store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    8 минути на ден, за да отслабнеш - Д-р Филип Бланшмезон
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  

8 минути на ден, за да отслабнеш


Д-р Филип Бланшмезон

8 минути на ден, за да отслабнеш - Д-р Филип Бланшмезон - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
На този етап продуктът не се предлага в store.bg.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#195-876
ВидКнига
Наличност
Издадена2016 г.
ИздателствоСветовна библиотека
Категории
КорицаМека
Страници128
ISBN9789545741944
8 минути на ден, за да отслабнеш - Д-р Филип Бланшмезон - книга

8 минути на ден, за да отслабнеш


Д-р Филип Бланшмезон

 
Внимание!
На този етап продуктът не се предлага в store.bg.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
КорицаМека
Страници128
ISBN9789545741944
Алтернативни предложения
Китайска гимнастика - книга

Китайска гимнастика


Генадий Малахов

Здраве и щастие
Цена:  10.22 / 19.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Възстановяване на енергийния баланс на организма ... В тази книга известният руски лечител Генадий Малахов, излекувал хиляди хора в Русия, описва важното значение на възстановяването на енергийния баланс на организма за здравето на човека. Биоенергетика на човешкия организъм в китайската традиция Съвременно обяснение на биологичната енергия, енергийните канали и полета Възстановяване и укрепване на енергийния баланс – най-главното условие за здравето Китайска гимнастика Упражнения на Йога “Суря Намаскар” Даоска оздравителна система Нормализация на храносмилането – важно условие за крепкото здраве Китайска ...
Мини двустранна таблица - Пет тибетски ритуала за подмладяване и здраве - книга

Мини двустранна таблица - Пет тибетски ритуала за подмладяване и здраве


Скорпио
Цена:  0.76 / 1.49 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Двустранна, ламинирана таблица, която ще ви запознае с пет тибетски ритуала за подмладяване и здраве и ефектите от изпълняването им. ...
Релефна преса и плосък корем за 3 месеца - книга

Релефна преса и плосък корем за 3 месеца


Василий Улянов, Алексей Толкачев

Хомо футурус
Цена:  5.52 / 10.80 лв.
Стандартна цена 6.13 €
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Държите в ръка уникално ръководство стъпка по стъпка, в което подробно се разкрива една основна тайна - как да се избавите от шкембето и да го превърнете в релефна преса от шест плочки. Само с практически съвети, събрани в система, структурирана отчетливо от прости физически упражнения и подходящо хранене, следването на която ще ви избави веднъж завинаги от отпуснатия, провиснал корем. ...
Енергийна програма "Петимата тибетци" - книга

Енергийна програма "Петимата тибетци"


Бригите Гилесен

Скорпио
Цена:  7.41 / 14.49 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Упражнения за подмладяване, здраве и дълголетие. ... Енергийна програма "Петимата тибетци" е предназначена за всеки, който иска да постигне физическо и духовно усъвършенстване. Упражненията от тази книга се практикуват от милиони хора по целия свят. Извървяването на пътя към собствената сила и енергия наподобява пътуването до Шамбала. Посредством физическите тренировки с ритуалите на петимата тибетци човек се подготвя да допусне и приеме нова енергия - за по-добра физическа и психическа сила, която ни учи да владеем мислите и чувствата си. Да владеем и да претендираме за тази сила е наше право по рождение. ...
Пътуване към сърцето - книга

Пътуване към сърцето


Даниел Мител, Друнвало Мелхизедек

Аратрон
Цена:  5.62 / 10.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Медитации и техники за навлизане в свещеното пространство на сърцето. ... В древни времена да живеем в сърцето е било нашето естествено състояние на съществуване, но с течение на времето то е било изгубено, когато вниманието ни постепенно се е преместило от сърцето в главата и сме попаднали под влиянието на егото. Винаги обаче е имало хора, посветили живота си на практикуването на древните пътища, водещи към сърцето. Сега двама от най-известните духовни учители на нашето време - Друнвало Мелхизедек и Даниел Мител - са събрали в тази книга различни медитации и техники за навлизане в свещеното пространство на сърцето, ...
Във форма със Слай - книга

Във форма със Слай


Силвестър Сталоун, Дейвид Хокман

Жануа
Цена:  11.25 / 22.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изпитаната ми програма как да свалите килограми, да имате здраво и младо тяло, да се научите на воля и сила и да сбъднете мечтите си. ... Във "Във форма със Слай" мъжът зад легендарните образи, познати ни от малкия и големия екран, споделя неразказвани досега истории от детството си, ранните години във фитнеса, дългия и трънлив път към успеха и много други ситуации от филмовата му кариера, които са изисквали от него да има здраво тяло и железен дух. Ще пропътувате заедно със Сталоун из режимите, които са му били необходими за различните му роли в киното. Благодарение на динамичните снимки и множеството проекти, ...
Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена - книга

Чуй своето тяло. Наръчник за всяка жена


Сара Авънт Стоувър

Кръгозор
Цена:  10.22 / 19.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ...
Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика - книга

Упражнения за дома и офиса. Флексспайн гимнастика


Петър Динев

Изток - Запад
Цена:  6.13 / 11.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За седящи пред компютъра и с болки в гърба и кръста. ... Компютърната пандемия завладява света, а седящата поза пред компютъра претоварва, травмира и предизвиква болки в гръбначния стълб. Но за решаването на проблема не можем да изхвърлим компютрите. Флексспайн гимнастиката предлага система от лесни и достъпни физически упражнения, комбинирани с дихателни упражнения и медитативни елементи, които внасят необходимия баланс между релакс и тонизация на мускулите, активират кръвообращението около гръбначния стълб, подобряват неговата еластичност и гъвкавост, оздравяват го и го укрепват. "Флексспайн" е ново понятие и ...
Видео
Описание
Понякога дори жените със слабо телосложение, които, макар да имат фино лице, рамене и бюст, трупат течности и мазнини от кръста надолу. А отслабването в тази област е трудна задача. Често деформирането на силуета в долната част на тялото се дължи на задържането на течности и целулита.

Книгата на д-р Филип Бланшмезон ще ви предложи ясно и подробно обяснение на сложните механизми, които предизвикват явленията, които водят до увеличаване на теглото в долната част на тялото средно с от 4 до 7 kg. Предлагаме ви бърза и лесна гимнастика, която, практикувана по само 8 минути на ден, ще ви помогне да постигнете намаляване на теглото, придружено от програма за поддържане, насочена по-специално към премахването на целулитното натрупване на вода и мазнини. Ще се запознаете с най-съвременните методи на медицината, които ще ви помогнат да се справите с тези проблеми. Ще научите кои храни организмът не успява да преработи добре и в следствие на това те предизвикват ефекта "сюнгер" в тъканите, задържайки течност. Ще откриете и подробна диета, която не само ще възвърне формата ви, но и ще ви помогне да определите кои храни не ви понасят и да ги отстраните от менюто си. Ще разберете и кои билки ще са ви от полза в борбата за по-хармонично и здраво тяло.
За издателство Световна библиотека
Световна библиотека
София, 1000
бул. Искърско шосе №19
sales@sbbooks.eu
Поръчай с BOX NOW и участвай за награди
Страници от тази книга




Съдържание
Увод
Главен Герой: Водата
  • Въпрос на циркулация
  • Тест 1: Имате проблем с венозната циркулация?
  • Как се получава задържането на течности
  • Мускули, повърхностни вени и комуникантни вени
  • Механизми, които пречат на абсорбирането на водата
  • Борбата срещу отпускането на венозната стена
  • Пропускливи вени: специален случай
  • Тест 2: Страдате ли от задържане на течности?
Причини за подуването на краката
  • Тест 3: Страдате ли от хормонален дисбаланс?
  • Целулитът, безсмислен стар резерв
  • Целулитът не е само един вид
  • Тест 4: От какъв вид целулит страдате?
Укрепване на мускулите на стойката
  • 8 минути на ден
  • Мускули, които поддържат стойката
  • Ползи от Fast Gym
  • Упражнения за Fast Gym
Хранене за предотвратяване задържането на течности
  • На война срещу въглехидратите
  • Завръщане на здравия разум
  • Общи приложения
  • ..но не универсални норми
  • По-добре орехи отколкото сирене
  • Сюнгер - храни
  • Установете вашите сюнгер - храни
  • Какво може да ядете през тези 15 дни?
  • Подгответе се добре
  • Качествени мазнини
Дрениращи билки
  • Най-добрите коктейли от витамини
Физиотерапия
  • Физическите упражнения намаляват съдовите рискове
  • Методи на физиотерапията
  • Медикаменти: последното средство
Програма срещу задържане на течности
  • Класически диети: недостатъчни в областта от кръста надолу
  • Ролята на диетолога
  • Една програма с три цели
  • Развитие на лечението: Fast Gym и хранене
Заключение
Полезни адреси
Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 7.25 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "8 минути на ден, за да отслабнеш", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
Росина
Имах повече очаквания, но за жалост не се оправдаха.
Безкрайни форми най-красиви - Шон Б. Карол
Закупилите тази книга, купуват също
Чудото на детоксикацията. Енциклопедия за пълно прочистване - книга

Чудото на детоксикацията. Енциклопедия за пълно прочистване


д-р Робърт Морс

Скорпио
Цени от:  22.49 / 43.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Единственото енциклопедично издание за пълно прочистване на организма, лечение и възстановяване на жизнеността. В практиката си д-р Робърт Морс е помогнал на хиляди хора да се преборят с рак, диабет, мултиплена склероза и много други заболявания. Д-р Робърт Морс е един от най-великите лечители на нашето време. Той е световноизвестен специалист, автор и пионер в холистичното лечебно изкуство. Енциклопедията "Чудото на детоксикацията" показва как да прочистите тялото си от токсините, разрушаващи здравето, и да сложите начало на процеса на пълна клетъчна регенерация, водеща до истинско оздравяване. Опирайки се на ...
Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес - книга

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес


Д-р Габор Мате

Кибеа
Цена:  15.00 / 29.34 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  11.00 / 21.51 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Дисковата херния не е присъда - книга

Дисковата херния не е присъда


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  6.13 / 11.99 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
От автора на бестселърите Болят ме коленете. Какво да правя? и Остеохондрозата не е присъда - Сергей Бубновски. Все повече хора, които имат проблеми с гърба, се разочароват от общоприетите методи на лечение - операции и лекарствени средства. Известният руски професор д-р Сергей Бубновски в книгата си предлага нов подход за решаване на проблема дискови хернии на гръбнака без операция. Тази книга ще помогне както на младите хора, които искат да укрепят здравето си, така и на възрастните, които имат тежки съпътстващи заболявания. Обикновено на въпроса ми Защо са му на човек мускулите? пациентите в недоумение отговарят: ...
Яж всичко и отслабвай! - книга

Яж всичко и отслабвай!


Катина Герова

Информа Принт
Цена:  10.99 / 21.49 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...
Хлебната сода - пепел от божествения огън - книга

Хлебната сода - пепел от божествения огън


Росица Тодорова

Распер
Цена:  7.67 / 15.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Содата е истински еликсир за профилактика и лечение на рака, за лечение на алкохолизъм, за отказване от пушене, за лечение на всички видове наркомании и токсикомании. Тя извежда от организма оловото, кадмия, живака, талия, бария, бисмута и други тежки метали, извежда радиоактивните изотопи от организма, алкализира и разтваря всички вредни отложения в ставите, гръбначния стълб, камъните в черния дроб, бъбреците и жлъчния мехур. Очиства организма от отровни вещества, които той произвежда при раздразнение, злоба, ненавист, завист, съмнение, недоволство и други вредни чувства и мисли на човека. ...
Ракът: Митове и реалност - книга

Ракът: Митове и реалност


И. П. Неумивакин

Жануа
Цена:  8.18 / 16.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
До какво равнище трябва да повишим грижите за здравето си и как да приведем организма си в бойна готовност, за да си осигурим активно дълголетие, да посрещнем и победим всяка болест, в това число и рака? В книгата: защо хората боледуват; какво да правим, ако бедата ни застигне; физически упражнения и рецепти за хранене; хрянът, елдата, содата и гроздето; световноизвестни случаи на излекували се; вярата побеждава рака. Професор, доктор на медицинските науки, Иван Павлович Неумивакин е автор на много книги по алтернативна медицина и в настоящата продължава линията си на комплексен подход към заболяванията на ...
Остеохондрозата не е присъда! - книга

Остеохондрозата не е присъда!


Сергей Бубновски

Жануа
Цена:  7.16 / 14.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Рецепти и упражнения за лечение на остеохондроза. Как да победим страховете си при болки в гърба? Типични грешки и заблуди. ... В своята книга Сергей Михайлович Бубновски се опитва да подходи към решаването на проблема с остеохондрозата от неочакван ъгъл и го разглежда много по-широко и задълбочено, отколкото го прави традиционната медицина. Неговите изводи, базиращи се на дългогодишна практика, са неочаквани, за да не кажем шокиращи... В тази книга ще получите отговор на въпросите: Толкова ли са невинни понякога едва забележимите болки в гърба и на какво трябва да обърнем внимание при появата им? Нужни ли са ...
Пема Шерпа, Брендън Барка
Лусинда Райли
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате.Опирайки се на над 300 научни ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Ти не си болен, а просто си жаден - Д-р Ф. Батманжелидж - книга
Водата - необходимост №1 за здравето на човека.Водата е чудодейно лекарство - просто, безопасно, ...
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Чудодейната сила на солта - Николай Даников - книга
Все по-често човек обръща поглед към природните лечебни средства, с каквито на дарява майката земя. ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.Книгата ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен - книга
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Сухо лечебно гладуване - Сергей Филонов - книга
В тази книга подробно е описана методиката на лечебното сухо гладуване. Представена е цялата ...
Търсене
Книги