Книги за стрес, тревожност и депресия

			Травма и памет Питър Левин

			Цена: 10.17 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Мозъкът и тялото в търсене на живото минало. ... Практическо ръководство за разбиране и работа с травматичната памет. Д-р Питър ...

			Живот в зоната на преход Д-р Джеймс Холис

			Цена: 7.67 €

Наръчник за устойчива психика в периоди на промяна. Читателите на д-р Холис го познават като проникновен мислител с дълбоки и ...

			Пробитите граници. В терапията на граничността и бордерлайн Петър Кралев

			Цена: 10.22 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ преработено и допълнено издание. ... Доколко е възможно и безопасно размиването на психологичните ни граници, свързано ли е то с ...

			Преодолей тревожността Марта Бек

			Цена: 13.24 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Преодолей тревожността чрез любопитство, творчество и намиране на смисъл в живота. Нов път към преодоляване на тревожността чрез ...

			Комплексното посттравматично стресово разстройство Пийт Уокър

			Цена: 20.45 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната ...

			90 хроники за щастие Валентина Антонов

			Цена: 5.00 €
Стандартна цена 7.67 € Вземи сега с отстъпка -35%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници
"Да правиш това, което искаш, е свобода. Да обичаш това, което правиш, е щастие. Казвам се Валентина Антонов. Може да ме ...

			Магията на покоя Д-р Сара К. Медник

			Цена: 14.07 €
Стандартна цена 16.36 € Вземи сега с отстъпка -14%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Презаредете жизнените си сили, като използвате възстановителните системи на собствения си организъм. Въз основа на своите ...

			Добрата тревожност Д-р Уенди Сузуки, Били Фицпатрик

			Цена: 10.22 €
Продуктът е представен с видео материали
Как да овладеем силата на най-неразбраната емоция? Световно известният невроучен и автор на Здрав мозък, щастлив живот е създала ...

			Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън

			Цена: 7.67 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за ...

			Малките травми Д-р Мег Арол

			Цена: 11.19 €
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници
Когато всичко ви е наред, но не се чувствате добре. Имате ли усещането, че преминавате през живота на автопилот? Чувствате ли се ...

			Емоционално наследство Галит Атлас

			Цена: 10.22 €
Продуктът е представен с видео материали
Как семейната травма влияе върху живота ни? Хората, които обичаме, и онези, които са ни отгледали, живеят в нас. Ние преживяваме ...

Подкатегории

Стрес и бърнаут

Паник атаки

Тревожност и депресия

Травми

Психически и физически тормоз

Страница:

1 2 3 4 5 6

Виж още

Филтър по издателство:

Подредба по:

Изглед на списъка:

Брой продукти:

Травма и памет

Питър Левин
Изток - Запад

Цена: 10.17 €

Мозъкът и тялото в търсене на живото минало. ... Практическо ръководство за разбиране и работа с травматичната памет. Д-р Питър Левин, създател на подхода соматично преживяване, се заема с един от най-трудните и спорни аспекти на терапията при посттравматично стресово разстройство и травма: можем ли да се доверим на спомените си? Докато някои твърдят, че травматичните спомени са недостоверни и безполезни, други настояват, че категорично трябва да се уповаваме на паметта, за да придадем смисъл на досегашния си опит. Като стъпва на 45-годишния си опит на успешно лекуване на травми и се опира на случаи от собствената си ...

Живот в зоната на преход

Д-р Джеймс Холис
Кибеа

Цена: 7.67 €

Наръчник за устойчива психика в периоди на промяна. Читателите на д-р Холис го познават като проникновен мислител с дълбоки и изкусни прозрения за вътрешното развитие на човека. В "Живот в зоната на преход" разширява обхвата на своето внимание, като разглежда връзката между вътрешните борби у човека и бързите промени в съвременната реалност. Книгата ще ви научи как да ползвате инструментите на дълбочинната психология, класическата литература, философията, сънищата и митовете, за да получите достъп до ресурсите, в които са намирали подкрепа нашите предци в най-тежките си моменти. Чрез тези подходи за ...

Пробитите граници. В терапията на граничността и бордерлайн

Петър Кралев
Потайниче

Цена: 10.22 €

Второ преработено и допълнено издание. ... Доколко е възможно и безопасно размиването на психологичните ни граници, свързано ли е то с въпросите на психичното здраве и психичните разстройства? Тая тема започва дълбоко в митологията, още преди зараждането на историческото мислене: границите на структурата, общността и огъня, където се чувстваме сигурни, и отвъд тях - хаоса на дивото и чудовищата: змейове, хали, зли магьосници, към който водят страховете ни. Интрапсихичният ни свят е изграден на същия принцип като културния. Драстичните случаи на тоя двуполюсен модел, свързан с пробивите и размиването между " ...

Преодолей тревожността

Марта Бек
Grant Cardone cee

Цена: 13.24 €

Преодолей тревожността чрез любопитство, творчество и намиране на смисъл в живота. Нов път към преодоляване на тревожността чрез пробуждане на вътрешната креативност. Живеем във време на тревожност. Повечето от нас вярват, че ключът към преодоляването и е да я "обмислим" и да ѝ противодействаме с логика. И това наистина помага - но само за кратко. Винаги се появява нещо, което ни връща обратно в познатата спирала, от която отчаяно се опитваме да се измъкнем. В Преодолей тревожността д-р Марта Бек разкрива защо тревожността бележи безпрецедентен ръст - както в света около нас, така и в самите нас. Но ...

Комплексното посттравматично стресово разстройство

Пийт Уокър
Ракета

Цена: 20.45 €

От оцеляване до процъфтяване. Наръчник и карта за възстановяване от преживяна травма в детството."Написах тази книга от гледната точка на човек с комплексно посттравматично стресово разстройство, при когото симптомите значително са се облекчили с годините. Писах и от гледната точка на човек, открил много светлина по дългия, криволичещ и неравен път на възстановяването. Виждал съм този вид възстановяване и у множество мои приятели и клиенти, които лекувам от много време. Да започнем с добрите новини за комплексното посттравматично стресово разстройство. То представлява заучен набор от отговори и невъзможност да се ...

90 хроники за щастие

Валентина Антонов
Екрие

Цена: 5.00 €

"Да правиш това, което искаш, е свобода. Да обичаш това, което правиш, е щастие. Казвам се Валентина Антонов. Може да ме познавате, а може би не, но аз ви познавам. Споделеното от мен ще ви помогне така, както помогна на мен и на много други, с които ни свързват общи идеали, професионални цели, сринати светове и осъществено ново начало. Преживях бърнаут. Едва оживях. Тук съм, за да ви разкажа и покажа. Успехът е в силата да продължаваш напред дори в най-трудните моменти. Желанието да променяш и готовността да се промениш!" Валентина Антонов ...

Магията на покоя

Д-р Сара К. Медник
Кибеа

Цена: 14.07 €

Презаредете жизнените си сили, като използвате възстановителните системи на собствения си организъм. Въз основа на своите първоначални открития - и откритията на други изследователи в много области на медицината - д-р Медник обрисува детайлна картина на ритмите за активност и покой, които оркестрират всички жизненоважни системи в нашия организъм. Редом с това излага и новата теория, че стареенето се ускорява от факта, че човек прекарва по-малко време в занимания, осигуряващи неговото състояние на покой. Магията на покоя предлага базирани на научни доказателства практически съвети как да дадем възможност на тези системи ...

Добрата тревожност

Д-р Уенди Сузуки, Били Фицпатрик
Август

Цена: 10.22 €

Как да овладеем силата на най-неразбраната емоция? Световно известният невроучен и автор на Здрав мозък, щастлив живот е създала абсолютно променяща играта книга (според подкаста Conscious Conversations) за контролиране на неоправданата тревожност и превръщането ѝ в могъщо средство. Живеем в епохата на тревожността, ситуация, от която често се чувстваме сякаш сме заключени в безкраен цикъл от стрес, безсъние и тревоги. Но какво бихте казали, ако има начин да използваме тревожността си, за да ни помогне да решаваме проблемите си и да увеличим благополучието си? Какво бихте казали, ако вместо да разглеждаме ...

Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies

Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън
АлексСофт

Цена: 7.67 €

Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ...

Малките травми

Д-р Мег Арол
Изток - Запад

Цена: 11.19 €

Когато всичко ви е наред, но не се чувствате добре. Имате ли усещането, че преминавате през живота на автопилот? Чувствате ли се потиснати и неудовлетворени без конкретна причина? Погледнато отстрани, всичко ви е наред, защо тогава не се чувствате добре? Отговорът е много прост: заради всички малки травми, които сте преживели. В света сякаш винаги има огромни, непреодолими проблеми, затова сме склонни да пренебрегваме малките, ежедневни наранявания, които достигат до сърцевината ни. Е, разделили сме се с приятел, загубили сме работата си, преместили сме се в нов град или имаме проблеми в семейството, но това не е болка ...

Емоционално наследство

Галит Атлас
Изток - Запад

Цена: 10.22 €

Как семейната травма влияе върху живота ни? Хората, които обичаме, и онези, които са ни отгледали, живеят в нас. Ние преживяваме тяхната емоционална болка, сънуваме спомените им и знаем онова, което не са ни казали с думи - и това оформя живота ни по начини, които невинаги разбираме. Травмата се предава от поколение на поколение и се настанява в умовете и телата ни, сякаш е неразделна част от нас. Емоционално наследство е книга за семейните тайни, които ни пречат да разгърнем пълния си потенциал, създават пропаст между нашите желания и възможности и ни преследват като призраци. В тази трансформираща книга д-р Галит ...

Подкатегории

Стрес и бърнаут

Паник атаки

Тревожност и депресия

Травми

Психически и физически тормоз

Книги за стрес, тревожност и депресия

Страница:

1 2 3 4 5 6