store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Мотивация    Поставяне и постигане на цели    Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов
Начало   Книги    ...    ...    ...    Поставяне и постигане на цели  

Перфекционизмът: Предимство или заплаха?


Огнян Димов

Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.00 / 19.56 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка03‑04‑2026 г. или 06‑04‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#425-992-200
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2026 г.
ИздателствоСиела
Категории
За възрастНад 16 години
КорицаМека
Страници248
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.314 kg
EAN9789542853459
ISBN9789542853459
Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга

Перфекционизмът: Предимство или заплаха?


Огнян Димов

Цена:  10.00 / 19.56 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка03‑04‑2026 г. или 06‑04‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#425-992-200
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2026 г.
ИздателствоСиела
Категории
За възрастНад 16 години
КорицаМека
Страници248
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.314 kg
EAN9789542853459
ISBN9789542853459
Описание
Перфектният начин на живот не е синоним на добрия, а често негова противоположност.

Как да се научим да бъдем, макар и несъвършени, по-толерантни към другите и към себе си? Как се постига личностно удовлетворение? Как да запазим добрите страни на перфекционизма, без да изоставяме своите мечти? Възможно ли е постигане на равновесие между толерантността към несъвършенствата в себе си и следването на реалистични професионални и лични цели?
"В тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава като един от най-сериозните проблеми за съвременното поколение в активна възраст. Перфекционистът очаква непрекъснато одобрение, но се притеснява, когато го получи, а се вслушва в неодобрението към себе си, въпреки че дава вид, че не го интересува. Той е в непрекъснато състояние на неодобрение към себе си. Книгата за перфекционизма идва след текста ми за агресията в семейството и този за тревожността. Разглеждам тези три книги като свързани и допълващи се помежду си."
Огнян Димов
За издателство Сиела
Сиела Норма АД
София 1510
бул. Владимир Вазов №9
080012525
Първа помощ при бърнаут - Емили Балестерос
Страници от тази книга





Съдържание
Предговор
Въведение
Що е перфекционизъм
Как да разчитаме перфекционизма
Принципи на перфекционизма
Корените на перфекционизма в детството
Що е депресия? Перфекционизмът като депресия
Как функционира перфекционистът
Как да съм креативен перфекционист
Десет съвета към този, който живее или работи с перфекционист
Преодоляване на перфекционизма чрез темперамента и характера
Заключение
Рейтинг
За да оцениш книгата "Перфекционизмът: Предимство или заплаха?", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Убийство в Ориент експрес - Агата Кристи
Книги от Огнян Димов
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване - книга

Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване


Огнян Димов

Сиела
Цена:  8.13 / 15.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от загуба на близки хора и липса на ясен отговор на всяко ниво за причините за случващото се в света. Тревожността, отключена в настоящето, без значение от поводите, се свързва с причините за тревожни състояния при всеки от нас, които идват от вече преживяното, но не достатъчно осмислено и осъзнато наше детство. Отключените тревожни състояния абсорбират всички видими и невидими травматични преживявания, през които човек е минал и носи будни в душата си. Същевременно тревожността се свързва с опита на съвременния човек да ...
Книги от Огнян Димов
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване
Огнян Димов
Цена:  8.13 / 15.90 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Агресията в семейството: Пътища за преодоляване
Огнян Димов
Цена:  9.00 / 17.60 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Закупилите тази книга, купуват също
В сянката на нарцисиста - книга

В сянката на нарцисиста


Сара Дейвис

Асеневци
Цена:  13.95 / 27.28 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да разпознаем нарцисистите и да поставим граници. Израстването в семейство с нарцистичен или токсичен родител често оставя след себе си объркване и усещане, че никога не сте "достатъчни". Една част от вас се стреми към одобрение и близост, а друга очаква критика или отхвърляне. Възможно ли е да намерите път към изцеление? Д-р Сара Дейвис предлага ясен и практичен поглед към последиците от нарцистичното родителство. Авторката ви помага да разпознаете нарцистичните модели на поведение, да разберете тяхното въздействие върху емоционалното ви развитие и да започнете процес на възстановяване. От книгата ще ...
Дехуманизацията на изкуството и други есета - книга

Дехуманизацията на изкуството и други есета


Хосе Ортега и Гасет

Колибри
Цена:  13.00 / 25.43 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
През 2025 година се навършиха сто години от първата цялостна публикация на Дехуманизацията на изкуството - труд с ключово място в размишленията на испанския философ върху изкуството."Всички особености на новото изкуство може да бъдат изведени от тази липса на значимост, която на свой ред не означава нищо друго, освен че изкуството е заело друго място в йерархията на човешките интереси и дейности. Тези интереси и дейности може да бъдат представени като концентрични кръгове, чиито радиуси измерват динамичното разстояние от оста на живота, където действат нашите върховни въжделения. Всички неща - от жизнено или от ...
Биполярно афективно разстройство - книга

Биполярно афективно разстройство


Д-р Владимир Симов

Изток - Запад
Цена:  18.00 / 35.20 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Клинични аспекти, диагноза и лечение."Монографията обхваща социално значима област в клиничната психиатрия. Тя е резултат на дългогодишни усилия и научни изследвания в направлението афективни разстройства. Петте раздела на книгата разглеждат в детайли диагностиката и лечението на разстройството. В първия подробно са описани историята, еволюцията на концепцията на разстройството още от Крепелиновата Manisch-depressive Irresein до днешните разбирания на тези заболявания. Вторият раздел обхваща епигенотипите на биполярната спектралност, където са изследвани редица аспекти както на атипизма на заболяването, така и на ...
Възход и падение на човешкия ум - книга

Възход и падение на човешкия ум


Д-р Мартин Ян Странски

Изток - Запад
Цена:  16.00 / 31.29 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо сме такива, каквито сме, и накъде отиваме? Д-р Мартин Ян Странски, невролог и професор, преподавал в Йейл, представя мащабно, провокативно и изключително достъпно пътуване през миналото, настоящето и несигурното бъдеще на шедьовъра на еволюцията на хомо сапиенс - човешкия мозък. От Големия взрив до изкуствения интелект, от племенните взаимоотношения до най-новите зависимости на човека, д-р Странски се опира на последните постижения в неврологията, еволюционната биология, генетиката, психологията и дори квантовата теория, за да обясни изумителния възход на човешкия ум - и силите, които днес заплашват да го подкопаят. ...
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  13.80 / 26.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Разчупете навика да бъдете себе си - книга

Разчупете навика да бъдете себе си


Джо Диспенза

Кибеа
Цена:  14.00 / 27.38 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да изгубим ума си и да създадем нов. ... Вие не сте обречени от гените си да живеете по определен начин до края на дните си. Днес сме свидетели на възхода на нова наука, която помага на всички човешки същества да създават реалност по свой избор. В книгата си Разчупете навика да бъдете себе си изтъкнатият автор, лектор, учен и хиропрактик д-р Джо Диспенза обединява сферите на квантовата физика, невронауката, мозъчната химия, биологията и генетиката, за да ви покаже какво е възможно. Вие не само ще получите необходимото познание, с което ще промените всички аспекти на личността си, но и ще разберете как да прилагате ...
Нравствени писма до Луцилий - книга

Нравствени писма до Луцилий


Луций Аней Сенека

Рива
Цена:  12.78 / 25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
На Луций Аней Сенека са единствените съхранени римски драми, но никой не се сеща за тях. Почти 20 века и почти без прекъсване се четат неговите Нравствени писма до Луцилий - свидетелство за мъчителното и почти безуспешно справяне с етичните терзания. ...
101 есета, които ще променят начина ви на мислене - книга

101 есета, които ще променят начина ви на мислене


Бриана Уийст

Хеликон
Цени от:  15.50 / 30.32 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Вие сте първото препятствие пред собственото си щастие. Вашите мисли създават реалността, а вашите идеи могат да преобърнат живота ви! Променете начина си на мислене, за да освободите потенциала си за трансформация! В своите 101 есета Бриана Уийст изследва психологическите и когнитивни бариери, които пречат на хората да се развиват, като засяга и темите за емоционалното здраве, осъзнатостта, личностното развитие и търсенето на смисъл. В книгата са разгледани множество съществени въпроси, сред които: Защо обичаме хора, които не могат да ни обичат? Кои несъзнателни поведения ни карат да страдаме? Защо не бива да се ...
Лусинда Райли
Рафаел Сантандреу
21 тайни на самосъздалите се милионери - Брайън Трейси - книга
Как да станем независими по-бързо и по-лесно, отколкото сме си представяли?Милионерите, които сами са ...
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга
Перфектният начин на живот не е синоним на добрия, а често негова противоположност.Как да се научим да ...
Как да постигаме целите си - Брайън Трейси - книга
Защо едни преуспяват, а други остават само с мечтите си за по-добър живот? Брайън Трейси уверено ...
Клуб 5 сутринта - Робин Шарма - книга
От автора на Монахът, който продаде своето ферари. С 15 милиона книги, продадени в целия свят." ...
Атомни навици. Наръчник за постигане на мечтания живот - Джеймс Клиър - книга
Атомни навици заслужено печели приза за книгата за навици с най-висок рейтинг на всички времена. За да ...
Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса - Норман Винсънт Пийл - книга
Научете се: Как да се освободите от лошите навици.Как да накарате другите хора да ви харесват.Как да ...
21 дни да промениш живота си - Ади Цанова, Милен Цанов - книга
Диагнозата рак не е присъда.От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. : " ...
Промени мисленето си, промени живота си - Брайън Трейси - книга
Как да отключите пълния си потенциал за успех и постижения. : "Всеки ред в тази книга е пълен с ...
Без извинения! Силата на самодисциплината - Брайън Трейси - книга
21 начина да постигнем трайно щастие и успех. От автора на Изяж жабата.Тази книга е написана за ...
Търсене
Книги