Д-р Норман Уокър - откривателят на здравословния план за комбиниране на храните. ... Няма друга такава диета, основана на нуждите на тялото от животворните ензими, които може да се открият само в чистите природни сурови растителни продукти. В тази книга можете да откриете диета, която е толкова лесна и ефективна, че ще се изумите от резултатите. Знаете ли, че:  не е нужно да броите калориите, за да свалите килограми  не е нужно да гладувате, за да отслабнете  не е нужно да измервате количеството на храната  не е нужно да следвате жестоки диети, за да нормализирате теглото си  не е нужно да се борите с желанието за сладко  ...  | 
 | 
Съвременна готварска книга за диабетици.  Книгата е посветена на съобразени със заболяването и едновременно с това разнообразни и вкусни рецепти. Дадени са основните хранителни съставки за всяка порция. Специален интерес представляват някои изпитани традиционни специалитети от средиземноморската кухня, която, както знаем, се смята за една от най-здравословните в световен мащаб."Без да изчерпва възможните диетични и други подходи към проблема, книгата заслужава внимание като един бърз и успешен старт към неговото контролиране. Препоръчвам я особено на хората без медицинско образование, най-вече ако диабетът им е  ...  | 
 | 
В тази книга известният руски лечител Генадий Малахов дава най-пълна информация за лечебно-профилактичното действие на витамините, минералните макро- и микроелементи и тяхното значение за човешкия организъм. - лечебно и профилактично действие на витамините, макро- и микроелементите - до какво води недостигът на витамини и минерали - правилно приготвяне и употреба на хранителните продукти - храни и ястия, съдържащи повишено количество биологично активни вещества - плодови и диетични блюда на Бирхер Бенер - салати от зеленчуци - блюда от пшеница - пчелни продукти  Витамините и минералите – главният източник на жизнена  ...  | 
 | 
Лененото масло - природният феномен на мастните киселини.  Всички знаем, че вече има стотици диети - от нови по-нови, от обещаващи по-обещаващи, от звездни по-звездни. При това каквато и диета да спазвате (това го запомнете) - стига да я спазвате правилно - ще отслабнете. Но тогава идва и най-страшното, защото когато диетата свърши, ви се иска да заживеете нормално, да се храните нормално и да не пълнеете, да си останете все така стройни и хубави. Значи въпросът не е толкова как да отслабнем, а как да не пълнеем, да не трупаме тези ужасни токсини под формата на мазнини, целулит и др. Ами отговорът е много прост, защото  ...  | 
 | 
Сладка кухня без захар.  Естественият подсладител при приготвяне на ястия, десерти, сокове и тестени изделия е захарта. Тя е главен източник на енергия за организма, променя качеството на храната и съдейства за по-продължителното съхраняване на някои продукти, например плодовете. ...  | 
 | 
Ръководство. Основни принципи. Рецепти. ... Тази книга представлява ценно практическо ръководство за преминаване към разделно хранене.  В нея ще намерите най-изчерпателно описание както на теоретичните постановки, така и практически указания за прехода към разделно хранене:    Основни принципи на разделното хранене  Общи положения при приготвяне на ястия по разделно хранене  Общи положения при съчетаване на храните на един прием  Как да извършите прехода към разделно хранене  Отслабване чрез разделно хранене  Рецепти за ястия по разделно хранене   ...  | 
 | 
200 рецепти за сурови ястия ... "Суровата зеленчукова храна трябва да бъде единствената храна, приемана от човека. Навикът да се яде варена храна трябва да бъде изоставен веднъж завинаги. Това е последното заключение на науката. Консумирането на варена храна е най-ужасният варваризъм в историята на човечеството - варваризъм, който никой не съзнава и на който всеки става несъзнателна жертва. Независимо от това, колко странна може да ни се види идеята за суровоядството, тя е абсолютна научна истина, с която можем само да се съгласим..." Двете деца на Атерхов (Армения) умират вследствие неправилно хранене и  ...  | 
 | 
Прочистване и подмладяване на организма. ...  От тази книга ще научите за:   Технология на покълване на зърната  Състав и лечебни свойства на кълновете   Съвети за запазване на целебните качества на кълновете  Напитки и лесни блюда от кълнове: салати, супи, каши, ястия  Оздравителна диета с кълнове   Кълновете - идеалната храна. Кълновете съдържат няколко пъти повече белтъчини от месото и повече витамини, ензими, минерали, микроелементи от всяко растение."Храненето с покълнали зърна не изисква особено големи усилия и време за лечение и профилактика. Такава диета не изисква дори специално прочистване на тялото и  ...  | 
 | 
 От тази книга ще научите за:   Физиология на храносмилането  Състав на храните - витамини, минерални елементи, ферменти и други  Скорбялата - полезно и вредно действие  Вредни последици от варената храна  Разрушаващото действие на неправилното хранене  Преход към правилно хранене  Разделно хранене  Индивидуално хранене  Обобщение на световния опит  Правилното хранене е ключ към здраве, красота, дълголетие! ...  | 
 | 
101 начина за подобряване на храносмилането. ... Зарежда ли ви с енергия вашето храносмилане? Или стресът от храносмилането и отделянето ви натоварва и изчерпва здравето и продължителността на живота ви? Тази книга с лесни за изпълнение съвети ще ви помогне да сложите край на лошото храносмилане и да оползотворявате по-добре храната, която приемате.   Книгата ще ви даде информация относно:   премахване на лошото храносмилане и образуването на газове;  подобряване усвояването на хранителните вещества;  повишаване на енергията;  образуване на повече ензими;  отстраняване на умората след хранене;  намаляване на теглото.    ...  | 
 | 
Учебникът е написан в съответствие с учебната програма на МОМН за професиите и специалностите в професионалните гимназии. Съобразени са научните постижения, изискванията за хармонизиране с Директивите на Европейския съюз и опитът от досегашното преподаване на тази дисциплина. Вниманието е насочено към хранителните опасности, предвиждането и определянето на критичните моменти в производствения процес и организирането на надзор и контрол в критичните точки за осигуряване на безопасна и здравословна храна. Получават се трайни знания за състава на хранителните продукти и умение за съставяне на менюта, съобразени с  ...  | 
 | 
 В тази книга авторът – известният руски писател и лечител  Генадий Малахов  – представя ценна информация относно методите на отслабване:   идеалното тегло и пропорциите на човешкото тяло  индивидуални особености и телесна красота  възрастови промени на телесното тегло  средства и методи за нормализиране на теглото  значение на умствено емоционалната нагласа за отслабване  напълняване поради емоционални причини  правила за правилно хранене и значението им при отслабването  отслабване чрез разделно хранене  отслабване чрез прочистване  диета и храна за отслабване  методи за засилване на обмяната   ...  |