървете си от токсините, за да свалите тегло
- Хранене (Х) - консумирайте чиста и балансирана храна, за да свалите килограми трайно
- Движение (Д) - просто се движете, без да ходите на фитнес или да тренирате
- Истории на успеха със системата ДХД
- Здраве, красота и жизненост за жени над четирийсет
- Спрете напълняването през перименопаузата и менопаузата
- Ако мразите физическите упражнения ... пробвайте еротични упражнения!
- Мотивация за ново тяло и ново Аз
- Започнете отслабването с 10-дневно прочистване със зелени смутита
- Истории на успеха
Приложение: Седемдневно меню и рецепти
Речник
Библиография
Благодарности
За автора
Рейтинг
| За да оцените книгата "Трайно отслабване без глад и изтощение", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система: |
Други интересни предложения
|
Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега! |
Важна информация! Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон. |
Закупилите тази книга, купуват също
| |||||||
 | |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
| |||||||
|
